男性的生理弱点您知道吗|人类的生理弱点

　　生活中，我们很容易忽视男人在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面，如果能多了解些，或许对我们今后家庭生活质量的提高有所帮助。　　弱点一：不知不觉中成了谢顶
　　调查显示，约1/4的男人30岁就开始脱发，这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医，就会越来越严重。有关研究还发现，头顶脱发越厉害，患心脏病的可能性越大。胆固醇水平高且秃顶的人，要比胆固醇高但不秃顶的人，得心脏病的几率高3倍。
　　提示：首先应去医院确定脱发的原因，对症治疗；焦虑的情绪对脱发会有很大的影响，应想办法缓解自己的心理压力；不要纵容“嘴瘾”，辛辣美味虽能满足食欲却会加速脱发；此外，多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。
　　弱点二：患高血压后更易导致心脏病
　　男性在社会竞争中，承受的压力更大。不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物，并有吸烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。
　　提示：关注和调整自己的饮食习惯，经常补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬；戒烟戒酒，可以经常散步听音乐，以缓解工作造成的压力；注意休息，定时服用降压药。
　　弱点三：体内“储能”功能低于女性
　　食物在男性体内会更快进入胃部，而吸收常不够充分。其次，男性唾液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化；再次，对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。
　　提示：生活中，尤其是外出旅游时，应主动就餐，或在两餐中不妨添加一道点心。
　　弱点四：消化系统常常会发生故障
　　吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病；而肝脏每天最多只能分解、转化60～80克酒精，超过限量就会出现肝损坏；暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示：不健康的饮食习惯，使男性的肝病发病率要高于女性4倍；直肠癌发病率也明显高于女性；而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。
　　提示：尽量规范自身的饮食，注意营养搭配、荤素均衡，如果晚上有应酬，可以喝些滋补清汤，或者容易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护胃肠功能。
　　弱点五：“秘密关口”常会出问题
　　男性经常发生尿频、尿急等症状，泌尿科专家指出，男性应每小时排尿一次，不管有无尿意，这样还可有效减少膀胱癌的危险。
　　提示：出现明显症状，应及时去医院泌尿科诊治。其次是多喝水，以稀释尿液浓度，减轻对前列腺的刺激；多洗温水澡，能舒缓肌肉和前列腺的紧张;保持局部清洁，避免前列腺感染；减少局部摩擦，别总是长时间坐着或骑自行车；调节好饮食，多吃鱼和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。
　　弱点六：好沉默不喜欢主动与人交谈
　　反应灵敏度和语言表达能力都不是男性的强项，沉默寡言或许是他们“护短”的一种方式。除非他们对要交谈的主题有足够的认识，或对交谈的事物特别感兴趣。
　　提示：其实，男性还是喜欢表现自己的。可以在谈话中注意一些技巧，譬如多问他感兴趣的话题，就会逐渐激发他滔滔不绝起来。
　　分担家务的男性最快乐
　　据英国《每日邮报》报道，英国剑桥大学的科学家对34个国家的3万多人进行调查研究后公布的报告显示，常做家务的男性最快乐。因为男性多与伴侣分担家务有利于减少家庭争吵，增强家庭幸福感。
　　剑桥大学的研究显示，让妻子或女友承担所有家务会使男性在心理上产生一种罪恶感，破坏家庭和谐。比起吵闹的家庭生活，大部分男性更喜欢琐碎家务中的平静生活。
　　研究报告中称：“可能因为越来越多的男性支持性别平等的观念，因此当伴侣包揽所有家务活时，男性会感到不舒服。此外由于女性变得越来越刚强自信，她们对懒惰的伴侣也会产生不满情绪。
　　在分担家务劳动的过程中，受益较大的是男性，而非女性。