现代排球比赛中后排进攻特点及应用探析:排球后排进攻技巧

　　摘 要：目前，后排进攻被现代男女排广泛运用，并成为排球运动战术中的主要进攻形式。本文运用文献资料法、逻辑分析法和比较法，探讨分析现代排球后排进攻的特点和应用，建议在平时的训练和比赛中多进行前、后排进攻同时应用的练习，对丰富我国排球技术及战术具有重要的作用和价值。
　　关键词：排球 后排进攻 特点 应用
　　
　　前言
　　
　　随着世界排球队的运动技、战术的发展，运动员身材的增高和身体素质的增强，在比赛中发动后排进攻已不再是前排进攻受阻时的一种“过渡”打法，而是形成了横向与纵深都有进攻的“立体进攻”。早在80年代初期美国男排在世界大赛中三次称雄，主要手段就是后排进攻，据当时数据分析，美国队的后排进攻占据着整个进攻的40%，后排进攻的形成和发展起到了缓解网上进攻对抗之间的矛盾的作用，现在后排进攻已发展成为独立的体系，显示了它巨大的前景与威力。
　　
　　1 后排进攻的起源与进攻方式
　　
　　1.1 后排进攻的起源
　　所谓后排进攻是指扣球队员在本方三米线以后起跳，扣击的开网球。后排进攻起源于1977年的第三届世界杯男排比赛中。当时属于世界强队的波兰队最先运用，引起各队的重视，而当时的后排进攻也是作为一种“过渡”的进攻方式，发展到今天已有20年的历史。随着世界排球技战术的不断更新，后排进攻始终是各队进攻方式的一个重要环节。从开始无意识到有意识、有目的地运用，从被动运用到主动运用，从男排到女排，从一攻到防反进攻、从次数少到现在的频频运用，从一点到多点，从平面到立体，都在反映着后排进攻的发展之快、效果之好。到目前为止后排进攻已经被世界男、女排广泛应用，如男排中的古巴队、荷兰队、意大利队、南斯拉夫队，女排中的俄罗斯队、古巴队等。
　　1.2 后排进攻的进攻方式
　　据文献资料显示，后排进攻区域大部分从本方右侧1号位进攻线附近处。这是因为前排进攻时，大量战术球是在本方4号位或3号位区域组成。从进攻方式看，大致可分为三种：第一种是前排队员集中在二传的前面或后面进攻，留下前排空区进行后排进攻；第二种是前排队员分散在2、3、4号位区域，以快球进攻，后排队员在前排进攻掩护下的各区域进行后排强攻；第三种是将上述两种进攻方式结合起来，既有利用空间掩护的后排攻，又有利用快球掩护下的时间差后排强攻。以上三种进攻方式，第一种采用最多，因为后排进攻大都是在本方前排只有2人进攻时采用，必然在网上形成一部分空间，在这一空间进行后排攻则效果较好。第二种进攻方式同其他两种进攻方式相比成功率较低，因为在前排快攻掩护下的相同区域进行后排强攻易被对方2次起跳拦网。第三种进攻方式，虽然采用少，但成功率最高，这是因为本方进攻队员至少在4人以上，多于对方3人拦网人数，所以进攻效果好。
　　
　　2. 后排进攻的优点
　　
　　2.1 增加了进攻的力量。
　　后排队员进攻时大都采用前冲式起跳，使身体在空中产生较大的位移，通过大幅度的收腹带动肩肘和手腕完成扣球，击球手法好，失误少。这一特点决定了队员起跳后在空中的运动方向不易改变，球的飞行方向基本上靠助跑的方向来决定，而不像前排队员可在空中改变身体方向与手腕变化来改变球的飞行路线；再者，由于后排进攻点远离球网，球的过网点比较低。后排队员冲、跳、扣，其离网在2―5米左右的远网球，扣球时既无触网又无过中线，心理障碍小，助跑速度快，动作幅度大，再加上出色的弹跳，运动员能充分利用手臂力量个人技巧和动作隐蔽性，后排进攻能有效地突破对方拦网。
　　2.2 进攻的区域变大，范围变广，时间难判断。
　　当今排球比赛中前排有三点进攻，再加上后排进攻，区域扩大到纵深地带。进攻的前后时机、远近结合，形成了全方位立体进攻战术体系。后排进攻区宽过网度一般在两米左右，能有效攻破对方防线。比赛场上一般有组织、有目的进行后排进攻。当运用3号位、4号位进攻时，就可以组织5号位的后排进攻，当运用2、3号位进攻时就可以结合1号位进攻。当前排运用两边拉开进攻时就运用6号位进攻，也就是当今排坛独树一帜的“立体进攻”。从二传出手到扣球落地时间为0.8秒左右，其速度快、弧度平、隐蔽性好、突然性强、射角大、力量大、落点在对方端线附近，使防守队员防不胜防，在空间方面（图略）A为后排进攻点，B为前排进攻点，从图中可以看出无论是当球的落点在前区还是后区，都比前排进攻的空间要大。
　　2.3 扣球点离网远，对手难于拦网。
　　由于后排进攻在3米线后，助跑起跳时，球离网较远，球的飞行距离较长，与前排进攻产生的时间差，不了解后排飞行规律的人，拦网时容易早跳，不容易实施有效拦网。在2001年男排世界杯意大利与南斯拉夫队的比赛中，意大利队3局进攻共125次，其中后排进攻33次成功率在29%，而南斯拉夫在3局中共进攻112次，后排进攻33次成功率在25%，之所以后排进攻频频得分，这与对方拦网队员难以判断造成拦网上的漏洞有很大的关系。
　　2.4 前、后排进攻战术相互融合成一个完整的进攻体系。
　　过去的前、后排结合的后排进攻战术，大部分用于前排只有两点进攻的轮次上，主要是分散对方的拦网布局，减经前排两点进攻的拦网压力，同时又作为对前排两点进攻力量的一种补充。而目前则发展成为前排三点进攻时，把后排进攻的攻击点选择在前排二打一的第二球的位置后面，形成网上局部三打二的对抗。后排队员冲跳扣前排1.5米左右的前排快球，前排队员在后排队员的身后扣开网2米左右的低弧半高球；前排队员扣快球，而二传手把球传在进攻队员的后面2米左右处扣后排立体进攻，使后排进攻与前排在时空上形成一种稳定的联系――相互融合为一个完整的进攻体系。后排进攻队员与前排队员的快球、短平快、平拉开、前交叉、后交叉等战术掩护，可牵制对方拦网队员，使后排队员成功扣杀，这就大大增加了得分的机会。
　　
　　3. 后排进攻的发展前景
　　
　　3.1 随着运动员身体的大型化，弹跳素质的增强，全方位的后排近体快球使后排进攻战术更为丰富，从而改变了后排队员只打第二板的传统打法，后排队员也做第一板进攻或掩护，使“后排掩护前排”、“后排掩护后排”的新打法成为可能。
　　3.2 三点攻中的后排进攻形成了全方位立体式进攻趋势。
　　在前排三点攻的优势进攻下，后排进攻数量持续增长且成功率显著，这与将后排进攻作为弥补二点攻不足的初衷有较大的不同，说明后排进攻已不再是一种辅助进攻的手段，反映出现代排球的后排进攻与前排强攻、快攻已巧妙融合、相得益彰。今后的强队相争无论在哪个轮次上都应有“后排进攻”的存在，形成全方位的立体式进攻趋势。
　　3.3 单足起跳后排扣球，在后排进攻的战术体系之中，更具有其独特的优越性。因为单足起跳的高度一般都高于双足起跳；单足起跳冲飞的距离大，可以有效地控制更大的进攻范围；能利用冲跳过程充分发挥人体的爆发力和腰腹肌力量进行大力扣杀，使扣出的球更具威力。
　　3.4 反攻中的后排进攻已由被动的弥补性技术向主动的攻击性技术趋势发展。
　　
　　4 后排进攻的实际应用及训练
　　
　　4.1 实际应用
　　随着排球运动发展到今天，后排快攻已经形成了一定的进攻战术体系，后排快攻无论从进攻数量上，还是速度上均已接近前排进攻。五号区的后排进攻很像前排的平拉开，一号区的后排进攻又像前排的背溜，六号区的快攻与前排战术变化中的第二球速度已无什么区别。由于后排进攻的发展，在总体上使快攻战术进攻点增多，战术更加丰富，比赛更加精彩，前、后排同时快攻的出现和发展，给当代排球运动快攻战术体系开创了一个新的局面，大大开阔了人们的眼界和思路。
　　4.2 训练
　　4.2.1 加强后排扣球队员的身体素质训练
　　后排进攻是在3米线以后助跑、起跳、出球点离网远，使球有效地通过网落到界内。要求运动员具有较强的弹跳力，男子击球点的高度必须在3.2米以上，女子达到3米以上，否则难以成功。因此，加强身体素质训练是后排进攻的关键。特别是弹跳、腰腹力量训练。身体素质是掌握后排进攻和扣球技术的基础，没有一定的弹跳高度和身体高度，后排进攻很难运用，没有较强的腰腹力量，后排进攻就没有威力，因此，加强身体素质训练是后排进攻的首要任务。
　　4.2.2 要培养出色的二传手和后排进攻手
　　二传手是场上核心，要求二传手基本功扎实、技术全面、头脑冷静、战术运用自如、与队员配合默契。后排进攻时对二传手要求高，要求二传手背传，传出距离网2米以外拉开球，给一号位后排队员进攻，用正面上手传球，传出距离网2米以外的一般球，拉开球给六、五号后排队员进攻，并要求传出的球适合各个后排进攻手的特点。所以培养一个手感好，空间感觉好的二传手，才能适应当今比赛的需要。
　　4.2.3 组织起前后排立体交叉进攻
　　进攻战术立体化，一方面增加进攻点，分散对方拦网力量，另一方面前后排进攻战术有机结合，前排队员高举高打、短平快、背快、背交叉等，以牢牢牵住对方的拦网队员，让后排队员实施立体战术，从而使前后排结合，虚实结合，造成对方拦网和防守的困难。
　　4.2.4 更好地发挥六号位的后排进攻
　　在排球比赛中，前排二、四号位高举高打、平拉开、背飞等进攻，三号位快攻、短平快等进攻牵住了对方拦网队员。前排的中央区域是空间区域，也是对方拦网的薄弱环节。这时是六号位后排进攻的有利机会，再加上六号位的后排进攻，队员视野开阔，扣球力量大，线路刁，后排扣球容易避开拦网队员，成功率较高，所以发挥六号位后排进攻是相当重要的环节。后排进攻手是队里的技术全面、心理素质好的主攻手。要求运动员起跳速度快、跳得高、冲距远、击球点离网更近、隐蔽性强、突然性大，能很好地运用后排进攻战术。比赛中关键分时，前后进攻到了弱轮次、卡分时，运用后排进攻可以使处于最佳状态的主攻手能在任何轮次中保持进攻机会。正确地运用后排进攻是取胜的保证。
　　4.2.5 后排进攻应做为教学中的一项重要内容
　　由于后排进攻具有诸多优点发展前景大。我们在体育系的排球专业课中，应当将后排进攻作为一个教学内容。要掌握好后排进攻技术，首先要具有良好的弹跳力和腰腹及上肢的爆发力，才能保证在助跑起跳时保持在一定高度上将球有力地扣向对方的场区，要发展以上力量，在平时的教学中，首先，应多做发展弹跳力和腰腹上肢的爆发力的素质练习。其次，要掌握好后排进攻必须有较好的手上控制球的功夫，因为在后排进攻时击球点离网远，所以在击球时手腕必须有一个很协调的推压动作，才能恰到好处地将球有力的扣入对方场区。在进行扣球训练时，可将手腕的推压动作先进行徒手练习，之后，再进行自抛自扣练习，主要体会手腕的推压及协调性。教会学生用眼睛的余光调整步幅的距离，从而保证起跳时不踩线违例。后排进攻技术的教学应放在前排进攻教学之后，让学生基本掌握了扣球技术，再进行后排扣球教学，这样循序渐进学生也比较容易掌握。再次，二传传球的高低也直接影响后排进攻的技术发挥，让学生练习后攻时，教师可抛球让学生扣，在基本掌握各学生的扣球特点后再进行传扣结合的练习，让学生攻传相互适应后以便将球很好地扣入对方区域，达到后排进攻的目的。
　　
　　结束语
　　综上所述，世界排坛诸强后排进攻的广泛运用，把现代排球运动推向了一个崭新的水平，我们不但要跟上世界排球技战术的发展趋势，而且要发扬敢于创新、善于创新的精神，主动地去认识规律，去发展与创造新的技术和战术，其意义和作用不仅在于使本方进攻点增多，战术变化增加，组攻范围扩大，防反机会增多，还在于牵制了对方拦网队员，降低了对方拦网威胁，打破了以往进攻的规律，造成对方拦网的困难，这是当今世界排球进攻战术的发展趋势。后排进攻在世界大赛中运用之广泛，发展之快，充分证实了它的作用和价值，要想称雄世界排坛，立体进攻是决不可缺少的。
　　
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