【内外,西藏,有生命的律动】 生命缘最新一期完整版
在喜�拉雅的造山运动下，几千米的厚土从地面不断被挤压抬升，形成了今天的青藏高原，仿佛是另一个世界，在千百年来让人不断遥想。站在外面看西藏，那里是神秘、原生态的代名词，有神秘的野人传说、有梦幻的香巴拉预言，甚至于，还有令人艳羡的2012大船。走进去看一遭，当地人朴素的笑容，信民们执著虔诚地朝山转湖。动物们那昂首阔步的自在，都让人终身难忘。
西藏，是一本厚厚的大书，只翻开厚厚的尘封是不够的，还要去真真实实地走进书里做一次主人公才过瘾。写一个自己的故事，再回到平时的生活里，偶尔去回味那段精彩，生活就像一夜间开满了春花，充满着欣喜和希望。
内与外，是这期的主题。在这个篇章里，你将与我们一起慢慢地走入西藏，去看西藏里的森林、湿地和草原，不同的风土，不同的物种。作为一个旁观者，我们能为西藏做什么?在西藏旅行时，我们又可以憧憬什么，体验到什么?
时代的车轮永不停歇，现代社会对于西藏原生态的冲击不仅仅是文化的变革。作为世界上为数不多的自然净土，人类的脚步范围不断地扩大，即使是高原阻隔，动物们的栖息地也在不断缩减。但地球是人与动物共同的家园，翩然起舞的黑颈鹤、倔强脾气的藏野驴、温顺机灵的藏羚羊，我们与这些精灵们是在共享着这一片热土。人类不应独行，有邻相伴的旅途，才可以有“不亦说乎”的心情。西藏不是一个围城，而是用一种开放的姿态向外人展示着自己，也期望得到外界的保护和珍惜。龙年到来之时，请随我们的镜头和文字走进西藏、理解西藏、感受西藏、喜乐西藏!
朋友今年春天走了趟滇藏线，出发前信誓旦旦地说要去看看南迦巴瓦。回来后我向他要照片，他传过来的只有一片茫茫云雾。我问他：南迦巴瓦呢?他答就在云后，自行想象吧。我莞尔。这就是西藏，除非亲自来走上圈，否则外人永远看不到那层迷雾里面的真实世界。
世界屋脊西藏，因为高大的喜�拉雅山脉的阻隔，在高原的这侧形成了丰富的地形和自然形态。高原东南，有着丰富茂密的丛林，号称西藏江南。深入高原北侧，是巨大荒凉的羌塘草原，人迹罕至，动物的天堂。从东南到西北，数条国道，一路飞驰，风景或葱郁或辽阔，是放飞心灵的绝佳之选――“最美好的恰恰是免费的。”
一定要去一趟拉萨。这里是西藏的中心，它早已不仅仅只是信徒们心中的太阳之城了。驴友们从四面八方汇合过来，不同语言肤色地域的交流，只为了追寻心中自由的梦想。有的人就此定居下来，把自己晒得黑黑的，让艳艳的高原红挂在脸上，像两个肯定的徽章。他们把西藏介绍给内地的亲朋好友，让西藏不再是陌生和遥远的代名词。
乾隆问：“扬子江上每天有多少条船路过，”身边圆空和尚答曰：“只有两条，一条为名，一条为利。”在西藏，这答案有点行不通了。海拔高度上的寒冷，把那些鸡毛蒜皮的恩怨情仇好像都冻掉了，只剩下自我与生命的对视，默默无言，大概也是因为生命感受到了大自然的震撼，有无法承受之重。让自己融入自然的空灵中，有种滴水汇入汪洋的归属感，心都融化了。
再往藏北走去，视野变得荒凉而开淘，阿里、那曲、昌都，有着辽阔的草原和荒凉的戈壁，心灵上也终于得到真正的释放，在天上地下间的翻腾俯冲，是没有一点束缚的快意，再恨不得在草地里打几个滚才算过瘾。大自然依旧不语，却在点滴间继续不断地冲击着人们的视觉。羌塘草原，是北方的荒凉空地，也是野生动物繁衍的天堂。曾经只出现在书本上的那些小精灵，忽然间活灵活现地出现在眼前，是让人惊喜不断的事情。野驴昂着头要与你一赛高下；羚羊偏着脑袋盯着你的一举动，金雕倒是不屑，瞥了一眼掉头就走，旱獭惊恐的身影――从个洞口像一个肉球一般地滚到另一个洞口。这是外人艳羡的天堂，没有功利，没有勾心斗角。这里有的是明亮美好的勃勃生机，让心灵有种想要抱拥的激动。
但这生机又不是唯一的感受，走进草原深处，才可以体验到藏北生机的脆弱和可贵。高原水资源退化明显，仅是西藏第三大湖扎日南木错，水位线逐年下降的痕迹就是异常明显。车子行驶在缓缓起伏的湖边坡地，仅仅是几年前，可能这里还是碧波荡漾的湖底。站在湖边听风，满耳都是湖泊的叹息，心灵随风飞翔的同时，感受到的是生命的饥渴。但生命依然在坚强地繁衍，不错过一丝可能。8月的羌塘多雨，行车会有很多烦恼，陷入烂泥也是常有的事情，但雨水带来草原的青绿，空气含氧量也会比冬天多出20％～30％。氧气和水，意味着生命，简单，却不可替代。
人们说读万卷书不如行万里路。我想说在行万里路上，
定要有西藏。去体验一下藏地的风土人情，方才理解外人的“羡慕嫉妒恨”。没有了内陆的喧闹，在寂静的旷野里可以更好地聆听自然的声音。当现代电子设备的杂音都沉淀下来，大自然的歌唱是如此优美。这声音具有极强的蛊惑性，让多少人魂牵梦萦，恨不能终身常驻高原。即便不得机缘长相厮守，在返回喧嚣的大都市后，那空灵的乐曲依然可以让人们在世俗纷扰中保持着一片灵台的清明。进趟西藏，迷雾里看见很多东西，感触良多。回来时若有人问在里面看见了什么?告诉他，是生命的感动，自然的音符。