[空腹血糖正常也不能“高枕无忧”] 空腹血糖6.8正常吗

　　记者齐中熙：中华医学会科普部主任钱越表示，与西方人相比，中国人的血糖升高以餐后升高为主。常规体检中只检查空腹血糖，许多单纯餐后血糖升高的人群得以“蒙混过关”，就此造成的漏诊率高达50％。
　　专家解释说，7.8是餐后2小时血糖正常值的上限。即使空腹血糖正常，餐后血糖一旦超过此值，即可诊断为糖尿病前期或糖尿病。
　　具体而言，空腹血糖正常而餐后2小时血糖值介于7.8至11.1之间，属于糖尿病前期。若不及时发现治疗，20年后92%的患者会进展为糖尿病，且此时罹患心血管疾病的风险已增加2至3倍。
　　钱越建议，为降低糖尿病及并发症的发生风险，高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族病史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群均应特别关注餐后血糖。此类人群在常规体检检测空腹血糖之余，应定期检测餐后血糖，以便尽早发现高血糖，并及时采取干预措施。
　　“大腹便便”者成慢性病后备军
　　记者张乐：大腹便便并非好事。浙江省疾控中心最近发布的一份报告显示，浙江省成年居民中，中心性肥胖者众多，已形成数量巨大的慢性病后备军。
　　浙江省疾控中心发布的调查报告显示，浙江省18岁以上成年居民中，有37.18％的人患有中心性肥胖，据此测算，全省中心性肥胖人数已高达1679万人。
　　与欧美国家的人种相比，包括中国在内亚洲人的肥胖多表现在腰腹部肥胖，而非整体性肥胖。
　　这一大堆缠绕在腰腹间的肥胖脂肪，堆积在皮下和内脏，会造成一连串新陈代谢障碍，导致血压、三酸甘油酯以及血糖值升高，久而久之，会引发高血压、糖尿病等慢性疾病，严重危害人体健康。因此，肥胖人群被看作是慢性病患者的后备军。
　　“能量摄入过多或能量消耗过少，都会导致肥胖。”浙江省疾控中心慢性病预防控制所所长张新卫说。
　　值得注意的是，目前超重和肥胖人群的数量正在向低龄人群蔓延。浙江中小学生的肥胖率已达到10.40％。
　　专家呼吁，尽快改变蛋白质和糖类摄入过多、维生素摄入不足，饮食油腻、过量和不规律，体育锻炼缺乏等现状。只有合理膳食和合理运动，才能有效控制体重，防止中心性肥胖，并有效控制慢性病的发生。
　　糖尿病患者夏季须注意足部护理
　　记者黎昌政：本应冬季高发的糖尿病足，最近却出现了“小高峰”。专家提醒，糖尿病患者夏季要注意足部护理，宜选用质软舒适的鞋子，避免赤脚行走。
　　据武汉协和医院内分泌科主任医师陈璐璐介绍，夏季气候炎热，许多糖尿病患者穿上了凉鞋，脚趾暴露在外，易被硬物碰伤。有些凉鞋质地较硬，易因足部局部压力较大而形成破溃。还有些凉鞋不透气，足部出汗易致足癣发生，使足部破溃感染。
　　陈璐璐说，许多患者喜欢光脚踩在鹅卵石上行走，增加了足部破溃感染的风险。由于气候较热，部分患者不愿外出，末梢血液循环不畅，易增加下肢血栓形成几率，增加糖尿病足的发生风险。
　　她提醒，糖尿病患者应适当进行户外活动，用温水洗脚并适当按摩。平时多注意检查足部情况，如发现红肿、水泡、足癣等，要及时到医院就诊。
　　（本版由新华社供稿）