[实习月记总结]

实习月记 第一月 2011 年 5 月 17日—6 月 17日 挥手别离校园，望着车窗外的校园，望着前方那未知的路，不舍„但是，必须离开，为

了工作，为了生活必须离去必须踏上这征程。 经过长途旅行几经周折来到了厦门实习，走进这里给了我一种无法言表的感觉。人就是

这样，在特定的环境下就会产生特定的情绪。在这里，很多方面都收到了束缚，感到很不自

在。但是没办法，社会不是学校，我们必须慢慢适应着这一切。 经过繁杂的手续，接受了岗前培训开始工作。有时候我会想，大学教会了我什么？教会

了张狂还是根本没教。工作的时候发现用的东西真不是很多学来的，以后的大学完全可以叫

百度大学。实际上，如果有足够的自制力，我们足不出户的学习是完全可能的。但是那样我

们就缺少了与人沟通的能力，解决问题还是有很多困难。和很多实习的同学一样，越实习越

迷茫，越迷茫越没有状态。身上穿着让人难受的无尘服、口罩、帽子、手套，班长分配给我

的工作，刚开始的不懂，教的人也不怎么愿意，不懂的问题都自己问旁边的老员工，他们也

是爱理不理的态度，这个社会不久是这样吗？新人就得谦虚谨慎，小心走好每一步··· 加油

吧，要对自己有信心，不管以后怎么样，努力做好每一件事，相信自己··· 第二月 2011年6月17日—7月18日 又是一个月结束了，我感受到了许许多多在学校永远无法理解和体会的东西，企业文化，

设计与实践的结合，让我体会到专业知识的重要性，更加深刻的了解了我的专业，理解了学

习与实践的重要性，同时发现了自己很多的不足，懂得了更需要坚持学习和创新，明白想要

成为一个优秀的人才需要更多更高的素质，需要更宽广的视野和敏锐的洞察力。 还是在学校好，虽然学校有考试什么的，有事可以请假，但是在公司什么就都和金钱挂

钩了。到了工厂里才知道，平时老师们的教导是多么的正确，当时还不以为然，现在可明白

了，企业当然是以盈利为目的的，不然做生意干嘛。 这些天受益匪浅，做人做事都要有

认真、严谨的态度，少说话多做事才能少出差错。感觉到了每天工作的忙碌和充实，工作真

的有长大的感觉，只要有个良好的心态和放下大学生的桀骜，彼此都可以做好的，不管是痛

苦还是快乐，我们都要面对，毕竟想逃避也逃避不了。 第三月 2011年7月18日—8月19日 第四月 2011年8月18—9月17日 这次实习顺利结束了，但我明白：今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我

带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会有更

大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的

经验。

以前，我期盼着早日完成毕业实习，走进社会，以为这样不用每天对着课本，过着简单

而重复的校园生活肯定会轻松多了，可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是想象中那

么简单，现实社会比起校园生活那是复杂多了，因为有了比较，才使我感觉到校园生活是那

么的美好，那么的令人回味呀！也由此感到一种紧迫感。 实习期间，我不但学会了许多书本没有的专业知识，还从中体检到人生的苦与乐。通过

实际操作，一方面检验了课堂理论教学中基本知识掌握的程度；另一方面扩大了知识面；再

者是锻炼和增强了实际动手和独立工作的能力，培养了良好的工作作风和严谨求实的科学态

度。 后来，我来到了多威元件厂，这里，实习的时间很长，足有六个月，但也让我学到了不

少的东西，在这里我学会了产品绕脚细心的操作和对产品的认识，知道了，如何把不良的产

品简查出来。做这些工作，我也会遇到一些问题不懂如何去处理，碰到这种情况，刚开始时

确实给我的工作造成一定的被动，因为我想请教领导又怕他们觉得我麻烦，但后来我意识到

这样下去是不行的，同时我开始明白：不耻下问不单在学习中要做到，在工作中也应该如此；

于是我便大胆请教带领我的师傅，还有产线上的一老员工，通过他们的指点，我在工作方式、

方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完

成各项工作任务。这其中我也并学会了如何待人接物。 回想起来，实习是有成绩的，但也有做得不够的地方，所以回到学校以后我要努力学习

自己所缺少的东西···篇二：顶岗实习月记 7月

天下无不散之宴席，为了工作，为了生活，为了理想，我必须要离去，我必须要踏上这

征程，纵使前面遍布荆棘。 上班的第一天我们接受了安全培训。对公司所要求的安全知识和工作制度都有了大概的

了解。

第一个月我学习了电器柜一次线的连接，还学习了一些工具的使用和元器件的安装。虽

然我的工作很辛苦，但是能自食其力感觉很开心。 我相信既然我们选择了公司，公司也认可了我们，那么我定要在公司中努力学习，有所

作为。

8月

这是我面向社会的第一份工作，无论是干什么，都有一股义无反顾的冲劲。我要拿出自

己十分的热情，十分的努力，十分的干劲全身心的投入到工作中去，为公司创造十分的效益。 在这个月的实习中，我有以下几点体会：

1.要注意细节，做好每件分内的小事，另外也要洞悉工作内外的每个细微之处。细节决

定成败，绝对没错。

2.搞好人际关系。实习从某种意义上就是工作，你需要在这个环境得到大家的认可，首

先就必须得到大家的好感。保持幽默感，不过注意说话对象，不要没大没小，开玩笑适度。

3.用心去体会。别浑浑噩噩的，师傅让你做什么就只做什么，什么也不想。有了经验要

总结，犯了错误要自我批评。也要发挥自己的主观能动性，有了好的方法办同一件事，用合

适的语言讲给别人听，得到确认再去做，千万不要自以为是，耍小聪明。

4.责任心。交给自己的任务，按时按量按质完成，绝不打折扣。实在完不成的，一定要

及时汇报，以免耽误全组人的工作。 实习是每一个毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了

很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打

下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即

将毕业大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗? 9月

这个月我被公司安排出差了，去了长江边上的常州港益重工。其实出差不是很容易，不

过可以出去看看长长见识也不错。江苏港益重工股份有限公司是起重机制造行业的知名企业、

江苏省高新技术企业，建有省级港口设备工程技术研究中心。我和我师父去调试我们公司卖

过去的门机里的电器柜。我去的第一个挑战就是爬高，其实我不是一个胆小鬼，但是第一次

爬个几十米还是很怕怕的。我师父一直在鼓励我说：“不用怕，你很安全!”在师父的鼓励下

我一步步的往上爬，当爬上了门机我才发现甲板是镂空的。一低头就看到下面的水泥地，顿

时感到心慌气短。当时我一真在想我很安全。在纠结中我开始慢慢习惯了这种感觉。等我不

那么害怕的时候，我走到护栏边向远处望去是一眼望不到头的长江。江里行船来来往往，江

边芦苇郁郁葱葱。深吸一口气，清新的江风中带着鲜甜的江水味。现在发现登 高并不是那么害怕，只有登的高才能看的远。当时心中跌宕起伏，作一首诗：江边芦苇

长，漫江水似银。仗剑游天下，登山观风云。——《游长江》 10月

在这个秋高气爽的金色十月里，我依然在我的岗位上努力地工作。这是实习的第四个月

了，三个月的培训结束了。我已经对我现在的工作有了一定的认识，可以独立完成部分生产

任务。但是不像老师傅们那样游刃有余，还要经常像老师傅们请教。有一次我接一台变频器

的线，发现怎么接都接不紧。后来找到我们的班长，他一眼就看出了端倪。在我们班长的指

导下，我知道了这线原来是这么接的。话说，书到用时方恨少。有的时候吧，真感觉心有余

而力不足。总而言之，工作还算顺利。 11月

这个月的生产任务很多，多了就感到有点乱。有一次我做了一台柜子，做完后把螺丝刀

不见了。我把整个车间都找遍了都没找到，问他不知道，问你没看见的。都快把我眼泪急出

来了，还是没找到。然后我就不高兴找了。最后当柜子要发走的时侯，发现那把螺丝刀原来

在柜子的底封板下面。有的东西你想找它的时候找不到，你不想找它的时候就冒出来了。不

过嘛，不是每次都能这么幸运。这次能找到，下次就不一定了。自己的东西还是要保管好的，

老实丢东西可是不行的。 12月 1月

又是新的一年，新的开始。这个月公司不怎么忙，经常搞一些员工培训。篇三：实习月

记

实习月记

天下无不散之宴席，为了工作，为了生活，为了理想，我必须要离去，我必须要 踏上这

征程，纵使前面遍布荆棘。 上班的第一天我们接受了安全培训。 对公司所要求的安全知识

和工作制度都有了 大概的了解。 第一个月我学习了对公司产品的一些认识， 还学习了一些

话术以及系统操作，虽然的工作很辛苦，但是能自食其力感觉很开心。 我相信既然我们选择

了公司， 公司也认可了我们， 那么我定要在公司中努力学习，有所作为。 这是我面向社会的第一份工作，无论是干什么，都有一股义无反顾的冲劲。我要 拿出自

己十分的热情，十分的努力，十分的干劲全身心的投入到工作中去，为公 司创造十分的效益。

在这个月的实习中，我有以下几点体会： 1.要注意细节，做好每件分内的小事，另外也要洞

悉工作内外的每个细微之处。 细节决定成败，绝对没错。 2.搞好人际关系。 实习从某种意

义上就是工作，你需要在这个环境得到大家的认 可，首先就必须得到大家的好感。保持幽默

感，不过注意说话对象，不要没大没小，开玩笑适度。 3.用心去体会。别浑浑噩噩的，师傅

让你做什么就只做什么，什么也不想。有了经验要总结，犯了错误要自我批评。也要发挥自

己的主观能动性，有了好的方法 办同一件事，用合适的语言讲给别人听，得到确认再去做，

千万不要自以为是， 耍小聪明。 4.责任心。交给自己的任务，按时按量按质完成，绝不打

折扣。实在完不成的， 一定要及时汇报，以免耽误全组人的工作。 实习是每一个毕业生必

须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们 学到了很多在课堂上根本就学不到

的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以 后进一步走向社会打下坚实的基础， 实习是我

们把学到的理论知识应用在实践中 的一次尝试。我想，作为一名即将毕业大学生，建立自身

的十年发展计划已迫在。

经由过程此次实习，不仅培育了我的现实脱手能力，增添了现实的操作经验，缩短了抽

象的课本常识与现实工作的距离，对现实的财政工作的有了一个新的起头。篇四：实习月记 实习月记 篇五：大学生实习月记 大学生实习月记 2013年12月1日-2014年1月1日 大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是

我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时

这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又

紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在

和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的

吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，

还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来4个月的实习计划：1

按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉

图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完

成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。 时光如梭，两周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：

“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1

放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术

规范；4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里

之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技 术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。

而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第三周的生活学习就在忙碌而充实中

度过了。

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：在编制施工组织设计（方案）

前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体

情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地

考察要了解以下一些主要内容：1.现场供电情况（线路、容量等）；

2. 现场供水、排水情况（线路、容量等）； 3. 现场道路畅通情况； 4.现场可供利用的

建筑物情况； 5. 现场已有地下管线情况； 6.现场周围城市测量控制点情况等。如果是外地

工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方

交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。第

一个月就这样飞快地过去了,感觉上学到的东西挺多的。 2014年1月2日-2014年1月31日 2号晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上

查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度

的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板

变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表

面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受 到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表

面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土

的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。 浇筑完后我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂

缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采

用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的

水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土

时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆

模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝

土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝

是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，

因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，

往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引

起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确

使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。3混凝土的早期养护：实

践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温 度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期

裂缝尤其重要。

2014年2月8日-2014年2月28日 梁板钢筋的布置和绑扎。 对于钢筋工程来说放梁筋是个比较难的施工过程。虽然你可以说其实都是好简单的东西，

有力气就可以。但是事实上不是有蛮力就可以的。梁筋在模板上绑扎好后的重量就会变得好

大，你需要将其放到相应的位置后必须要均匀的，几个甚至几十个人同时用力才能把梁筋放

到相应的位置。并保证其上的箍筋和梁主筋等各种钢筋之间的相互位置不发生超过规范的要

求。在上午的放梁筋过后恰好有个转角处的梁筋发生了过大的移动、其上的箍筋发生了转动，

而不得不提起来重新绑扎。在放梁筋的时候，还要注意对预埋件的保护，甚至有时侯出现难

于放置的情况。你就必须做出合理的调整。 板筋的布置一般先根据图纸的规定用粉笔将其距离与大小标注在板上，再由工人将钢筋

布置到相应的位置。底筋须做到长筋在上短筋在下，两端必须伸入墙体或梁的相应位置，以

保证起锚固受力。在施工过程中，我发现小部分底筋的长短方向调换。当时我想把它调整过

来，但是因为施工秩序的原因，要调整必须大面积的返工，于是不做调整。 在板筋布置之前先把梁的钢筋绑扎完成，并用工具将其安置到梁模板中。梁的箍筋要求

绑扎稳固，间距也很严格在两端较密（受到的剪力比较大），中间的比较梳，而且数量上也有

明确的规定。在施工 过程出现箍筋出现偏移的时候必须调整，有时候甚至要把梁提起来重新绑扎。为了保证

梁的受力筋、腰筋、架立筋间的相互位置，以及保证保护层的厚度，通常要加焊一些辅助的

钢筋条。

施工员介绍，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往

上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的情况下可能会更大。这是候其精确性就

会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就必须对轴线进行复查，出现偏差

的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。 吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直

尺等。

步骤一、在所要符合的墙面引出一片小木块（方木条也可以），使它固定到可以承受吊锤

的重量并保持稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触

到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部 距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过

程中发现大部分轴线都没有明显的差异，唯一一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是

因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的

调整。