两重天的诗句 [一年两重天]
他们来自不同的联赛，却有着相同的经历。他们都是各自联赛的传统强队，过去的一年，都品尝了降级的苦涩和在低级别联赛蛰伏的艰辛，最终，他们完成了自我救赎，找到了原本属于自己的舞台。
2011年5月16日，桑普多利亚队在马拉西球场1:2不敌巴勒莫，从而彻底失去最后一线保级希望，惨遭降级。391天后，桑普多利亚在升级附加赛中战胜瓦莱塞重回意甲。2011年5月22日，拉科鲁尼亚0:2不敌瓦伦西亚，自1991年升上西甲以来第一次降级。372天后，拉科在西乙联赛倒数第二轮战胜维斯卡重返西甲。2011年6月26日，阿根廷传统强队河床队在保级赛第二回合中和乙级球队贝尔格拉诺队以1:1战平，以总比分1:3惨遭降级。363天后，河床在阿根廷乙级联赛末轮夺冠升级。
水手靠岸
2009-10赛季，桑普多利亚取得了令人刮目相看的成绩，不仅获得联赛第四名，还创造主场不败（13胜6平）的辉煌，时隔19年后重新取得参加欧洲冠军联赛资格。但在欧冠资格赛最后一轮的比赛中，桑普多利亚不幸抽到了德甲劲旅不莱梅，两队棋逢对手甚至进入了加时赛，但最终皮萨罗的进球淘汰了桑普。这场失利让桑普多利亚一蹶不振，好在球队上半赛季还稳居联赛中游，半程结束后排名联赛第8。此时，没有人能想到，桑普会选择一条直线坠落。
锋线大将卡萨诺和帕齐尼相继加盟米兰城的两支球队，这种釜底抽薪的做法很快招来了恶果，桑普多利亚一度连续5轮不能破门。第25轮好不容易在博洛尼亚身上尝到一场胜利之后，随后9场联赛居然难求一胜，只取得了2平7负的战绩，开始坠落到降级区，已经让人感到了事情不妙。
倒数第二轮，桑普多利亚1:2不敌巴勒莫，联赛仅积36分，与布雷西亚和巴里一起降入乙级。“水手军团”被痛苦的情绪淹没，队长帕隆博泪流满面。尽管看台上仍然有球迷试图打起大旗来鼓舞球队，这支意甲老牌强队在那一刻轰然崩塌。
去年夏天，桑普多利亚对球队进行了大清洗，继冬季转会送走卡萨诺和帕齐尼之后，水手军团又失去了队长帕隆博和新星波利。如此大的变动之后，没有人知道这支老牌强队何时能重返甲级行列。2011-12赛季的意乙联赛，桑普多利亚开局表现糟糕，在15轮之后，桑普多利亚仅积22分，落后榜首的都灵12分，升级希望渺茫，输给维琴察后，俱乐部解雇了主教练阿佐里，随即任命曾经在2009-10赛季带领布雷西亚升级的亚奇尼为球队新教练。
后来的事实证明，这是一个十分明智的决定。亚奇尼上任后迅速扭转了球队的颓势，在随后的比赛中，桑普多利亚渐渐的找到了赢球的感觉，水手军团余下的27轮比赛豪取45分。5月27日，2011-12赛季意乙联赛42轮全部战罢，名帅泽曼执教的佩斯卡拉击败诺切里纳，反超都灵夺得意乙冠军，他们与都灵获得了直接晋级下赛季意甲联赛的资格。桑普多利亚、维罗纳、萨索罗和瓦莱塞将通过升级附加赛争夺另一张升级门票。
附加赛首轮，桑普多利亚面对联赛第3的萨索罗，他们先是主场2:1战胜对手，随后又在客场与对手1:1战平，从而以总比分3:2晋级下一轮，获得了与瓦雷塞争夺升级名额的资格。随后，水手军团又在主场3:2击败瓦雷塞。距离升级仅一步之遥。
此后首回合主场对垒瓦莱塞，桑普多利亚以3:2战胜对手。
北京时间6月10日凌晨，桑普多利亚迎来升级附加赛最关键一战，尽管首回合3:2击败瓦雷塞，但由于对手拥有2个客场进球，因此前往客场打比赛桑普压力不小，全队死守90分钟，顶住对手攻势，最终在补时阶段凭借米兰青训球星尼古拉-波奇的绝杀淘汰了对手，以4:2的总比分顺利升甲。新赛季，意甲又能看到火爆的热那亚德比了。
重返意甲后，桑普多利亚开始了新赛季的备战。俱乐部并没有与带领球队成功升级的功勋教练亚奇尼续约，
西班牙名帅贝尼特斯一度接近水手军团帅位，不过，随着谈判破裂桑普多利亚新赛季主帅很快浮出了水面。北京时间7月3日凌晨，桑普多利亚官网正式宣布前尤文教头费拉拉将成为球队升甲之后的新主教练。桑普多利亚与费拉拉签订了一份2+1的合同即，球队与费拉拉签约两年，而且在第三年具有优先续约权。
拉科重生
北京时间5月28日凌晨，2011-12赛季西乙联赛进行了第41轮的争夺，在一场万众瞩目的关键对决里，拉科鲁尼亚主场2:1逆转战胜维斯卡，凭借着这场胜利，拉科鲁尼亚提前一轮夺取本赛季西乙冠军，与此同时还率先拿到一张下赛季升入西甲的门票。
时间回到2010-11赛季，西甲最后一轮联赛前，除了提前降级的阿尔梅里亚和赫库莱斯，包括萨拉戈萨、拉科鲁尼亚、赫塔菲、皇家社会、马洛卡和奥萨苏纳在内的6支球队，都存在降级可能。
西班牙媒体赛前分析，排名倒数第三、将要客场挑战莱万特的萨拉戈萨降级可能最大。岂料刚刚重返甲级的老牌劲旅萨拉戈萨客场2:1取胜，逃出生天。拉科不幸主场输球，成为唯一的倒霉蛋。
拉科最后一轮的对手是瓦伦西亚，蝙蝠军团前锋阿杜里斯开场仅4分钟就接应华金的传中首开纪录。陷入绝境的拉科此后大举进攻，下半场根据同时进行的比赛结果，拉科只需要一场平局就能保级。蓝白军团全场疯狂射门28次，但无一所获，伤停补时最后1分钟，华金助攻索尔达多锁定胜局。0:2，输掉比赛的拉科积分为43，取得一场平局的赫塔菲和主场落败的马洛卡积44分，拉科只能接受降级结果。
来到西乙联赛的拉科鲁尼亚并没有迅速找到昔日的雄风，纵观拉科的升级历程，并非一帆风顺。西乙联赛前10轮，拉科鲁尼亚只取得5胜1平4负的战绩，排在积分榜第9位，落后榜首的大力神9分之多。随后的几轮比赛，拉科始终不能连续获得胜利，第11轮，3:2战胜赫罗纳，第12轮，与穆尔西亚打成0:0，第13轮，拉科2:1战胜维戈塞尔塔后，他们又在第14轮输给埃尔切。此后拉科总算找到了连续赢球的状态，从第15轮到第25轮，拉科鲁尼亚取得了10胜1平的骄人战绩，在第20轮2:0战胜维斯卡后，拉科超越大力神占据积分榜第一位，随后他们又在第24轮4:1大胜大力神，彻底奠定了积分榜上的领先优势。