情商高的聊天语句900句【浅析大学生情商教育的内容和途径】

　　【摘 要】本文以当代大学生情商教育为视角，以“90后”大学生为对象，通过揭示大学生情商教育的重要意义，分析其存在的问题和培养的内容，以期找到培养大学生情商的有效途径。　　【关键词】“90后”大学生 情商教育 内容途径
　　【中图分类号】G641 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2012）16－0031－02
　　
　　情商作为素质教育中的重要环节，对一个人成才的影响至关重要，已经引起全社会的重视。大学生肩负的社会重任要求他们必须既全面发展又具备高情商，而“90后”大学生更是面临自身和社会发展的双重任务，这就需要高校重视和加强情商教育，只有这样才能培养出真正的合格人才。
　　一 情商的内涵及重要性
　　按照丹尼尔?戈尔曼在《情感智商》一书中的解释，情商包含五种能力：一是一个人把握与控制自己情绪的能力；二是了解、疏导与驾驭别人情绪的能力；三是乐观人生、自我激励与自我管理的能力；四是面对逆境与挫折的承受能力；五是人际关系的处理能力及通过情绪的自我调节不断提高生存质量的能力。
　　丹尼尔?戈尔曼通过研究指出，一个人的成功因素中，智商占20%，情商占80%，情商远比智商重要，情商教育是素质教育不可缺少的重要环节。这表明，一个人知识的积累、能力的形成、事业的发展，不仅取决于智力要素，更重要的是情商因素起到了决定性作用。
　　情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。良好的情商能给大学生带来健康的身心，和谐的人际关系，使他们正确认识自我，适应社会的竞争，并逐步成为具有健全人格、思想成熟、行为稳健的真正意义上的大学生。因此，情商教育无论是对大学生的学习，还是他们未来的工作与生活，都具有重要意义。大学生只有不断提高自身的情商素质，才会在激烈的竞争环境中学会审时度势，因势利导地自我发展和拥有广泛的人脉资源，去开拓人生的成就。
　　二 “90后”大学生情商现状及存在问题
　　由于我国应试机制的存在，在基础教育阶段，对学生的教育是重智商轻情商，加上“90后”大学生多为独生子女，以自我为中心的心理普遍存在并达到了一定的程度，以至于在入学后出现很多与情商有关的问题，具体表现在以下几个方面：一是协作精神较差，缺乏团队精神；二是心理素质差，缺乏心理承受能力；三是人际交往能力差，缺乏社会适应能力；四是道德伦理观念差，缺乏责任感；五是自主自立意识强，但自理自律能力较弱。
　　三 加强“90后”大学生情商教育的内容
　　情商教育是为了使大学生具有崭新的精神面貌，形成正确的人生观、世界观、价值观，以及高尚的情趣和健康的心理，培养学生的耐心、爱心、宽容、分享、自信、团结、协作、抗挫折能力、适应性、自控能力和责任心等品质，使大学生成为一个心智健全、人格完善的人。具体可从以下几个方面培养：一是情绪自觉，指如何更好地觉察与认知自己的情绪，更好地了解各种感受的前因后果及认知感觉与行为差距等。二是情绪的管理，指如何忍受挫折，较少感到孤独和焦虑等。三是思维过程中的情绪促进能力，指如何利用情绪思维的引导能力和情绪状态对特定的问题解决所具有的促进能力，以及与情绪有关的判断和记忆过程产生积极作用的能力等。四是同情心，指从别人的角度看问题，设身处地为他人着想，学会倾听等。五是人际关系，指如何增强分析与了解人际关系的能力，如何处理人际冲突及沟通，懂得分享、合作与互助，较能体贴关心别人，与人交往时更要懂得互尊互重等。
　　四 大学生情商教育的方法和途径
　　当代大学生的情商教育是一项系统工程，除了在大学四年的学校教育外，也需要大学生自己的不断努力、家庭和社会的高度重视。总体来说，笔者认为可以从以下四个方面着手。
　　1．加强学生自我教育
　　自我教育是一个人完善自身能力的主要途径。首先，学生应在思想、工作、学习、生活方面为自己设定积极明确的目标；其次，在践行目标的过程中，能正确认识和管理自己的情绪，在复杂的环境中主动掌握自己的目标，采取积极行动来改造环境，加强自我锻炼，不断提高自我的控制力、意志力、接受知识的能力等；最后，严格要求自己，并自我鼓励，自我监督，主动去克服困难。
　　2．完善学校教育体系
　　高等学校应像重视提高学科成绩那样重视学生的情商培育。将情商教育纳入管理，构建情商教育的网络体系，实行长效机制：将情商培养纳入教学计划中，增设情商教育课程；创设情境教育，与审美教育结合；开展实践课教学和社会实践活动，组织主题活动，在实践中提高情商素养；建立心理咨询和指导机构，及时发现问题并加以疏导；建立情商教育评估体系，积极进行情商调查。同时，高等学校的教师也应提高自身情商素养，建立和谐、平等、尊重的新型师生关系，以良好的形象引导学生。
　　3．注重家庭教育的影响
　　家庭作为人成长过程中最为稳定的环境，在大学生情商培养过程中起着不可替代的作用。父母本身的一言一行对子女都起着潜移默化的影响。父母积极的待人处事态度、良好的社会交际圈子、适时适地的引导，定能在子女情商教育方面起着事半功倍的作用。
　　4．配合社会教育以提升
　　人具有社会性，在与他人交流协作、与环境和谐共处的同时，也受到社会环境的显著影响。随着社会开放竞争程度的日益加剧，把情商作为评估人才的标尺之一，也是社会对于情商作用的重要的方向性引导。通过积极健康的社会活动，大学生的情商将得到不断的修正和提高。
　　五 总结
　　情商的发展对于大学生的成长成才具有深远影响，所以在进行智商教育的同时，也要注重情商教育，只有两者有机结合，才能培养出合格的人才。在此笔者认为，可以形成自身、学校、家庭、社会四角包围的模式，以学校教育为主，其他教育为辅，多方面共同作用，建立系统的大学生情商教育体系。
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　　〔责任编辑：王以富〕