享受龙舟 龙舟

　　每周三的晚上和每周六的上午，在北京后海的湖面上，你都能看到这样一群人，他们奋力划桨向着同一个方向用着同一种节奏，鼓声是行动的指令，吼声是相互之间最有力的支持。他们来自不同的行业，却因龙舟而交集在一起，生活也因而具有了另一种亮丽！
　　
　　九年前第一次去参加龙舟训练时，心情还是挺忐忑的。对龙舟的印象最早来自沈从文的《边城》，属于那山清水秀的湘西，属于那些健壮的汉子，乡土而热烈。而第一次要去参加的这个龙舟，在喧闹的北京城里晚上灯红酒绿的后海，是加拿大的华裔小伙子Victor发起的一堆老外加少数中国人的队伍，仿佛怎么也和我心目中的龙舟搭不上调。
　　第一次上船，所有的人都很陌生，教练全部用英文，尝试划桨发现水还常常和浆作对，拍得前后的人一身，教练的口令又有时没听懂只好紧盯着别人做什么，直到Victor说：“在做准备姿势时，你的脸是面向你同排的伙伴的，来，大家一起say Hi!” 转身便看到我的同伴，一个可爱的泰国女孩给了我一个大大的笑，是那种热烈快乐的一笑，让我释放了所有的紧张，从此开始畅快地享受龙舟给我带来的乐趣。
　　最让我享受龙舟的莫过于它的环境了，江河湖泊乃至大海，都可以成为龙舟的赛场，如果你爱水，喜欢水的广阔与包容，喜欢水的温柔与灵动，喜欢水花四溅，不介意全身湿透，那绝对可以来尝试龙舟。
　　在我们每周训练的后海，很多人知道的也许是它的灯红酒绿，而我们所感受到的是它从夏初到秋初的黄昏与清晨，或是夕阳西下，或是阳光灿烂甚或是大雨倾盆、雷电交加。常常，我们会划到后海的湖心休息，看广阔的天际，看绚丽的晚霞，看水面金色的波光，看岸边垂柳的绵延绿色，看十五的皎洁明月，感受轻轻拂来的晚风，那些美好的静心感受自然的时刻即便在回忆中也时时滋养着我的心灵。
　　大部分人“会”划龙舟基本上是大概几次之后就算是会了，基本动作到位，节奏跟得比较准确，力量也差不多，就可以去随队参加比赛。然而从个人的技术来讲，却与其他所有的运动一样，有着无穷尽的提高空间， Victor常常喊：“Every paddle counts (每一桨都有作用)！”来鼓励我们划好每一桨，最初几年自己从只是能够跟上节奏划桨，到每一桨的力量都有进步，到近来不断调整细节后感受到每一桨的拨水力量大幅提升，到加大桨频后继续努力发挥力量，这样的过程仿佛是与自己身体不断的对话。
　　除了个人技术，让龙舟区别皮划艇等水上项目的莫过于它的集体项目特点了，印象最深的一次，我们一船来自各行各业的男女混合队，把一支从香港来的肌肉发达的男子健美教练组成的队，在500米之内就领先了一半，其中的奥妙莫过于全船一心的统一节奏。只有全船节奏一致，龙舟才能达到它最大的划行速度。从鼓手到划手到舵手，全船所有的动作都是为了统一的节奏与一致的方向，而这只有全船一心才能够实现，最优秀的龙舟队所有的入水和出水仿佛都像一个人一样，也因此龙舟运动特别强调队员之间的交流与理解，无论是比赛中的技术还是现实生活中。
　　每一次比赛，听到“准备”全船会像箭一样摆到启动位置静静等待，一旦枪响又会全部迅速入水奋力将船向前推出，爆发出几乎全部力量后每一个人都会感受整条船的律动，努力保持入水和出水的节奏，而在几乎精疲力竭的时刻全船爆发的吼叫“加油”又仿佛给每一个人再次注入源源不绝的能量，通常500米竞速的最后50米每一个人都需要坚持突破自己的极限，而冲破终点的酣畅淋漓和举桨庆贺相信每一个参加过比赛的队友都难以忘怀。
　　很早的时候曾经问过Victor，为什么他要在忙碌的工作之余在中国推动如此乡土的一个运动呢？他说，在加拿大，龙舟非常受欢迎，龙舟赛通常是多日赛，人们举家出动享受这水边的节日，他希望能有一天，在中国，这项来源于中国的运动能够重新焕发它的生命力，让更多的人去享受它的魅力。多年过去，非常高兴看到我们已经不再是城市里“孤单”少见的龙舟一族了，越来越多的朋友加入龙舟的队伍，一起感受龙舟带来的健康、快乐与热情，也祝愿有更多的朋友深深爱上这项运动，和我们一起成为龙舟“运动员”，感受龙舟的“运动员精神”！