心理因素与疾病的发生有关系吗 试论“心理因素”在歌唱中的重要作用
摘 要:在学习歌唱的过程中,不少同学出现了止步不前,演唱水平不能有效提高,有的甚至出现声带小结、慢性喉炎等顽疾,给声乐学习之路设下了不可逾越的障碍。其实歌唱器官的调配是大脑的机能,是心理因素作用的结果。有了良好的心理素质,对歌唱技巧的掌握会起到事半功倍的效果。下面从歌唱的起源入手,谈论“心理因素”对歌唱的重要影响。
关键词:心理学 心理因素 感觉
中图分类号:G642 文献标识码:A 文章编号:1672-8882(2012)08-069-01
“音之起,由人心生也,人心之动,物使之然也。”这是代表儒家学派音乐思想的著名论著《乐记》中,关于“音乐表现感情特征”,具有朴素唯物主义的精辟论述,他道出了“音”、“人”、“物”三者之间的辩证关系,同时蕴含着音乐是人表达情感的重要载体。歌唱也不例外,它是人表达情感的重要工具之一,而情感是人心理活动的结果。因此,“心理因素”主导着歌唱水平的发挥。用好它,则歌唱生涯会多一点儿坦途,反之,可能出现许多坎坷,甚至失败。我们要树立正确的歌唱心理观。
一、歌唱的起源
歌唱从产生之初就是人们情感交流、宣泄或其它心理活动的产物。关于歌唱的起源,“情感说”、“异性求爱说”和“口头传承说”是比较常见的三种歌唱起源说。这三种说法都蕴含着人类心理活动的动机。心理活动是多种心理因素共同作用的结果。因此对心理因素在歌唱中的重要作用,我们要有一个正确的观念,从某种意义上说,对心理因素的合理调配,是我们歌唱事业成功与否的关键。
二、歌唱与心理学
在谈到心理因素对歌唱的影响之前,我们首先对“心理学”这个概念要有个初步的了解。“‘心理学’(psychology)是研究心理现象的事实、机制、规律和本性的科学。”（刘2006,1）心理现象包括:感觉和知觉、记忆、思维、想象、意识与注意、情绪与情感、意志过程、个性倾向性、个性心理特征等内容。人是感性化的高级动物,在做任何事时,复杂的心理活动会贯穿始终,歌唱也不例外。“培养良好的歌唱心理是学习歌唱的重要前提。”（吴1999,30）“歌唱时人的心理状态或心理素质的好坏,对其歌唱的训练和学习,对教师教学成果的优劣将起着十分重要的作用,应该引起我们足够的重视。”（徐1996,104）影响歌唱的心理因素很多,我在此以“感觉”为例,来分析它们在歌唱中的作用。
感觉
这是我们在声乐学习过程中听到最多的关于心理方面的词汇。心理学对“感觉”的解释是:“感觉是直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性在人脑中的反映。”（刘,44）“感觉是一种最简单的心理现象,是认识的起点。离开了对客观世界的感觉,一切较高级的心理活动都难以实现,一切的心理现象都是在感觉而获得材料的基础上产生的,对客观世界的认识也是从感觉开始的,感觉是认识世界的大门。”（刘,44）感觉是歌唱者一切知识的源泉。我们从开始学习声乐,老师会让我们找:打开喉咙的感觉、气沉丹田的感觉、打开胸腔的感觉、高位置的感觉、歌唱管道畅通的感觉等等。这些感觉是我们在声乐学习过程中需要接受的各种刺激,有了这些刺激,我们就会形成对新的声乐概念的认识,从而树立起自己的声乐感觉观。感觉观正确与否将影响歌唱的状态。
除感觉外,想象、情绪与情感、思维、知觉、记忆、意识与注意等心理因素对歌唱都有着举足轻重的影响,篇幅所限,这里不再一一赘述。
三、“心理”调整得如何直接影响歌唱效果
人的一切行为都处于心理活动的支配和调控之下,良好心理素质的培养和训练会极大改善我们的行为效能,也会提高我们的歌唱水平。
心理因素的各个方面是相互联系的一个整体,一种心理因素的变化,必然引起其他心理因素的波动。当我们在歌唱时,情绪一旦紧张,便会引起思维的混乱,甚至停滞,感觉上就会麻木,记忆力减弱,甚至出现记忆空白,一切心理状态就都瘫痪了。因此,我们在歌唱的过程中,“心理活动必须处于积极、稳定的正常状态之中,稍有紊乱,就会影响歌唱效果。这种心理就是歌唱发声的心理障碍。”（邹2000,15）心理障碍是声乐学习前进中的“拦路虎”,我们在歌唱中应予以避免。
总之,在声乐学习的过程中,我们要建立良好的心理状态,消除消极的心理因素,使健康的心理伴随我们声乐学习的始终,它必将成为我们歌唱水平提高、进步的良师益友。
参考文献
[1]刘益民、张旭东、程甫主编（2006）《心理学概论》北京:科学出版社
[2]吴天球（1999修订版）《让你的歌声更美妙:歌唱的具体方法与训练》北京:人民音乐出版社
[3]徐小懿等编著（1996）《声乐演唱与教学》上海:上海音乐出版社
[4]邹本初（2000）《歌唱学:沈湘歌唱学体系研究》北京:人民音乐出版社
[5]沈湘著,李晋玮 李晋瑗整理（1998））《沈湘声乐教学艺术》上海:上海音乐出版社
[6]徐行效（2003）《声乐心理学》北京:科学出版社