警惕人生中的“魔鬼时间”_人生感悟的句子

　　一天之中的“魔鬼时间”　　当人们清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个魔鬼时间段，即清晨6-9时，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，均在人们身边蠢蠢欲动。例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时；心律失常的发生以早晨6-9时最为频繁。世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28％都于早晨6-10时发病。
　　一天中，人最危险的时刻要数黎明。据研究表明，人在黎明时分，血压、体温较低，血液流动缓慢，血液浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60％。
　　一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后，此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间19时左右饮酒，那么肝脏排除酒精所需要的时间比一天中其他任何时间都要长得多，故此时饮酒最易醉人，肝脏也最易受损。
　　一周之中的“魔鬼时间”
　　在一个星期中，星期一是心脑血管病人的危险时间，发病及病死危险比其他几天高40％，德国称之为“黑色的星期一”。芬兰专家也证明，星期一罹患中风者最多，星期天下降至最低。心脑血管病人的防范措施是：清晨起床后服用1片阿司匹林，不出远门；老年人要有家人陪伴。以防不测。
　　一月之中的“魔鬼时间”
　　一个月里对生命最有威胁的是农历月中，这与天文气象有关。众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，作用于人体的体液。每当月中明月高挂之时，人体内血液压力可变低，血管内外的压力差、压强差特别大，这时容易引起心脑血管意外。
　　一年之中的“魔鬼时间”
　　一年中，有四个魔鬼时间段，即最热与最冷的几个月。一般说来，当夏日气温升至35℃以上，即对人体构成危险。至于冬春季节，寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮降临，医院门诊及住院人数都会骤增，病死率也会上升。对生命而言。一年中最危险的月份要数12月。调查表明，该月份病死人数居全年各月之首，占死亡总数的10.4％。
　　据分析，这与气候寒冷、环境萧瑟、人到岁末年关精神紧张、情绪波动、抵抗力和新陈代谢低下有关。此时，一些慢性病常会加重或恶化。值得一提的是，史学家通过考证发现，明朝、清朝的二十几位皇帝90％均病死于最热的7、8月份和最冷的腊月、正月，这正是对以上规律的印证。
　　一生之中的“魔鬼时间”
　　人的一生，中年时期是个危险的时间段。人到中年，生理状况开始变化，内分泌失调，免疫力降低，加之家庭、工作、经济、人际关系等压力增大，种种负担导致中年人心力交瘁，疲惫不堪，容易罹患各种疾病。
　　俗话说：“七十三、八十四，阎王不叫自己去。”意思是说这两个年龄的人很容易去世。有道理吗?科学家的回答是肯定的。科学家们对这种现象进行了反复的研究，发现人的生命有一个周期性的规律，大致是7-8年为1个周期，循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮，而周期的始末为低潮。高潮称为健康稳定年龄，人的免疫能力较强，去世的几率较小；低潮称为健康减弱年龄，人的免疫能力较弱，去世的几率相对较高。7年的周期为7、14、21、28直至84岁；8年的周期为8、16、24、32直至72岁，而73和84这两个年龄都超过了古稀之年，人体的免疫能力减弱了，再加上处于生命周期的低潮期，所以去世的人相对就多一些。