[躲开陷阱点靓夏天] 猫 躲开陷阱

　　当你不再敢穿颜色粉嫩的衣服、梳样式可爱的头发时，你会对自己说“我天生显老”。其实不是这样！让女人比实际年龄更显老的陷阱，其实就潜伏在每个人身边，只要解决这些问题，你就可以点“靓”这个夏天……
　　
　　陷阱一：肤色暗沉，脸色枯黄
　　
　　解决方法：
　　◎燕麦含丰富矿物质，能软化表层死去的角质层。将一汤匙牛奶与一汤匙的磨碎燕麦加水调匀成浆状，涂在脸上轻轻打圈后清洗干净即可。
　　◎直接用西瓜皮涂脸，15~20分钟后清洗，这是极简单的护肤方法。
　　◎若想借助化妆掩饰暗沉的肤色，可涂上蓝色（适合较白净的肤色）或紫色（适合较黄的肤色）化妆底霜，如此能有效修正肤色，使妆容更漂亮、自然。
　　
　　陷阱二：肌肤干燥，深度缺水
　　
　　解决方法：
　　◎含胶原蛋白质的食品，如猪皮、鸡皮等，是保持皮肤弹性和柔软度的最佳食品。
　　◎利用具反光效果的粉底能立即缓解面部及眼角细纹，使整个人看起来容光焕发。
　　◎有应酬或约会，而脸上却显得干燥缺水、暗淡无光、妆容不服帖，这时最好使用快速保湿面膜。
　　◎定期按摩肌肤可促进血液循环，使皮肤得到足够的养分，并确保皮肤细胞正常代谢。
　　◎水果可帮助身体吸收水分，皮肤干燥的人应多食用葡萄、苹果、雪梨等养分较高的水果。
　　
　　陷阱三：“美容觉”变“增龄觉”
　　
　　解决方法：
　　似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到的，睡前的种种护理，也是有讲究的。
　　如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间的重点则是寻找白天丢失的活力。夜间是对皮肤细胞的再生起至关重要作用的时间：身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。
　　夜间的“修护觉”质量，很大程度上取决于是否能够排出白天肌肤堆积下来的毒素。
　　晚上，肌肤进入修复状态之后，由于白天水分流失，会迫使钙推移到肌肤的表层，而存在于肌肤表层的钙会促使肌肤生成脂质，脂质会强化肌肤的保湿屏障，因而会在夜间减缓肌肤干燥现象及日间引起的肌肤伤害，为新的一天做好准备。
　　
　　陷阱四：化妆品的隐形伤害
　　
　　对于女人来说，脸上的保养品和化妆品，犹如是墙上一层又一层的“粉饰”。有些人简单些，脸上的“粉饰”为三层，化妆水＋润肤露＋隔离霜；复杂一些，可多达七八层，如化妆水＋润肤露＋防晒霜＋隔离霜＋饰底乳＋粉底液＋散粉＋胭脂。
　　解决方法：
　　“养颜”妆这是最纯粹的“裸妆”，也被称为“素颜”，即洗完脸之后，仅喷些保湿喷雾，这类常见人群多为皮肤过敏者。她们的皮肤大多已久经化妆品的考验，变得无比敏感，稍有“风吹草动”，脸上的小红疙瘩立刻冒出。经过皮肤科专家指导，目前，还是什么都不要涂比较安全，所以称之为“养颜”妆。
　　如果皮肤觉得干，就喷些保湿喷雾，保养类护肤品还是先搁置一段时间再说。因此，她们的脸上基本无“层”。
　　
　　生活妆
　　这个妆容的层数在二至四层，最简单搭配为化妆水＋润肤露，如果考究些，则为化妆水＋润肤露＋防晒霜＋隔离霜。常见人群多为家庭主妇，她们的主要活动场所在家里，在亲人面前，自然无须浓妆艳抹。洗完脸之后，涂抹些必要的皮肤保养品即可。
　　
　　工作妆
　　这个妆容的层数为六七层，在生活妆的基础上，还加上了粉底液、粉饼和散粉等。
　　这些女性的先天条件大多非常好，按常理来说，她们应该非常自信，但事实上，她们时刻渴求自己保持最完美的姿态，包括仪态、容貌和举止等各个方面。任何一个方面的丝毫不完美，都会引起她们严重的焦虑。于是，上班先化妆，成了她们雷打不动的习惯。
　　
　　派对妆
　　参加派对，讲究的是个性，是出彩。要引人注目，美丽的妆容自然必不可少，其中，不乏一些浓妆艳抹。这里好像肤色不均？粉底液厚点再厚点；那里冒出了颗痘痘？遮瑕笔、饰底乳纷纷上场；脸色不太好？胭脂就涂得浓一些……如此之后，整张脸犹如戴了一张又一张面具，化妆品中化学元素的侵害不说，皮肤都没法呼吸了。
　　
　　陷阱五：白花钱老得快
　　
　　有些女人，钱花了不少，却适得其反。
　　解决方法：
　　1.卸妆油
　　在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两颊、额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。
　　大约1分钟后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
　　2.洁面
　　在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。
　　同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。
　　3.爽肤水
　　把爽肤水倒于手心一元硬币大小，双手合十后轻轻地拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。
　　用爽肤水将化妆棉浸湿，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助老化死皮细胞脱落，令肌肤干爽清洁。
　　4.面霜
　　大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。
　　应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。
　　这样做的好处一方面不会由于面霜质地稠密，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
　　5.眼霜
　　由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
　　由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既有助于眼霜更好地吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
　　6.面膜
　　在敷面膜的时候，在旁边开一个空气加湿器，这样不但能为肌肤提供更多的水分因子，还有助于营养的吸收。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作，促进血液循环，以便更多地吸收营养成分。
　　7.颈霜
　　颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍仰起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。
　　在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴结处停留按压1分钟，促进淋巴循环。
　　此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。
　　8.磨砂膏
　　磨砂膏由于其去死皮的功效太强烈，且容易伤害肌肤角质层等原因，已经逐渐被淘汰，取而代之的是各种温和去角质产品。
　　然而磨砂膏还有另外一个使用手法――在长有粉刺的部位轻柔地使用，能去除堆积在发炎毛孔周围的死皮，使油脂能顺利地排出。还可以在夏天的时候用于裸露的膝盖和手肘等这样死皮堆积较厚的部位。
　　
　　陷阱六：吃得撑老得更快
　　
　　解决方法：
　　误区1：吃得太饱
　　工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有热衷减肥的女人，也就有热爱美食的女人。大家都以为吃得好营养就好，但不知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。
　　误区2：过分怀旧
　　那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是，你老这么着，大家就会以看一个有着许多历史故事的老人家的眼光看你。然后，你就真的老了。怨念是非常强大的力量。
　　误区3：常蒸桑拿
　　姑娘们总是很宝贝自己。工作那么累，压力那么大，总得对自己好一点。这桑拿，能排汗排毒，蒸完之后觉得身轻如燕，还能起到减肥的良好效果。所以，隔三岔五去做个桑拿，也是现在姑娘们流行的保养方法。
　　其实，桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重减轻了，只是一个暂时的现象。它并没有解决脂肪堆积的问题，而只是排出了身体的水分。减的是水，不是肥肉。而且桑拿时间越长皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快地松弛衰老。你总不希望自己看起来又干又瘦吧。
　　误区4：积累太多压力
　　我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰老，而且一老就可能达到十几年。
　　误区5：常年吃素吃素
　　实际上是不明智之举，人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生都与锰元素的摄入不足有关。缺锰不但影响骨骼发育，而且会引起周身骨痛、乏力、驼背、骨折等疾病。而植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收，只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收。
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