[春节护肝三方等]护肝食物

　　春节护肝三方 　　李　明 　　 　　春节将至，亲朋好友欢聚一堂，热闹非凡，而此时乙肝患者就要格外注意身体了，因为饮食、娱乐不当，如暴饮暴食、熬夜等，或者是情绪波动等，都易导致乙肝的复发或病情的加重。乙肝病人不只是平时要注意保肝护肝，在节假日更要注意肝保健，做到科学、合理地保肝护肝。
　　推荐护肝三验方，让你过个舒舒服服的春节。
　　大蒜麦芽糖：大蒜1瓣，麦芽糖50克。大蒜剥去皮，加水煮，将煮过的大蒜磨成泥状，将麦芽糖用热水溶化，或以微波炉加热，再加入大蒜泥，充分搅拌，使其混合均匀。一日1次，每次1小匙。该方补脾胃、行滞气，分解酒精，降低胆固醇，改善肝功能。
　　解酒保肝汤：枳棋子20克。山植20克，泽泻20克，猪苓20克，鸡内金10克，神曲15克，柴胡10克，山栀15克。黄芩15克，半夏10克，砂仁10克。郁金15克，甘草5克，水煎，一日1剂，分2次服，有一定的解酒作用。
　　小柴胡汤：柴胡12克，黄芩10克，半夏9克，人参6克，甘草6克，生姜9克，红枣4枚。柴胡和解表里，疏肝。升阳。黄芩解表里之郁热，半夏、生姜解表里阴邪之凝聚，人参、甘草、大枣可以扶正。该方疏肝理气、清热利湿，调肝散邪、和里补虚。
　　
　　芦荟长黑斑　室内有污染
　　韩新华
　　
　　如果你家里养着芦荟，你可要对它仔细观察了，如果芦荟叶子上长出了黑斑，很有可能是室内污染比较严重的表现，因为芦荟被称为“空气污染报警器”。
　　芦荟是百合科多年生肉质草本植物，它有很强的净化室内空气的功能。无论是白天还是晚上，芦荟均能吸收二氧化碳、甲醛和有机性挥发物质等有害气体，甚至可以吸收一些吸尘器难以吸到的悬浮颗粒，是净化室内空气的“高手”。芦荟还被称作“空气污染报警器”，当空气中的有害气体含量超过一定的限度，芦荟的叶片上就会出现褐色或黑色的斑点，以此发出“警报”，提醒人们注意净化空气。