户外活动的时间安排、场地选择和项目|户外活动安排表
户外活动的时间
宝宝进行户外活的时间应根据季节变化、气温的高低、宝宝适应的情况作相应的调整,如在夏季,可在上午10点前、下午4点后,在户外阴凉处睡眠和玩耍；冬季可在上午9点后到下午3点前进行户外活动.
一天中户外活动的时间根据宝宝的月龄逐渐增加,但要避免时间太长,宝宝玩得太疯太累.
温馨提醒:如果天气炎热,要给宝宝带好帽子,抹好防晒霜；同时应避免长时间抱着宝宝,这样不利于散热,会造成宝宝体温过高. 户外活动的场所
谨慎选择户外活动的地点,户外活动要选择公园、广场、居民区活动场所等空气清新、宽广平坦的场所,不能把逛商店、遛马路认为是带宝宝户外活动,这些地方空气污浊,对健康不利.
带孩子去哪:
可以带孩子去郊区动物园或农场.
通过与狗、猫、马等动物的接触,孩子将学会了解并欣赏各种动物的动作、声音及毛皮质地等. 可以带孩子去商店购买食品或衣服.
通过查看、挑选和触摸产品,通过嗅闻和品尝食品,能提高孩子对刺激的感受性. 可以每日带孩子去户外散步.
向孩子介绍自然现象,鼓励他探索周围环境. 可以带孩子骑自行车、坐公共汽车、地铁或火车去旅行,或者带他到邻近的电话局、公园或餐馆去玩玩.
对于大一点的孩子,你可以带他去儿童博物馆、电影院,让他逐渐认识外面的世界,并学会适应环境.
避免带宝宝到以下场所活动:
远离汽车尾气和噪音,机动车排出的尾气对宝宝的健康非常有害；在行驶中的机动车附近,比如停车场里、马路边,应尽量抱着宝宝. 外出活动不要到人太多的地方,如商场、电影院等.此类场所通风不好,人流复杂,难免有病人或带菌者,而宝宝的抵抗力还很差,容易被感染. 尽量避免在树下活动,避免蚊虫叮咬,以及树上可能有虫子、鸟粪等掉到宝宝身上. 遇到有人带宠物来时,应远离宠物,别人家的宠物对宝宝不熟悉,很可能会有意外的攻击行为. 户外活动的项目
在婴幼儿阶段,宝宝已经慢慢的学会走路,户外活动时爸爸妈妈尽量少抱,在监护下让宝宝自由探索.
走走看看
大自然的一草一木,一花一石都对孩子有着莫大的吸引力.特别是学龄前的孩子,他们更有着天生和自然亲近的本能,能够和大自然亲密对话,因此父母应尽可能给他们提供一些亲近自然的机会.
与小朋友玩
父母可以带着宝宝与其它小朋友多接触,通过眼神交流、握手、共享玩具或争夺玩具等形式,培养宝宝初步的人际交往能力.
做亲子游戏
在户外进行亲子游戏的乐趣性更强,但要选择合适的、安全性高的游戏.亲子游戏不仅能增进父母与子女之间的感情,也对宝宝的各方面发育有帮助.
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