择业大学生焦虑_大学生择业焦虑研究综述

　　【摘要】在就业形势严峻的现状下,大学生面对就业压力时容易产生择业焦虑情绪。研究者们对择业焦虑进行了一系列的研究,包括对择业焦虑的概念界定、现状分析和原因探索等等,并根据研究结果给出建议,主要涉及个人、家庭和学校等方面,以期为改善大学生择业焦虑提供参考。
　　【关键词】择业焦虑;综述
　　
　　1、引言
　　
　　2010年,全国普通高校毕业生人数预计将达到630万人。这是中国自1999年实行高校扩招政策后,毕业生人数最多的一年,这给大学生就业带来了巨大的压力。尽管不可否认特殊的社会大背景造成了“就业难”这一事实,但毕业生自身在面临择业问题时所表现出来的自信心不足与过度择业焦虑也限制了其在就业大军中脱颖而出。择业焦虑是随着社会经济的发展,大学生就业政策的转变而在毕业生中出现的一种群体性焦虑。这种焦虑如若过度,会对毕业生的身心健康造成破坏性的影响,从而使毕业生在择业时产生退缩,逃避,畏惧,甚至失眠等心理和行为问题,影响其能力的发挥。
　　
　　2、大学生择业焦虑现状和原因分析
　　
　　2.1 择业焦虑的概念界定
　　在对择业焦虑的概念研究上,不同的研究者从不同的角度提出了自己的观点。张晓琴认为择业焦虑是由就业情境引起的,对择业的过程和结果表现出来的担心、不安、恐惧等消极的情绪体验以及由此引起的相应的认知、生理和行为上的相应的变化。张艺玲,黄子杰则认为择业焦虑是指大学生在面对毕业求职问题时,对可能出现的无法实现最初就业目标的就业失败情况所产生的情绪体验,它是一种状态性焦虑,随着择业问题的凸显而逐步升高,随着该问题的解决而解除。王本贤对择业焦虑定义为毕业生在落实工作单位之前,表现出来的焦躁不安,它是一种特殊的、由整个择业情境所引起的精神紧张状态。潘鸣等人对择业焦虑做了如下的定义:择业焦虑是指大学生在面临毕业求职问题时,对可能出现的无法实现原初就业目标的就业失败情况所产生的情绪体验。李桂芳则将择业焦虑定义为大学毕业生通过对择业情景内外刺激的认知评价,预料择业情景内外模糊的危险刺激对自我和自尊产生威胁,而又自感没有能力应付时产生的一种强烈持久的情绪体验。
　　2.2 大学生择业焦虑的现状
　　研究者们运用不同的方法对择业焦虑进行分析研究,得出了一些比较有价值的研究成果。王浩等人采用状态――特质焦虑问卷对不同性别大学生面临择业的焦虑状况以及在择业的不同时期的焦虑状况进行了调查研究。研究表明不同性别的大学毕业班学生的状态焦虑在择业前有显著差异,男性高于女性。不同性别的大学毕业生状态焦虑在择业过程中与择业后差异不显著。男性与女性的特质焦虑则在择业前、择业中与择业后均无显著差异。并且认为,随着时间的推移,择业的进行,大学生担心的不少问题都得到了解决。有疑惑与问题的学生减少,大学生担心程度发生了变化,从而焦虑程度不断缓解。李淑英等人用焦虑自评量表随机调查河南师范大学即将毕业的大学生和在校二年级学生各100名,通过统计学分析得出毕业生组焦虑状态现患率为44.83%,明显高于对照组;而各组男、女性别间无显著性差异。张弛,刘鹏采用问卷调查法,利用状态―特质焦虑量表对522名大学生择业期间的焦虑水平进行测查,并分析其影响因素。结果显示择业情境导致大学生焦虑水平普遍升高,部分学生呈过度焦虑状态。
　　2.3 影响择业焦虑的原因
　　在对择业焦虑的原因研究上,目前的研究认为主要有以下几方面的原因。张弛等人的研究认为择业期间大学生焦虑水平的影响因素主要是受自身条件、个人理想、社会环境、学校教育、家庭期望等多种因素的综合影响,其中自身条件、个人理想是首要影响因素。李淑英等人用焦虑自评量表随机对河南师范大学即将毕业和在校二年级各100名学生进行了调查,认为毕业生的焦虑状态高于在校学生的原因可能与职业期望有关。康文艳认为,导致大学毕业生择业焦虑的主要原因有三个方面:社会的转型及变迁;高校对大学生进行社会化存在缺陷,学生社会化程度偏低;个体理性认识不够,在面对择业困境时缺乏有效的个体应对策略,尤其是不善于积极寻求社会支持。张玉柱等人采用高校毕业生择业焦虑及原因调查问卷对150名应届毕业生进行调查并进一步分析其焦虑的原因主要来自就业竞争压力、缺乏就业支持、自信心不足、对就业前景担忧等四个方面。
　　
　　3、大学生择业焦虑的对策分析
　　
　　择业焦虑受多方面因素的影响,概括来看,主要有个人、学校和社会几方面。针对这些影响因素,研究者们对如何改善择业焦虑提出了各自的见解,现梳理如下:
　　3.1 个人方面
　　首先应当正确认识自己,包括性格、气质、兴趣和职业倾向等,根据就业形势以及自身现实调整就业预期,合理规划职业生涯。另外,主动增加就业技能,提高适应能力、工作能力和求职技巧等,做好就业的充分准备。最后,学会舒缓不良情绪技巧,在就业过程中进行自我觉察及时调节,如自我转化、自我宣泄、自我放松等技巧。
　　3.2 家庭方面
　　家庭是大学生求职过程当中十分重要的物质及精神上的支持力量,父母首先应调整自身对子女工作的期待,在子女出现择业焦虑时父母应给予支持和鼓励而非一味施加压力,并且尊重子女选择,与子女多做沟通与互动,帮助子女缓解压力,减轻焦虑。
　　3.3 学校方面
　　高校就业指导部门应建立从低年级到毕业班全程化的就业指导服务体系,从完善心理测评着手,进行职业测评工作,是学生更好地了解自身从而做好职业生涯规划。另外,还可开展一些团体求职辅导,在求职技巧、心理调试等方面给予学生支持。而从长远来看,学校在教学模式,专业设置等方面应适应市场需求,培养出符合行业要求的、做好就业准备的毕业生。
　　
　　参考文献
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　　作者简介:郑颖(1986-),女,浙江台州人,厦门大学教育研究院硕士研究生,主要研究方向:发展与教育心理学。