【饕餮美容大餐，小心肌肤变“小胖子”】饕餮盛宴边叔叔

　　潮流误区　　早上洗完脸，如果不使用乳液或日霜，肌肤就会变得干燥，紧绷；晚上洗脸前，又会变得油光满面……肌肤需要悉心的保养，各种功能的护肤品越来越多，肌肤问题却迟迟得不到解决，甚至变得越来越糟。小心，您的肌肤已经被你宠坏了!在使用一大堆保养品护肤品的同时，是给肌肤带来营养，还是压力?
　　典型镜头：
　　Story1：戴美美　20岁
　　护肤习惯：我有一个在国外大牌化妆品公司北京办事处工作的男友，两年多以来，我总能得到高级化妆品，像价值1000元左右的眼霜，想起来就涂一点，有时一天中用好几次。从现在就对易衰老的眼部关爱有加，估计眼袋、细纹、鱼尾纹什么的一定与我无缘。夜晚再涂上一些高成分的面霜才能安心睡觉。
　　问题：美美的眼部真的没有皱纹出现，但是眼部和脸颊却长出了一个个小米状的颗粒。
　　Story2：方草　25岁
　　护肤习惯：护肤，20岁有点早，25岁刚刚好，我就是在自己25岁生日那天，突然想，应该对皮肤再好一点，当即买了一瓶价格不菲的营养蜜。感受着它柔柔滑滑的细腻，我终于觉得对得起这张脸了。
　　问题：一年下来，方草的脸颊增添了一些亮度，可一向面部光洁的她，现在却为黑鼻头苦恼不堪。
　　Story3：佳兰　32岁
　　护肤习惯：我是个“三明治”女人，上有老下有小，工作之余，常常给家人烹制各种美食，却似乎没有一种是专门为自己的，直到认识了美容大餐。现在，我的化妆台上一应俱全，爽肤水i眼霜、面霜、精华素、抗皱哩……连洗面奶都是营养型的。每天早晚，我就一道一道地享用它们。
　　问题：好像一下子变老了许多，脸上出现很多色斑。
　　皮肤营养过剩变为“小胖子”的信号：
　　Sign1：皮肤感觉憋闷、窒息
　　皮脂膜损伤度：★
　　成因：用的化妆品太多，影响皮肤呼吸，尽管你已经选购了透气型护肤品，但每种化妆品的分子结构不一样，就像你穿了n件透气型的衣服，横纹竖纹交叉一起，结果还是会堵塞毛孔。
　　Sign2：毛孔粗大，出现黑头
　　皮脂膜损伤度：★★★
　　成因：过剩、没有被吸收的养分滞留在毛孔内，慢慢堆积，把毛孔撑得很大，细菌和脏东西乘机而入，就生成黑头。
　　Sign3：皮脂炎
　　皮脂膜损伤度：★★★★
　　成因：毛孔扩大后，脏东西进入皮肤，继而渗入皮下，引发毛囊内的炎症就是皮脂炎，表现为像过敏状的小红点，伴有发痒，一般为急性。
　　对号入座!以下四种肌肤容易被养成“小胖子”
　　1　油性肤质：不宜使用高营养护肤品。油性皮肤分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。
　　2　角质层较厚的肤质：不宜使用高营养护肤品。长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。
　　3　敏感肤质：不宜使用高营养护肤品。皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。此时，越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感，表现为皮肤变得非常薄，锁不住水分，越是补水皮肤越干，还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。
　　4　弱质肤质：不宜使用高营养护肤品。所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧，经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。
　　网友分享：
　　不让肌肤变成“小胖子”的护肤经验
　　1号网友：忽然NANA：
　　招数：每周为肌肤“断粮”一天
　　许多人都知道每周有一天不吃饭，不但不会饿坏，反而会让体内消化系统更健康。肌肤也如此。每个周末我都会有一天在用洗脸后，仅仅涂抹很轻薄的保湿水或保湿乳液，然后加上防晒，就不做任何护理了，也不用彩妆。这样的“断粮法”不但没有让肌肤变差，反而让它更好地消化了肌肤过剩的营养。
　　2号网友：香水百合
　　招数：不贪图护肤品的功能齐全
　　肌肤一旦出现了问题，我基本上都会站在镜子面前仔细地观察肌肤，分析到底出了什么问题，然后再根据肌肤情况做一些专门护理。千万不要贪图一些护肤品功能的大而全，有的时候，肌肤缺的只是那么一点点营养，“喂”多了反而适得其反。如果几个问题同时出现，不要想着同时解决，而是先着手最明显的问题，一项一项处理。平时使用的精华素最好是每次一款，不要同时使用两款以上。
　　3号网友：陈辰
　　招数：再全面的护肤品也需要搭配食补
　　有的时候，肌肤的问题是由于身体内部原因造成的。所以在生活中我也非常注重身体的“营养补充”。除了会使用一些必须的护肤品之外，我也经常在饮食上下工夫：每天多吃一些富含胶原蛋白、维生素E、粗纤维的食物。如果身体健康了，还怕肌肤不健康吗?所以在注重肌肤营养过剩的同时也要时刻关注自己的食谱，但切记不要暴饮暴食。
　　4号网友：皮皮猫
　　招数：用专业测试来对待皮肤的小状况
　　尽量去专业美容机构做一个肌肤测试，了解肌肤缺什么。而不是盲目为肌肤“大补特补”而造成营养过剩。皮肤不需要营养时，不宜使用高营养护肤品。皮肤只能吸收它所缺乏的营养物质，其吸收能力相当弱。除此之外，有时候肌肤营养过剩往往会表现出“过敏”的症状，这个时候更要冷静对待，回到最基础的护理：即清洁、保湿和防晒，让肌肤回到比较正常的情况再考虑添加“补品”。
　　《女人坊》小贴士：
　　护肤顺序也会影响皮肤对营养的吸收
　　护肤品包括深层护肤品和表层护肤品两种，这两种护肤品的功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养，因此，这类护肤品的吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，这类护肤品则不要求吸收。因此，在护肤时，要先进行深层护肤，保证皮肤能够吸收到充足的营养，然后再做表层护肤。
　　“胖子肌肤”的素食主义DIY保养法
　　当你的皮肤营养过剩不能继续吸收保养品时，你可以这样保养——
　　偏硅酸泉水喷雾：
　　首先，要去购买一瓶真正的天然矿泉水，目前市场上的依云、昆仑山都可以，不过小编强烈推荐大家买蓝瓶苏林卡矿泉水，这个水是世界十大名水，矿物质和微量元素含量都比较高，尤其是偏硅酸的含量每L中含有50-130mg，这使健康和美容的功效突出，这个水曾经是茜茜公主的最爱。
　　第一种方法：在矿泉水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等，这样可帮助色素斑褪色，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。加入的果汁只选择一种即可。
　　第二种方法：在矿泉水中添加花粉。花粉含多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类，天然酶能改变细胞色素，清除色素沉着，延缓衰老。
　　以上无论是哪种方法，完成以后只需要把水装进带喷雾头的瓶子里，就随时可以进行美容了。具体方法是把富含偏硅酸并且DIY之后的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。
　　草莓椰油面膜：
　　1　将新鲜的有机草莓榨汁、加入3茶匙蜂蜜、少许珍珠粉和一茶匙的柠檬汁。薄薄地敷一层，10分钟后用温水洗净。
　　2　用含维生素E的椰子油按摩，能平滑皮肤纹理。椰子油味道清新，拥有合理的油分和水分，能补充肌肤所需油分和水分。
　　《坊上总结》
　　很多时候肌肤所缺乏的仅仅是那么一点点营养，而全方位、无死角的过度养护，只会把肌肤养成一个营养过剩的“小胖子”。而且，绝大多数护肤品只能停留在表面大约0.1cm的表皮，如果大量的护肤品堆叠在表皮之上，就像给肌肤穿上了厚厚的外套，皮肤不但不能有效吸收，而且容易致使毛孔堵塞，造成肌肤机能紊乱，问题愈演愈烈。对此，只有让肌肤回归自然状态，脱去负担，保持顺畅呼吸，肌肤才能展现活力，演绎真正的健康和美丽。