[学校象征性长跑活动计划] 象征性长跑

《观赏北国风光、争做健康明星》

象征性快乐长跑活动方案

活动主题: 观赏北国风光、争做健康明星

活动目的和意义:

通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动庆祝“十八大”胜利召开。.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国北方各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.

一、活动领导小组：

组 长：郎明安

副组长：沈明辅 陈 伟

组 员：王凤旭 付春梅 刘 军 周红宇 李凤茹 刘书芹

郭桂华 孟翠翠 王玉凤 李 晶 孟 冰 苏景珍

二、活动开展时间安排：

1、11月23日：举行牡丹江市大团逸夫学校象征性长跑启动仪式。 2、11月26日-----12月14日为象征性长跑的第一阶段。 3、12 月17日------12月28日为象征性长跑的第二阶段。 4、1月4日-----1月11日为象征性长跑的第三阶段。

三、象征性快乐长跑的主题：

我校现有三-----九年级学生250名，六周时间共30天，按每人\天完成400米的距离来计算，全校将完成3000公里的总任务，这个距离正好是牡丹江到北京来回的路程。所以，结合我校本学期的校本节活动主题，学校的主题将围绕“观赏北国风光、争做健康明星”来开展冬季象征性快乐长跑活动。

四、象征性快乐长跑场地：

学校现有一块标准200米运动场，运动场有4条跑道，经过合理的安排，可以解决学校三-----九年级二百余名学生的长跑场地问题。

五、象征性快乐长跑时间：

根据活动的具体要求，为了保证学生每天400米的锻炼任务，我校的长跑活动将利用体育课、课间操、等时间来安排学生的长跑活动。

六、象征性主题活动的开展

我们将在活动的全过程中，分别安排3次象征性长跑的主题活动。11月26日-----12月14日象征性长跑的第一阶段安排两次以“游览哈尔滨、吉林”为目的地的主题活动，主办年级为九年级和八年级。12月17日-----12月28日象征性长跑的第二阶段安排二次“游览长

春、沈阳”为目的地的主题活动，主办年级为七年级和六年级。1月4日-----1月11日象征性长跑的第三阶段安排一次“游览北京”为目的地的主题活动，主办年级为五年级和四年级。第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。

七、活动的具体主管部门：

学校体育组、学校团队部、政教处、卫生室。

八、安全保障措施：

一、 关注参与长跑学生健康情况，身体不适者不能参加长跑。

二、 因人而异，安排不同的长跑任务。

三、 定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。

四、 合理安排学生的体育锻炼时间。

五、 规范学生的长跑纪律，保证长跑活动的有序进行。

九、活动的宣传：

以在网上宣传和利用学校广播站、班级板报和制作学生手抄报等方式宣传在长跑活动中的有关信息。

十、优秀班级以及优秀教师学生的评选：

一、 活动中未发生任何安全事故。

二、 交流活动积极、宣传形式多样、文稿数量较多。

三、 长跑任务完成出色，出勤好、锻炼效果好。

牡丹江市大团逸夫学校冬季象征性快乐长跑领导小组

2012年11月