[老人口渴,切忌饮水太猛/剧烈咳嗽须防晕厥/一瓶冰镇啤酒就会引发心肌梗死] 消渴病人口渴饮水特点

　　老人口渴 切忌饮水太猛　　文/王永兰　　老年人由于脏器功能减退，如不经常、及时补充水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。因此，老年人应经常主动饮水，不要等到口渴才喝水。
　　切勿猛喝：一些老年人在体育锻炼、家务劳动后，喜欢大量猛喝开水或其他饮料，这种“急灌式”的饮水方法会突然加重心脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快，产生心慌、头晕，对心脏病患者危害更大。猛饮还会突然冲淡胃液、损伤胃黏膜，影响食欲及胃消化功能。同时，补水速度过快，水分一时难以被机体组织正常吸收，不但不能有效地解渴，还会引起大量出汗，导致心律、血压失常。
　　茶水解渴：夏日天天饮茶，既可补充水分及流失的维生素等人体必需的物质，又能生津止渴、提神醒脑、增强食欲，并有排毒、灭菌等疗效。
　　晨起饮水：起床空腹饮下两杯水，既可补充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，对预防脑梗阻、脑血栓、高血压、动脉硬化、心绞痛等心脑血管疾病的发生以及泌尿系统结石、尿路感染等病症，均有重要作用。
　　剧烈咳嗽须防晕厥
　　上海高血压病研究所副主任医师 钱岳晟
　　一位男性病人64岁，患有支气管哮喘多年，近来哮喘时有发作，但不甚严重。昨天下午一阵剧烈咳嗽后，突然面色青紫，昏倒在地，无四肢抽动，家人立即呼叫急救中心，然而约5至6秒钟后人即苏醒。
　　送到医院检查，患者神志清楚，体温正常，呼吸略有急促，可闻及哮鸣音，心跳102次，肢体活动如常。经诊断为：混合型支气管哮喘发作，咳嗽晕厥综合征。
　　咳嗽怎么会与昏厥联系在一起呢？咳嗽晕厥综合征是指咳嗽后发生的短暂性意识丧失，能迅速自行恢复，不留任何后遗症。由于剧烈咳嗽时胸腔内压力突然增高，阻碍静脉回流，使心血输出量减少，导致一过性脑缺血。咳嗽也可以使胸腹内压迅速增高，通过蛛网膜下腔传递到颅内使颅内压增高，压迫脑血管造成脑缺血，或因咳嗽时脑脊液压力的迅速升高，使大脑受压，产生振荡样作用发生晕厥。
　　咳嗽引起的昏厥多数由慢性支气管炎引起，因支气管哮喘引起很少见，主要还是并发了支气管炎。
　　所以，当老年人在哮喘或气管炎发作期间，应多在家休息，避免外出。发生咳嗽时尽量坐着，站立时最好也要扶一扶支撑物，当心跌倒受伤。
　　一瓶冰镇啤酒就会引发心肌梗死
　　文/赵树杰
　　炎热的夏季，喝下一罐冰镇啤酒能让人感到心情很舒爽，可是，专家介绍，一瓶冰镇啤酒，往往就能导致心肌梗死的发生。
　　冠心病的诱发因素有很多而且也很简单。有的人开冰箱门一阵凉风吹来，也可引起心绞痛（冠心病的一种症状）。当然，不是所有的人都这样。发生这种情况多数是冠状动脉的内在因素造成的，与当时冠状动脉所处的状态有关。
　　专家指出，许多冠心病患者伴有高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等等，这些症状都是冠心病触发的潜在诱因。这些因素不仅能够导致冠状动脉，还能导致全身其他动脉的内皮损伤，造成脂质和其他物质沉积，沉积以后形成斑块（动脉粥样硬化），这种斑块不稳定就容易破裂，斑块破裂后促使血管管腔狭窄，从而发生急性心肌梗死、急性脑梗塞。内皮不稳定的还有其他外在因素，如吸烟、糖尿病等。