湖南高速铁路职业技术学院官网 高速铁路实用性体育教学内容初探

　　摘 要:高速铁路实用性体育教学内容具有综合性。它把以锻炼身体素质为主要内容的体育课程转向体育实践、体育理论、余暇体育、健康课程等紧密结合的多功能、综合性的大课程。把思想教育、体质教育、健康教育、技能教育、娱乐教育、心理素质教育融为一体,贯穿于教学全过程。
　　关键词:高速铁路 实用性体育 教学内容
　　中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)05(c)-0206-02
　　1 研究目的意义
　　随着知识经济时代的到来,社会对人才素质的要求越来越高。高校是培养社会主义高级建设人才基地,不同类型的学校,专业不一样,未来职业的工作环境和条件也不一样。这就要求大学体育课程既要考虑时代发展需求的全面性,又要考虑学校自身专业需求的实用性。因此,学校开设的体育课程就必须以学生发展为中心,对传统的教学内容及方法进行有效改革,注重个体差异与不同专业的需要,发展具有职业特点的实用性体育,激发学生的运动兴趣,有效提高学生参加体育运动的积极性,培养具有综合内涵和能力的人。
　　高铁乘务专业职业性体育课程改革不是采用传统的学科理论来编制课程教学纲要和实施大纲。而是要突出实用性在课程中的主体地位,用工作任务来引领理论,是要根据乘务职业岗位一般身体素质、特殊“身体—心理”素质、特殊岗位体育知识和岗位适应能力需求特征,来设置工作任务,进行课程内容设计。
　　2 设计教学内容的原则
　　课程目标的实现依赖于课程内容的设计,所以在体育教学中,课程内容的设计是最关键的问题。因为我们想要在有限的教学时间里把体育所包含的所有内容告诉学生是不可能的,甚至把教学大纲中要求的课程全部详细地教给学生也不可能实现。所以,就要对体育课程内容做合理的规划,依据课程目标规定的范畴,来设计体育课程的内容。(1)设计学科中最有用、最有价值的知识;使学生能尽快掌握,学有所用。(2)设计能有效参加体育健身与运动实践活动的内容,以及设计实际生活和社会实践所需要的知识、能力和态度的课程内容,以便使体育融入到生活当中。
　　2.1 健身性与文化性相结合
　　把“健康第一”的指导思想作为设计教学内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化含量。
　　2.2 选择性与实效性相结合
　　根据学生特点、地域、气候、场馆设施和器材等情况设计内容,力求少而精,讲求实效,并注意与中学基础相连贯和衔接。
　　2.3 科学性和可接受性相结合
　　教学内容反映本学科的新进展、新成果。要以人为本,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,适应教学对象,为学生所用,便于学生课外自学、自练。
　　2.4 民族性与世界性相结合
　　汲取世界优秀体育文化,弘扬我国民族传统体育,体现时代性、发展性、民族性和中国特色。
　　2.5 充分体现职业特色的要求
　　高铁乘务员的工作要求学生不仅要有一定的专业理论知识,而且要有较好的仪表、礼仪素养。按照“以服务为宗旨,以就业为导向”的职业教育理念,体育课要为实现高铁乘务专业的培养目标服务,使学生更好地就业。
　　3 高速铁路实用性体育教学内容
　　高速铁路实用性体育教学内容应该是综合化的体育教学内容。把身体素质为主要内容的课程转向体育实践、体育理论、余暇体育、健康课程等紧密结合的多功能、综合性的大课程。把思想教育、体质教育、健康教育、技能教育、娱乐教育、心理素质教育融为一体,贯穿于教学全过程。
　　3.1 基础体育教学内容
　　学生参加体育课的学习,不仅为了健身,也是为了健心。因此,基础体育教学内容的设计要精简竞技体育内容,降低其难度和要求。由于竞技体育内容大多对身体素质要求很高,技术的结构比较复杂,学生很难掌握,且易发生运动损伤,使很多学生对此望而生畏。因此,基础体育教学内容的设计要贯彻“健康第一”的指导思想,减少竞技体育的内容,降低动作技术难度,突出体育课程健身与娱乐的功能。内容要少而精,易于掌握,易于开展,利于终身锻炼,并且效果明显。
　　体育学习具有鲜明的生活教育色彩,体育课程内容必须反映社会发展的要求,适应社会发展趋势。体育课程内容的设计有利于培养学生对体育的兴趣爱好和实际从事体育运动的能力,并能为学生走向社会继续进行体育锻炼服务。因此,体育课程内容的设计一定要注意既要打好基础,又要选择学生喜欢的、社会上比较普及的,并具有很好的健身效果的项目进行学习。
　　为此,在进行教学时,应设计趣味性、竞争性、普及性为一体的体育项目。如球类运动、体育舞蹈、健美操、游泳等。
　　3.2 职业体育教学内容
　　学生在校接受就业前教育时,对他们进行职业性体育、终身体育教育是学校体育课程建设的中心任务。为此,在进行基础体育教学的同时,还应增加对学生所学专业和未来职业相适应的特色体育的知识和内容的教学。使学生树立职业性体育意识,培养学生适应就业所需的职业体育能力。有利于学生进入社会后在高效率、快节奏的劳动竞争或职业转换中发挥良好的体质基础。
　　职业体育教学内容设计应紧紧围绕高铁乘务专业的特点,塑造学生端庄形象,提升学生前庭器官的稳定性,减缓晕车等职业素质。因此,应设计一些能培养气质,提高学生稳定性的体育项目。如形体训练、技巧动作等。
　　3.3 发展职业体能
　　职业体能是适应特定职业所需要的身体素质,他是体能在特定职业中的表现形式。高职教育要求学生毕业后能直接适应岗位的需要,因此职业岗位对人的身体素质要求更直接。高职学生在读期间,不仅需要掌握过硬的技术技能,而且还应该具有相应的身体素质。只有具备良好的身体素质,才能在今后的岗位上延缓疲劳产生,提高工作效率。职业体能是职业教育的基础,没有良好的身体素质,再好的技术技能也无法得到最好的发挥。因此职业体能是当今职业教育中不可缺少的重要内容。
　　高职体育课程作为提高学生职业体能的主要途径,除了从学生的体育兴趣考虑外,还要注意在体育课程中设置与未来职业紧密相关的体能训练内容。高铁乘务员的职业特点决定了她们所需的体能中耐力素质和灵敏素质是最主要的。而作为女生喜欢一些柔和、协调、有趣的项目。针对这种情况,在教学中锻炼耐力素质和灵敏素质就不能采用传统的训练方法,以体育游戏的形式锻炼效果会更好。