[徒步赏杜鹃路线推荐]扎兰屯赏杜鹃

　　白马雪山徒步穿越 　　 　　白马雪山自然保护区位于横断山脉中段，云南德钦县境内，处在金沙江和澜沧江之间。白马雪山海拔5430米，高出附近河谷3500米，形成明显的垂直景观带。然而从海拔2600米～4200米，不管是针叶林带还是阔叶林带中都分布有不同种类的高山杜鹃。每到春季或春夏之交杜鹃花盛开的时节，奇异的花朵，艳丽的色彩，把山峦装扮得瑰丽艳美。
　　
　　沿途杜鹃：
　　高山杜鹃林，是滇西广泛分布的植被类型之一。滇西杜鹃林的分布与森林植被垂直带谱密切相关。在海拔2600～3000米的阴坡云南松林中，有大白花杜鹃，小粉背杜鹃等；3000～4000米的阴坡、半阴坡的冷杉林中有锈斑杜鹃、枇杷叶杜鹃、短柱杜鹃等4000～4200米的高山灌丛草甸带杜鹃多以群落状分布。上述三类杜鹃共同组成云南西部高山杜鹃林。
　　云南西部的高山杜鹃林，杜鹃科植物种类丰富，有密枝杜鹃、金背杜鹃、银背杜鹃、韦化杜鹃，小叶杜鹃等两百余种。在初夏冰雪消融时，高山杜鹃漫山遍野灿然绽放，给荒凉的山野披上一件瑰丽的外衣。
　　
　　路线：
　　这是典型的横断山脉峡谷穿越路线，徒步的第二天就会穿行于美丽的杜鹃林中。徒步行程约为四天。
　　香格里拉乘车前往德钦，德钦白马雪山丫口－拉砸－休南－嘎咕噜－南增－次卡桶，从次卡桶乘车返回香格里拉。
　　
　　神农架老君山徒步
　　
　　神农架山区位于湖北、陕西、四川三省的边界，南濒长江，北望武当山，是大巴山脉和秦岭山脉交结的地方，亦是我国南部亚热带向北部温带过渡的地带，主峰神农架高达3300米。神农架林区地处大巴山东段，总的地势由西北向东南逐渐降低。相传这里曾是远古时代神农氏定居耕田，遍尝百草，采药治病的地方。
　　每年春天，4月底5月初的时候，从阿弥陀佛开始向老君山上攀登，沿途成片成片美丽的高山杜鹃林映入眼帘，那是一种异常开阔大气的美丽。
　　
　　沿途杜鹃：
　　高山木本常绿杜鹃。高山杜鹃为杜鹃花科高山常绿灌木或小乔木植物，分为多个亚种。自然生长状态下树高约三米，生长在海拔2500至4000米山地阴坡的冷杉林中或林缘草坡上。高山杜鹃的叶子比较大，花朵有白色、粉色红色等多种颜色，有时个花苞中有十几朵小花，呈球形开放，色泽鲜艳，植株丰满，花朵美观独特。
　　
　　路线：
　　这也是一条徒步环线，从原始森林的外围擦过，沿途植被丰富，如果请当地药农做向导，能够认知不少中草药。徒步行程大约需要四天。
　　从宜昌出发，前往木鱼镇的彩旗村野猪林－阿弥陀佛－老君山－原始森林－老君洞－蚂蝗沟－黑水河－蛇头岭－彩旗村－到木鱼镇坐车返回。
　　
　　百灵山润盐古道徒步
　　
　　百灵山又名柏林山，位于四川省攀枝花盐边县国胜乡，距攀枝花市区123公里。最高峰穿洞子横空出世，高耸入云，海拔4196米，为攀枝花市第一高峰。登高远望，盐源坝子一览无余，玉龙雪山横卧于莽原尽头。
　　
　　沿途杜鹃：
　　黄杜鹃，在中国出的一套关于杜鹃花的邮票里，排第一位的就是黄杜鹃，由此可见黄杜鹃的珍贵。而百灵山则有三千余亩规模的黄杜鹃林，可谓世界之最。从国胜乡出发到家鸡沟，再到千层楼，翻过雷打岩到正河垭口，15公里的山路就到了这片举世无双的黄杜鹃林。5月，这里黄杜鹃怒放的最好时节。而黄杜鹃更象是一位娇羞的山野新娘，等待着你来一睹芳颜。
　　
　　路线：
　　这是一条相对悠闲的徒步小环线，2～3天的行程。
　　从市区出发，经渔门镇到国胜乡，从民胜村出发一沿润盐古道徒步，抵达万亩杜鹃花海一宿营水草坝(海拔3600米)―翻越海拔4100米的菩萨山，看杜鹃花海和万，亩石林露营石林草海――返回干海子一沿望乡台至民胜乡返回。