不必仰视 你亦是最美风景

　　01

　　作出改变

　　都说一天之际在于晨，可是想想我的早晨几乎被我荒废掉了。

　　想想很多卡着午夜十二点的更文，紧张的不是更文本身和时间的紧迫了，而是一整天的有事搁在心里。

　　我决定作出改变，在时间允许的情况下，用早晨完成我的更文计划。

　　一是娃们早晨上学我需要早起做饭，二是往往这个点，米娃还在睡着，对我而言，这个点利用起来甚好，再者一早上真的可以做很多事，这是早起之后最大的感受。

　　人最难的是愿意改变，作出改变本身却不难。

　　于是娃们吃完早饭走了，我选择不再继续睡觉，喝了500毫升温水，开始码字。

　　02

　　坚持自律

　　到了该自律的年纪了。

　　所以想开始新的生活，简单自律的生活。

　　今早看到一句话，自律是什么：自律就是在别人看不到的地方，作出各种节制。

　　人终究是为自己活着的，世界也终究只是一个人的世界，在这个世界里，你想要如何全凭自己，所有的结果和后果也要你一力承担。

　　对自己负责任才是人生最正确的打开方式。

　　我要坚持每日更文，坚持我的瘦身计划，坚持锻炼和学习提升自己，坚持每天去店里呆一会，坚持每周末上山。

　　03

　　瘦身计划

　　该瘦下来了，昨天早上喝了一碗原味豆花，中午清水煮白菜一盘，晚上一个苹果。

　　计划用三个月，瘦下来20斤，半年时间控制到55公斤以下，如果高兴就50公斤以下。

　　心里打算瘦下来了，所以昨天早上就不饿，但是考虑先排毒的安排，优质蛋白质补充了一些，中午考虑粗纤维又吃了煮烂的白菜，加了一点盐，味道很美。

　　吃完白菜一两个小时，肠胃有明显感受，肚子里咕喽咕咕噜差不多大半个小时。

　　昨晚躺下后，肠胃没有堵涨感，腹部感觉很轻松，一天节制饮食，整个人就感觉舒服不少。

　　昨天很忙，水喝的少了，我懒饮水，不渴不喝水，所以我一直处于缺水状态，这点我现在就改，每天得记得把水跟上，有了水，我的身体代谢会好很多，水本身就是最好的方法，让整个身体内环境运转起来。

　　一边码字一边喝着温开水，特意量了我的小杯子，一杯子240毫升，这一会喝了四杯子了。

　　04

　　时间管理

　　不找任何借口，我的时间管理需要提升。

　　在照顾好三个娃的情况下，开始系统的学习和成长计划，时间碎片就碎片化学习，一会再列清晰一下每日要学习的项目，制图上墙每日检视自己，确保完成每周每月计划。

　　05

　　谈谈赚钱

　　不谈钱的人生就是自欺欺人。

　　不谈钱的感情就是耍流氓。

　　不能谈钱的友谊就是扯淡。

　　我不过自欺欺人的人生，我不是流氓，也不允许我的世界有人耍流氓，我不留扯淡的所谓朋友。

　　留下的，我全心全意对你好，也希望你全心全意对我好，余生不多,在这个薄情的世界，互相温暖力挺和珍惜。

　　我要努力赚钱，养好自己和娃们，如果有人愿意养我，我会很开心，如果没有，我要更开心的活下去。

　　钱不俗，谈钱也不俗，赚钱是生存的基本技能，提高自己的赚钱能力，赚到更多钱，对我而言，花钱的能力无需提升了，我有很多梦想都需要用到钱，我要学会的是把钱花到合适的地方。

　　靠自己给到自己想要的生活，给到娃们有力的托举和支持，甚至给到自己和娃可以飞的翅膀。

　　在赚钱这个事上，我要努力做到我能够的地方，一边赚钱，一边花出自己想要的人生和生活。

　　06

　　超越自己

　　人要战胜的不是任何人，只是自己。

　　战胜恐惧，害怕，担忧，战胜惰性，迟疑，自卑，战胜颓废，堕落，放逐。

　　人要超越的也不是任何人，这世界永远都有你无法超越的地方和人。

　　不是所有的人都可以登顶珠峰，不是所有的人都是第一名，不是所有的人都可以获得成功。

　　你要超越的只是你自己，今天比昨天更好一些，明天比今天更好一些。

　　你的眼睛可以看着珠峰和聚光灯下，只是这光终于要回到你自己，你终于会明白，在别人的世界仰望，不如在自己的世界攀登。

　　你甚至不必仰视。

　　因为你亦是最美风景。