[洛阳师范学院非体育专业学生健身现状的调查与分析] 洛阳师范学院假期2019

　　摘要：运用问卷调查、数理统计等研究方法，对洛阳师范学院非体育专业学生健身活动的内容以及影响体育健身活动的主客观因素进行调查分析，探索指导大学生合理有效地进行体育健身活动、增强体质的途径，更好地对学生实施终身体育教育，培养他们体育锻炼的意识，为将来更好地服务社会打下坚实的基础。结果表明，洛阳师范学院非体育专业学生的健身情况不容乐观。针对洛阳师范学院非体育专业健身过程中存在的问题提出有关体育教学改革的对策，以期为提高洛阳师范学院非体育专业学生健身水平提供一定的借鉴。
　　关键词：洛阳师范学院；非体育专业学生；健身现状
　　1 前言
　　学生的身体状况是衡量一个学校实施素质教育的重要指标之一。然而，在我国高校教育中过于重视大学生专业能力的教育和培养，却忽视了体育教育和运动能力的培养,大学生的全面教育发展极不平衡，弱体质、亚健康、慢性病的高发生率，给人才的全面发展教育带来了极大的挑战。因此研究和分析高校大学生的健身状况是高校教育的一项重要工作。作为师范类院校的学生，将来大多数人将走上教师的岗位，教师的体育健身意识直接影响着下一代人的身体素质的发展。
　　2 研究对象与方法
　　2.1 调查对象
　　洛阳师范学院物理与电子信息学院、化学化工学院、语文教育学院、政法学院和历史文化学院的部分学生 。
　　2.2 研究方法
　　2.2.1 文献资料法
　　在中国知网搜集相关文献资料，主要查阅了有关大学生健身意识等方面的文献，为本研究奠定理论基础。
　　2.2.2 问卷调查法
　　问卷内容包含以下几个方面：(1)对体育健身的认识与态度；（2）参加体育健身的内容；（3）参与体育健身的动机；（4）影响大学生参与体育健身的因素。采用现场方法回收的方法，共发放问卷300份，回收300份，回收率为100%。
　　2.2.3数理统计法
　　运用Excel对调查结果进行统计和分析。
　　3 结果与分析
　　3.1洛阳师范学院非体育专业男生的健身情况
　　如表1所示，洛阳师范学院非体育专业学生男生（150人）中有110人一周参与体育锻炼的次数超过了三次，达到了总人数的73.3%；23.3%的学生体育锻炼无规律，一周的运动频率在三次以下；不运动的学生只占3.4%。80%的学生每次的健身时间都在30分钟以上。中国体育人口要求健身频率为每周三次或三次以上；每次运动时间为30分钟以上；每次活动强度达到中等以上。从调查统计中可以看出洛阳师范学院非体育专业男生的健身频率和时间基本达到标准。
　　3.2洛阳师范学院非体育专业女生的健身情况
　　调查显示，洛阳师范学院女生（150人）中有53.3%的人经常参加体育锻炼；26.7%的学生体育锻炼无规律；20%的学生基本上不参加体育锻炼。由此可见，女生的健身情况没有男生的好，女生不运动的比率远远高于男生。但并不是女生不喜欢运动，不喜欢运动的女生只占了8%。80%的女生因为忙于备考和找工作，没有养成良好的健身习惯，容易受其他因素的制约。总体来说洛阳师范学院非体育专业学生的健身状况还是有待于提高。 3.3健身动机的调查
　　如表2显示，大学生参与体育健身运动的动机中,45.7%的学生是为了增强体质,这正体现了体育的本质功能是强身健体,预防疾病,说明大学生的体育价值观是明确、积极和进步的。在学生的健身动机中，兴趣爱好占24.7%，说明大学生健身兴趣的培养是提高他们健身状况的一个重要方面，而形体美占了17%，对于女生的健身项目洛阳师范学院应该多开展一些健身健美的项目。
　　3.4健身项目的调查
　　从调查结果可以看出， 34.3%的学生喜欢球类， 而41.7%的学生喜欢慢跑，这说明学生比较倾向于低消费的项目，学校应该多组织一些此类活动，同时加大球类器材的供应和提供充足的场地。喜欢健美操的占了20%，且多为女生，这表明女生较喜爱有美感、在室内的运动。
　　3.5不喜欢体育健身的原因调查 从调查结果显示，洛阳师范学院健身场地及器材的缺乏直接影响着大学生的健身效果（见表2）。目前洛阳师范学院的健身项目以田径和球类为主，还有健美操、武术等辅助项目。对于洛阳师范学院学生健身现状的原因，66.7%的学生认为运动所需的场地及器材设施缺乏，11%的学生对洛阳师范学院的运动项目不喜欢，8.7%的学生对老师的教课方式或态度不满意。结果表明，学校应该从学生实际出发，尽量满足学生的健身需求。
　　4结论与建议
　　4.1结论
　　4.1.1男生女生的健身情况有很大的差异。男生的健身情况相对好些，女生的健身情况不容乐观。
　　4.1.2绝大多数学生对体育健身活动有兴趣。健身、调节心理与发展个性是被调查学生参加体育健身活动的主要价值取向。学生对体育锻炼的价值和功能有一定的认识，但认识与具体行动之间还存在不小的差距。
　　4.1.3健身场地与器材设施是影响学生健身效果的重要因素，教师的个人魅力在一定程度上影响着学生对体育运动的喜好。
　　4.2建议
　　4.2.1提高女生的健身意识，让他们在面临就业压力和时间缺乏的情况下能够主动参与体育活动。
　　4.2.2在教学改革中，要兼顾学生兴趣趋向于健身健美运动和娱乐性运动的特点，选编一些学生感兴趣的内容，注入新的社会信息。
　　4.2.3学校应该转变观念、改进方法，搞好学校的体育工作，同时应实现教学方法多元化，根据院系的课程设置和学生的专业特点，运用灵活多样的方法进行教学，使教学和活动气氛既轻松愉快，又具有专业针对性。未来的社会角色与岗位特点要求学生必须具备与其相适应的身体和心理能力，有针对性地增加与专业相适应的体育健身内容，可以有效地帮助学生更好地适应未来可能从事的职业岗位，同时打下良好的身体和心理基础。
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