SOS拯救成人痘! 快速的拯救熬夜爆痘

　　为什么过了青春期，还在不停地长痘痘？这些恼人的成人痘总像噩梦一般挥之不去，不知何时、不知何故便会突然冒出来，不仅影响皮肤的美观，更让人心情变糟糕。倘若你正遭受着成人痘的折磨，那么不妨从了解它的成因入手，找到最适合自己的解决方法。
　　
　　角质期炎症期痘印期分阶段对抗成人痘！
　　
　　了解成人痘的成因找到最佳解决之道！
　　Q1：成人痘和青春痘有什么不同？
　　A:过了青春期，竟然还在不停地长痘痘！
　　许多人在青春期都有长痘痘的经历，这是因为青春痘的形成主要与“油脂分泌过剩”有关。而到了二三十岁，脸上还不时冒出几颗痘痘，则不再是简单的油脂分泌问题，而是跟本身的肤质、体质、遗传有关，我们把这种痘称作“成人痘”。
　　Q2成人痘的特征是什么？
　　A:成人痘一旦爆发便很难彻底消除！
　　首先，成人痘常出现在下巴、额头、鼻翼位置，而不像青春期的痘痘容易发在两颊；其次，成人痘通常治愈时间长，痊愈后也极容易留下疤痕；最后，绝不是只有油性肌肤才会引发成人痘，即使是干性肌，也同样会产生。
　　Q3引发成人痘的根本原因是什么？
　　A:压力、睡眠、饮食都是引起成人痘的原因！
　　荷尔蒙引起的皮脂分泌过剩、毛孔中的角质肥厚症，以及免疫系统引起的痘菌大量繁殖……归根结底，成人痘的主要形成原因可以归结为“体内生态失调”。
　　现代人普遍压力过大，加上饮食和作息不正常、睡眠不足、缺乏运动，痘痘便蓄势待发。尽管看似都是非常细小的问题，但种种原因累积到最后，就会造成内分泌失调，触发痘痘的产生。
　　Q4:一旦引发了成人痘，
　　该如何解决？
　　A:一定要做到充足睡眠、清淡饮食、规律生活！
　　由于成人痘从根本上来说是因为内分泌失调引起的，所以规律生活是首先要做到的。比如要保证每天至少6小时的睡眠时间（平时睡眠不足靠周末来补眠也不行），因为睡眠不足会造成肌肤免疫力下降，形成又大又肿的痘痘。除此之外，清淡饮食也很重要，平日里多吃粗粮，多摄取一些绿色蔬菜（富含维生素A及C）帮助抗氧化，都是有益于改善内分泌失调的举措。
　　Q5:已经发生的成人痘，该如何进行护肤保养呢？
　　A:根据痘痘形成的阶段来分别应对！
　　成人痘的产生可以简单地分为三个时期：初期主要表现为角质增厚，毛孔出口越来越窄导致皮脂阻塞，这个时期可以通过去角质产品来帮助加速剥落老废角质，让毛孔通畅；炎症期主要是指痘痘的发炎甚至化脓的阶段，可以利用专门的抗痘药膏来消除炎症和脓肿情况；而到了痘印期，则可以使用具有修复或美白效果的精华，减轻痘痘的痕迹。
　　
　　痘痘初期：角质肥厚期
　　消除肌肤表面过厚的老废角质
　　让毛孔的皮脂顺畅排出
　　原本毛孔的开口就非常细小，如果在周围不断囤积老废角质，会使出口越来越窄，最后造成皮脂阻塞在毛孔内的情况。由于这些皮脂无法被顺利排出，成为了痘菌的营养来源，让痘菌大量繁殖，痘痘蓄势待发。所以，在痘痘初期，最重要的便是祛除多余角质，预防痘痘的产生！
　　角质调理对策1每天使用化妆水清除角质让角质回复健康状态！
　　使用酸性护肤品 调理皮肤状态
　　如果本身是比较容易长痘痘的肌肤，或者是油脂分泌较旺盛的肌肤，那么为了避免毛孔阻塞，不妨选择一款含酸性（AHA或BHA）的化妆水，每天保养时用化妆棉擦拭肌肤，不仅让毛孔不易阻塞，也能提高肌肤更新速度，促使表皮细胞加速代谢，预防痘痘的产生。当然，如果皮肤本身比较干燥，或者是角质太薄的肌肤，则不推荐这个方法。
　　用化妆棉擦拭时
　　避免过度摩擦
　　擦拭型的化妆水如果用量太少则容易造成不必要的摩擦，从而损伤肌肤。用两根手指夹住化妆棉，倒取足量的化妆水即可。
　　由下往上由内向外地
　　打圈擦拭
　　倒取足量的化妆水，先从两颊开始由下往上由内向外地打圈擦拭，再仔细擦拭鼻翼、嘴角、额头等部位，注意避开眼周。
　　千万不要贪图速效而叠擦两种化妆水，因为过度去角质及摩擦肌肤反而会对肌肤造成伤害。
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　　角质调理对策2每周用去角质凝胶或面膜预防毛孔阻塞势在必行！
　　使用去角质凝胶或磨砂膏
　　每周护理一次
　　如果本身角质比较薄，或是容易干燥的肌肤，那么可以每周进行一次去角质的工作。使用一些去角质凝胶或磨砂膏在容易堆积角质的鼻周、唇周等部位按摩，带去多余的老废角质，千万不能认为自己角质层比较薄就完全不使用任何去角质产品。注意在祛除角质后，切实地涂抹保湿乳液，让肌肤变得更柔软。
　　在鼻翼、唇周等部位重点按摩
　　在洁面后，利用去角质凝胶或磨砂膏，先在鼻翼、唇周等部位开始打圈按摩，再带到两颊和额头，用水冲洗干净。
　　在使用去角质凝胶或磨砂膏时，不要为了追求效果而让产品过多地停留在肌肤上，一般来说按摩1分钟左右就可以了。
　　注意在涂抹时避开眼周肌肤
　　使用去角质类的磨砂或凝胶产品时一定要注意避开眼周，一些产品所含的磨砂颗粒非常细小，倘若不慎掉入眼睛则会造成不必要的伤害。
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