[补充天然植物雌激素，远离“更年妻”]更年前期补充雌激素

　　有些年过四十的女性，经常感到莫名其妙的面部潮红、乏力、头痛头昏、心悸出汗、关节酸痛等不适，常以为自己得了什么大病，为此到处看医生、做检查，结果才知，其实自己比别的女性提前几年进入了更年期。专家指出，更年期是每个中年妇女都要面对的必然生理阶段，当事人无需过度担心，可以吃一些富含天然植物雌激素类的食品，并保持心情愉快，就能平稳安然度过更年期。
　　雌激素留住青春的秘密
　　人体内足量的雌激素作用水平能使女性的皮肤光彩熠熠，眼睛似水柔情，胸部丰满，而更重要的是，人体有400多个接受雌激素作用的器官，包括骨骼、心脏、阴道、皮肤、乳房及大脑等。如果想让皮肤保持光泽和弹性，就需要体内分泌充足的雌激素，如果女性雌激素分泌减少，就会出现皮肤暗黄起皱、衰老、骨质疏松、阴道干涩、失眠焦虑等多种身体负面状况。
　　雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌，用于维持女性的第二性征。女人35岁以后，卵巢功能开始退化，雌激素水平也开始下降，此时适当补充植物来源的植物雌激素和其他营养成分，可以延缓衰老过程，保持身材，留住青春和健康。
　　女性缺乏雌激素的不适症状
　　失眠头痛 失眠、多梦、疲倦、头痛。催眠的方法皆用尽，还是无法入睡。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响日常生活。
　　皮肤衰老 皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔膨胀粗大，甚至连色斑也跳出来捣乱。
　　月经不调 “老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题，好不容易盼来了，却发现它该离开的时候却拖拖拉拉不肯“走”。
　　烦躁胸闷 心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪。睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压不稳。
　　性欲低下 昔日傲人的双峰逐渐萎缩、下垂，同时月经不调，性欲低下，阴道分泌物减少，影响性快感。
　　
　　
　　安全补充天然植物雌激素
　　医学专家研究发现，一些植物中，如泰国野葛根里含有非常丰富的植物雌激素，这类植物雌激素具有神奇的双向调节作用，即当人体缺少雌激素时，植物雌激素可直接被人体当作雌激素发挥作用；当体内雌激素水平过量时，植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质，并阻止外源性雌激素对人体的伤害，有助于降低女性患妇科病变的可能性。
　　泰国野葛根这种纯天然植物性雌激素安全性能远优于动物性制品，而在植物雌激素的生物活性上又高于大豆提取物（大豆异黄酮）。此外，泰国野葛根的黄酮含量在同类植物中最高，并且它还含有蛋白质、磷脂质、多糖及丰富的氨基酸、硒、锰、锌等微量元素，解决了以往补充雌激素类产品吸收效果不佳的缺陷。