吸烟和二手烟危害宣传资料

吸烟和二手烟危害宣传资料_吸烟有害健康宣传资料

吸烟有害健康宣传资料吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、 污染）。据报道，目前全国每天有 2000 余人死于吸烟，预计到 2050 年将增至 8000 人。在 与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、 中风、心脏病以及肺结核共占 40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将 有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在 35 至 69 岁期间。

世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过 20 支的烟民，已处于深度吸 烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭…… 医学证实，每支烟燃烧时释放出 4000 多种化学物质，几十亿个颗粒， 其中含有尼古丁、 一氧化碳、焦油、氨、苯等 69 种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上， 易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、 心脏病等心脑血管疾病； 尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟 龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验：10 年以上烟龄吸烟者，连 续抽完 20 支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽完 60 支烟，实验者呼吸困难， 进入中毒昏迷状态！ 一根烟的“人体旅程” 一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里 除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。

X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从 被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标 也同样遭受着污染和伤害。

烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草 的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。

烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必 经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。

另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由 肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红细 胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。

首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力地搏动，才能保证足够的 氧气供给。而且，新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容易招 惹上心血管疾病。

不仅如此，“晕烟”也是缺氧惹的祸。烟草中的一氧化碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气 做了个不公正的交易。烟吸得越多，污浊的一氧化碳置换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感 觉也就越严重。

另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平 衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶 原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。专家调查 发现，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化 5 年。最后，吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定 的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空 缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时 补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。

一、为何禁止青少年吸烟： 为何禁止青少年吸烟： 1.根据世界卫生组织的统计，在世界各地每 8 秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每 年有近 500 万人因吸烟致死。这一数字在未来 20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为 世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为 3.2 亿。在控制 未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年 11 月 10 日签署了联合国《烟 草控制框架公约》，这一公约将于今年 2 月 28 日正式生效。但一个不容回避的事实是：在 我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有 8 万左右青 少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身 体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

2. 山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有 6 种心理因素： Ⅰ.追求派头和成人感的心理。

少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是 个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地 叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的 驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

Ⅱ.对科学宣传的怀疑心理。

「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人 吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不 加防范地成了「小烟民」。

Ⅲ.从众心理。

周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤， 近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

Ⅳ.消遣心理和消愁心理。

「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」 的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

Ⅴ.源于青春期的模仿心理。

影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少 年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他 们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。

Ⅵ.寻求心理寄托。

不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求 新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦 闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

3.「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来 源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友， 一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此 外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

二、吸烟与健康 吸烟究竟有什么害处？ 1、吸烟究竟有什么害处？ 1、害自己：吸烟者一般平均寿命要减少 5-8 年，吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。

全世界每年死于烟害者均有 1000 万人。

2、害他人：吸烟时，有 85%的烟雾散发出来，造成他人受害。

3、害后代：父母吸烟，特别是孕妇吸烟，直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健 康成长 4、不利国家：由于吸烟可致疾病和死亡，增加了医疗费用的支出，降低了职工的出勤率。

烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。约有三分之一的火灾是由吸烟不慎 引起的。造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。总之，吸烟有可能成为 21 世纪危害 中国人民健康和生命的第一大敌。

2、什么叫做被动吸烟？ 什么叫做被动吸烟？ 被动吸烟是吸入吸烟者所吸出的咽气。室内空气污染最主要的原因是来自这些咽气，如 在一间密不透风的房间内有人吸两支烟。此室内空气污染要比市中心繁荣街道的污染多出 20 倍。如在这样的房间内工作或学习，大约有 50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、 咳嗽、头晕或头痛等。

3、被动吸烟者受到那些毒害？ 、被动吸烟者受到那些毒害 吸烟者把一对香烟吸了九次共吸了二十四秒钟、但一支烟可以不断燃烧超过十分钟，咽 气中含有未受到过滤的有毒化学物质及气体，它含有超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五 倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质，一个不吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间，会吸 入相当于一支香烟的咽气。

4、一口烟吸入肺部会受到什么影响？ 、一口烟吸入肺部会受到什么影响 一口烟吸入肺部，烟内含有焦油，它为致癌物质，刺激肺部会引起肺癌，烟内一氧化碳， 会使身体缺氧及令心脏受损，含有尼古丁为一种剧毒的药物，另外还有其他种类的毒药及 气体。因此，人们常说抽烟等于慢性自杀，这是有根据的。

5、和吸烟者在一个房间内工作和生活，究竟受到多少咽气的影响？ 和吸烟者在一个房间内工作和生活，究竟受到多少咽气的影响？ 一支烟产生两种咽气：如一口烟有 75%直接流入空间中，称“支流烟“：有 25%被烟者 吸入肺部，称为”主流烟“。”主流烟“的 50%又由吸烟者从口腔内喷出。总之，85-90% 的咽气会散播空气中而被其他人呼吸。

6、大人吸烟对小孩有什么影响？ 大人吸烟对小孩有什么影响？ 如果孩子的父母都吸烟，孩子就有两倍的机会染上呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、痰多、 扁桃腺炎，甚至会导致肺炎。另外由于父母都吸烟，小孩将来亦比较容易染上烟瘾。

7、丈夫吸烟对妻子健康有影响吗？ 丈夫吸烟对妻子健康有影响吗？ 不吸烟的女性与吸烟的男性结婚后，发生肺癌的机会比那些不吸烟的妇女高 2 倍，平均 寿命短 4 年。

8、吸烟除与呼吸系统疾病、心血管疾病有关外，还和那些疾病有关？ 日吸烟量高于 15 支者与从不吸烟者相比，胃十二指肠溃疡的危险性增加 2.1 倍，吸烟者白血病发生率较非吸烟者高，吸烟还可使周围血管栓塞性疾病危险度增加，还能引起骨 质疏松及骨质软化等病。

自 20 世纪 50 年代人们首次研究抽烟对健康的危害以来，即民现抽烟与肺部、口腔、咽 喉、食管、喉头及膀胱的癌症大胡关系。一般也认为，吸烟者患肾脏、胰脏和胃部癌症的 几率较高虽然大多数人对抽烟会使患癌症几率增加已有相当的了解，但是还有一些与抽烟 有关的情况人们知道得并不多。抽烟的人患心脏病和中风的几率较高，抽烟的妇女停经可 能较早，并使患骨质疏松的几率增加。老烟客除了有典型的咳嗽外，许多人也会患慢性支 气管炎及肺气肿，严重影响运动的能力，只走几步路，就可能喘不过气甚至呼吸困难。

三、二手烟的祸害： 二手烟的祸害： 当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约 15 % 之烟气（即「主流烟」），而 85 % 的烟气会 在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要 高，例如 2 倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5 倍的有害物质，因此，非吸烟者的健康也会 因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。

Ⅰ.二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳 及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。

同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。

Ⅱ.孕妇吸入二手烟中的尼古丁及一氧化碳，会经血液透入胚胎，影响胎儿吸收营养及 健康，如出生时体重不足，智能发展迟缓。更严重可导致流产或夭折。

Ⅲ.儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及 中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计，二手烟 所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。

Ⅳ.据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短 4 年。

同时吸烟者的配偶患上肺癌的机会高两成半，而患上心脏病的机会也高两成。

综上所述，青少年吸烟，对自己及是一种伤害自己的做法。或许是因为一些小问题的烦 恼，想藉由吸烟来达到放松的效果，不过，还是希望青少年或者是各阶层年龄的人少抽烟 对自我的身体健康会比较好，而且吸烟对四周的人造成的伤害也满大的，所以请“爱惜自 己，也尊重别人”！ 兴隆中学政教处 2011 年 9 月

吸烟和二手烟危害宣传资料_控烟宣传资料

吸烟危害不可估量 控烟势在必行烟草烟雾中对人体危害最大的致命成分是什么？ 1.烟草烟雾中对人体危害最大的致命成分是什么？尼古丁 尼古丁是主要的成瘾源。其毒性可见： 1 支香烟中的尼古丁，可以毒死 1 只小白鼠。

40—60 毫克纯尼古丁可以毒死一个人。2.什么是“二手烟” 二手烟”有什么危害？ 2.什么是“二手烟”？ “二手烟”有什么危害？ 什么是 （1）“二手烟”是指由吸烟者在吸烟时燃烧烟草制品产生的烟雾， 二手烟”烟草企业也将二手烟称为“环境烟草烟雾”。

当空气受到烟草烟雾污 染时，特别是处于密闭环境中时，所有身处其中的人都会吸入烟雾， 不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。

由于吸入烟雾并非主动吸 烟者，所以这也被普遍称为“非自愿吸烟”或“被动吸烟”。

二手 烟同样致肺癌。3.长期吸烟对人体有哪些危害？ 3.长期吸烟对人体有哪些危害？ 长期吸烟对人体有哪些危害吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为 危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全 球每年有 500 万人死于与吸烟有关的疾病。

尤其对青少年的危害性更大，据医学研究表明，青少年正处在生 长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因 素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据调 查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率 为 1.00 时，15 岁以下开始吸烟者其死亡率为 19.68%；20－24 岁为10.08%；25 岁以上为 4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与 死亡率越高。4.戒烟的几种方法 戒烟的几种方法（1）加强戒烟意识：明确目标，改变工作环境及与吸烟有关的老 习惯，要有这种意识，坚定戒烟的决心。

（2）扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺 激，应该把它们统统扔掉。

（3） 转移注意力： 尤其是在戒烟初期， 在工作场所放一些口香糖， 水果，果汁和矿泉水，以便转移吸烟的注意力。

（4）少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有 朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在 戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

（5）多运动：如打篮球、乒乓球、游泳和踢球。经常运动会提高 情绪，冲淡烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来。5.控烟的意义 5.控烟的意义当前，吸烟已构成世界上对健康危害最严重的不良行为之一，现 已确认：吸烟明显地促发了严重疾病并造成劳动力丧失和死亡；孕妇 吸烟危及胎儿，父母吸烟威胁幼儿的健康；被动吸烟依然造成严重危 害； 吸烟增加意外伤亡， 特别是引发火灾而造成伤亡和巨大经济损失。

加强吸烟有害健康的宣传和控烟法规的宣传，大力倡导健康的生 活方式，针对不同的人群采取相应的控烟健康教育策略，加强青少年 的控烟工作力度。

吸烟和二手烟危害宣传资料_送烟等于送危害宣传资

送烟等于送危害宣传资料一支小小的卷烟中，有 7000 多种化学物质，致癌物质近 70 种。

吸烟或吸二手烟能够导致癌症、心脏病、呼吸系统疾病等多种危害。每到春节，中国人有走亲访友的习俗。很多人习惯将昂贵烟作 为过节礼，传递对亲朋好友的新春祝福。可你知道烟草对人体的实际 危害有多大吗？我国每年超过 100 万人死于烟草导致的相关疾病。

大量医学数据 显示，吸烟或吸二手烟能够导致癌症、心脏病、呼吸系统疾病等多种 危害。目前国际上 8 大死亡原因中有 6 个都跟吸烟有关。吸烟还会严 重影响男性的生殖功能，会降低精子数量，导致精子异常。因此，建 议吸烟者尽早戒烟，送烟=送危害，大家过年也别再将烟草作为过节 礼送给亲友了。

据 2015 年中国成人烟草调查报告显示，我国人群吸烟率为 27.7%，与 5 年前相比没有显著变化（28.4%-27.2%）。根据人口数增 长及当前吸烟率推算，我国现有吸烟人数高达 3.16 亿人，比 5 年前 增长 1500 万。市疾病预防控制中心调查显示，我市人群总体吸烟率 为 28.2%，男性吸烟率为 51.7%，女性吸烟率为 4.4%。人群总体被动吸烟率为 52.7%。平均吸烟年数为 4.56 年。男性每日吸烟量为 3.支， 女性为 2.71 支。春节是中国人一年中最为重要的节日，礼物传递着对亲朋好友的 关爱和祝福。烟草作为健康的无形杀手，送人烟草就等于送人危害。

为此，宜都市创建健康促进市创建办倡议： 一、过节不送烟。

二、公共场所不吸烟。

三、不吸二手烟。

健康是是平安、幸福过大年的基础，让我们共同行动起来，从自 己做起，从现在做起，不送烟，不敬烟，共同迎接健康、幸福的春 节！