心健部心理大讲堂活动总结

心健部心理大讲堂活动总结_20xx年度名师工作总结

20ｘｘ年度名师工作总结时间飞逝，在繁忙和有序中 XX 年悄然而过。回顾加入“淮北 市邱广东初中数学名师工作室”以来，我感受到这个集体给我带 来的动力和收获，也让我在这个团队中快乐成长。这一年我虽然 在原来的基础上取得一定的成绩和荣誉，但工作室导师及同事们 的好学上进、乐于进取、勇于开拓的精神给予我很大的震撼力， 让我在教育教学实践的岗位迈着坚实的步伐。成长是一个过程、 成长是一份辛苦、成长格式一种快乐！一年来我收获了很多，同 时也看到了自身不足，现将一年工作总结如下：一、对话名师 引领发展 名师工作室为我提供了一个很好的学习平台，市教育局岳局 长在名师工作室成立的大会上反复强调：名师工作室是我市官方 承认的名师，是优秀教师的聚集地，应起到引领和辐射的作用。

领导的殷切希望激励着我的前行。为我们的工作指明了方向！在 领导的关心和首届名师的指导下，我于 XX 年 8 月初参加了安徽省 级骨干教师的培训，聆听了我省部分教育专家的讲座，深刻领会 “有效评价”命好题的含义，使我在理论水平上有所提升。一年 来在邱广东老师的指导下，在邱老师的人格魅力和孜孜不倦的敬 业精神感召下，还有汪敬潮老师拖着不太健康的身子工作的精神 及体现的深厚的教育教学理论底蕴，深深的感染着我，牛新荣、 李大兵、张传义、陈雨等年轻教师娴熟的课堂技能，满腔热情的工作态度时时激励着我。还有其他老师的工作能力和创新力在驱 使着我，使我不能停下脚步，并让我在这个环境和氛围内不由自 主的成长。市教研室陶学礼老师站在一定高度的点拨使我们更快 成长成熟，教法逐步成型，形成工作室独有的教学风格。二、融入团队 分享智慧 名师工作室的成立，使我扩大了锻炼的机会，同事认识一批 有追求、有干劲、有智慧的伙伴。一月一度的例会，打架畅所欲 言，都十分愉快的交流各自的工作收获，分享了工作中的点点滴 滴，集打架的智慧，每个成员都吸收，同时网络的交流成为便捷 的渠道，一条信息便带来一个教学的灵感，一个问候，温暖着每 一个成员的心。年轻教师的生机活力，汪敬潮老师的深厚教学功 底和细腻的温情都是我学习的榜样。

三、恪尽职守 提高能力 成为名师工作室的成员，我深知既是一种荣幸，更是一份责 任。把自己的岗位职责履行好是根本。否则，引领、示范、辐射 就无从谈起。一年来我本人无论是在班级与学生在一块还是在教 科所、教研室活动我都尽力做好每一件事。我积极参加省级课题 的学习研究，论文《课本阅读材料的功能探究》一文荣获 XX 年安 徽省级二等奖；在 XX 年 10 月份淮北市第二节学科带头人的评选上 被选为“数学学科带头人”。同时，积极参与对青年教师的指导。

在过去的一年中我与工作室的其他成员先后做客淮北九中教研活 动，三次在濉溪县进行全县公开课活动，到杜集区朔里实验中学评课，到市海宫学校去观课、议课，到西园中学上课，并于 XX 年 12 月 17、18 日在淮北市开展全市名师大讲堂活动，并取得较好的 效果。一年来参与校内外听课、评课 30 次之多，极大丰富了我的 个人教育教学经验，增长了见识，提高了课堂教学技能。在对青年教师的指导上不遗余力。我从理论上、备课上到课 堂教学及备课反思都亲自细致指导。李丽娜老师、刘伟正老师都 先后被评为市级优秀课教师，其中刘伟正还被评为“省应用教学” 新星。杨洁老师被评为“淮北市骨干教师”；王兵、杨洁的论文 被评为省级三等奖。在班级管理上，我所带的班级一直名列全县 之首，深受社会好评。四、走进书本 丰富思想 多年来，我一直坚持“学生为首、师德为先、能力为重、终 身学习”的理念。我每年坚持继续教育学习，并于 XX 年参加省级 骨干教师“有效命题”的培训学习，我还挤出时间阅读《上课技 巧》、《什么是真正教育》、《魏书生班主任文选》、《课题研究》 等大量书籍，从中汲取营养，并坚持写心得体会自己不断总结写 出反思。一年来，自己写出笔记《有效数学课盗取的基本要求和意 见形成》、《开展激励探究教学——培养学生数学思维能力》等。

总之，以上就是我本年来的收获，不足之处请给予指正。

心健部心理大讲堂活动总结_健康大讲堂—健康爱“心”行动

背景资料 陈国俊教授，著名心脏病专家，38 年从医经验，对心血管疾病的诊治造诣颇深，现任黑龙江省医院专家 委员会主任，中国医师协会高血压专业委员会委员，中国老年保健医学研究会心脑血管病专业委员会副主 任委员。冠心病是发病率、致残率、致死率最高的一种心脏疾病。那如果在生活当中，一旦发生这种疾病呢，我们 大家都会非常的紧张，有人形象的把这个疾病称为叫做心脏的杀手，那这个杀手究竟有多凶险呢，我们用 什么样的方式能把这个杀手踢得远远的，让它们离我们越远越好呢。英年早逝，我们有什么感触呢，有什么感悟呢，实际如果要是对这种疾病，要是能有一个早的认识，早的 发现，很可能是截然不同的两种结果，冠心病有四个杀手，也就是四种的危险因素，第一个杀手就是悄悄 杀手高血压，因为高血压的患者和没有高血压的患者，冠心病的风险差 3 倍到 4 倍，这个人没有高血压， 这个人有高血压，有高血压的人是没有高血压的人，冠心病是他的 4 倍，可想而知，这个高血压和冠心病 的关系，所以说高血压是冠心病的第一个杀手，叫悄悄杀手，不知道什么时候得的高血压，到医院看病的 时候可能已经是心脑血管疾病都已经有了；第二个现在是格外重视的，就是血脂异常，高胆固醇，叫微笑 杀手，为什么叫微笑杀手，因为高胆固醇的人一般生活都挺好，吃得都很香，人都比较胖，生活好，情绪 好，一天总微笑，但是由于胆固醇长期增高以后，造成了心脏血管的病变，所以胆固醇增高，叫微笑杀手； 第三个杀手是吸烟，吸烟实际上有百害无一利，它不但害自己，它还对周围的人群，尤其是儿童一代都是 一种危害，吸烟有这么一个统计，一天抽 10 支烟，和不抽烟的比，冠心病是不抽烟的一倍，抽 20 支是不 抽烟的 4 倍，抽 40 支是不抽烟的 9 倍。第四个杀手，甜蜜杀手，一说甜蜜就想到糖，肯定是糖尿病，糖尿病这个病，有糖尿病的人和无糖尿病的 人，冠心病的发病率是 2 倍到 3 倍，所以说糖尿病必须得及时治疗，现在医学上又给糖尿病一个名，叫冠 心病等危症，和冠心病相等危险的疾病，糖尿病它侵犯人体的大血管、小血管、微血管。这四大杀手要是 在一个人身上体现出来，那就会雪上加霜，实际上在临床中有不少这一个病人都有这些病，所以说这四大 杀手必须在我们生活当中给予清晰的深刻的认识，过去有句话，上医治未病，下医治已病，就高明的医生 怎么叫人们不得病，不高明的医生才是得病了再给你治，我今年从医 38 年了，尽做不高明的医生了，尽是 治病了，但这次不同了，就想做一个能够防病的医生，正常人群怎么能够预防冠心病，说通了就是四个正 常，维持四个正常，血糖、血压、血脂和体重的正常，通过这四个正常就远离了冠心病的危险因素，这实 际是最的好预防。怎么个预防方法呢，有四个前提，学会吃、常运动、戒烟酒、好心态，一说谁不会吃啊，生下来就会吃， 不见得，这个吃要吃得健康，吃出精神头来，要吃得身体这四个指标要正常，血糖不高，体重不胖，血压 正常，血脂正常，这些都和吃有关系，所以说我会吃啊，做得五花八门的，那不行，要吃得健康，吃的 60 岁像 30 岁那样的心脏，这算你赢，过去有这么一句话，叫祸从口出，病从口入，那时候的病从口入指的是 消化道疾病，现在指什么呢，就是吃的超过标准以后，引起的血糖的增高，引起的血脂的增高，引起血压 的增高，引起体重的肥胖，再有就是顿顿必饱，大脑易老，就是说你天天吃得很饱，吃完晚饭就往沙发上 一靠，看看电视，这样的话血脂也好高，少运动血压好高，顿顿必饱血糖好高，实际上就这三大杀手随顿 顿必饱就跟踪而来，病很多都是吃出来的，冠心病的四大杀手很大一个成分都是从口进去的，所以病从口 入，要想健康第一得把住吃的这关，该吃必吃，不该吃想吃也不吃。要学会吃，第一个要三多和三少，盐吃得少，不要我没有高血压不用控制，不对，你在没有高血压的时候 就得少吃盐，有高血压更得严格控制盐，第一个没有高血压的时候就应该少于 6 克，有高血压的时候，每 天少于 5 克，还有大家不太注意少油，我吃的都是植物油啊，那热量也高，现在认为一天每个人应该少于25 克的油，再有少甜，你不能等有糖尿病那天你再少吃甜，这个是非常重要的，这是三少；三多有哪三多 呢，一个就是尽量多吃点酸的东西，指的水果之类的，比如讲猕猴桃、橘子、苹果、樱桃这些，包括山楂 这些酸的东西，尤其是山楂降血脂。再有就是辣的东西，酸、苦、辣，辣是什么呢，具体来讲葱、姜、蒜，这个葱主要是洋葱，对血小板功能 的影响以及对血黏度的影响方方面面，还有就是蒜，这个蒜非常好，夏天蒜可以防止消化道的一些疾病， 冬天可以防止感冒和呼吸道的感染，一年四季可以降胆固醇，蒜里面有大蒜素，既有抗菌作用又有降脂作 用，但不要吃太多，一顿吃一两瓣就可以了。姜也非常好，实际它有一种血管清道夫的作用，我们说冬吃 萝卜、夏吃姜，不用医生开处方，再有就是苦的东西，中医讲苦的东西败火，实际有些消炎作用，但更多 的还是对血小板的作用比较大，苦的东西比如讲海南的苦丁茶、苦瓜。清晨喝杯水，洗洗肠和胃，真是有道理，岁数大的人我建议你夜间起夜的时候你喝 100 毫升左右的水，人 的心脑血管疾病，常常在凌晨三四点钟的时候发病率高，你起夜的时候喝点水能够稀释血液，减少粘稠， 这个有好处。再有运动以后不要喝大量的冰水，你顶多喝点温水，少喝点，饮饮嗓子就可以了，尤其是冰 凉的水不能喝，我见过有的人运动之后喝冰水，冰水进去了人什么事儿都不知道了，心脏停了，这个冰水 经过食道，食道挨在心脏下面，对心脏的血管是个刺激，能够产生心脏血管的痉挛。现在有这种说法，预防冠心病一周吃两到三次的鱼，在这里我强调最好是海鱼，你看日本的国家，男的女 的活的寿命都居世界首位，还有西欧一些靠海的国家，瑞典、挪威活得也长，他们不吃江鱼，都吃海鱼， 再有确实是食物组成清淡，这一小盘，日本叫便当，都有点菜，有点饭，都不多，吃了还没觉得饱，过了 一段时间也不觉得饿，东西都是一些合理的搭档。再有吃肉，不吃肉是不对的，吃哪些肉好，这里有科学， 白肉和红肉，什么叫白肉啊，不是肥肉，是啥呢，是白色蛋白的肉，虾肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉，红肉呢， 牛、羊、猪，这是红肉，这个动物越小，实际上质量越好，当然不是说牛羊肉一口不吃，那也没有必要， 但是一定要重点放在白肉上。再有胆固醇，什么食物里胆固醇多啊，什么香什么含胆固醇多，肝尖、肥肠、 腰花这些都含胆固醇高，鱼子、蛋黄都含胆固醇高，这些东西尽量少吃，人的胆固醇有它的生理作用，但 是超过的量就是害处，现在来说普遍的生活改善以后，胆固醇都高于生理的需要量，可以这么说，你要是 把胆固醇控制了，那你就一定能够减少冠心病和脑血管疾病的发生。咱们刚才讲了要学会吃，第二个方面非常重要，还和吃有关系的，就是戒烟限酒，烟没有什么说的，百害 而无一利，你要是早戒早受益，不抽一生受益，而且周围人也跟着受益，酒一般来讲还是不喝为好，你喝 酒的人如果实在板不住，我给你一个量，白酒一天不要超过一两，啤酒不要超过一瓶，国酒不要超过 100 毫升，但是尽量不喝为好。有的人认为葡萄酒对身体可能对血管，对心脏有点保护作用，原因是提高有一种叫高密度脂蛋白，它有抗 动脉粥样硬化作用，这个红酒，正宗的葡萄酒有这种作用，法国是果酒的故乡，整个法国他们的人民的心 脑血管发病率低于整个欧洲其他国家，为什么呢，大家认为可能是和法国居民经常喝果酒有关系，但是总 体来讲酒还是不喝为好，我当医生当了 38 年，尤其东北人喝大酒的比较多，老乡说爽，干杯，连干三个， 结果客人走了他倒了，长期喝的多的人，我见着一个非常印象深的一个例子，一个 18 岁的青年，他开始开 饭店，饭店开的很火，酒从开始开饭店他就开始喝，一直喝到 28 岁，看病了，喘，干不动活，一查心脏非 常大，是正常心脏的 1.5 倍，然后一查其他病还没有，就是一个酒精性心肌病，28 岁，喝了 10 年，他一般 一年住一次院，他经过了 30 岁那年，最后去住院，再也没有看他来住院，因为这个患者常来都有些联系， 后来我给他家里去过电话，说最近身体怎么样啊，说别说了，一个月前走了，你看事业正辉煌的时候，钱 也有了，事业也有了，人没了，心脏不跳了，所以这个酒尽量别喝。运动能够使心率减慢，总的来讲慢肯定要比快好一些，人的寿命都是这样，动物也是，跳得太快了要不治 疗的话容易得心脏病，从自然界来看，大家看兔子跳得快，跑得也快，寿命短，乌龟走的慢寿命长，所以 让心脏跳得慢点，人这个心率正常来讲 30 岁是 60 次，40 岁 65 次，50 岁 70 次，60 岁就 80 次，所以随着 年龄的增长心跳越快，运动能够使心率减慢下来，所以经常运动的人 60 岁的人可以每分钟跳 65 下，就相 当于 30 岁人的心脏，那么 30 岁的人不运动，也可以相当于是 60 岁。我有两句名言我献给大家，一个名言叫做阳光、空气和水是生命的源泉，运动是健康的源泉，还有一句名 言，运动可以代替药物，没有一种药物可以代替运动，所以生命在于运动，运动本身能够使你心脏有力， 骨骼健壮，使你的肺活量大，使你血液流畅，使你的抵抗力增强，工作能力提高，拿我本身的例子来讲， 我的运动就是游泳，因为工作关系不能保证天天，但是一周也能六次，运动非常重要，运动有一个原则， 不是说和生命去挑战，那不行，你要坚持，一贵在坚持，二掌握尺度，三适可而止，这几个字大家要记住， 三、五、七得记住，三是最好一次 30 分钟，五是每周 5 次，七是运动后的心率，最好在 170 减去你的年龄。

比如讲你是 50 岁，那你运动后的心率就 170 减 50，等于 120 次。你看现任美国总统的布什的父亲老布什， 83 岁他给自己一个生日的献礼，什么呢，飞机跳伞，83 岁，那伞兵多了，哪有 83 岁还跳伞的，他倒是二 战的伞兵，这就说明他对运动的认识，和他身体的状况的良好，关键是在认识，现任美国总统布什，每天 走五千米，最后一次，上一次来北京前访问的时候，还抽出一个小时骑自行车，中国骑自行车的一些健将 陪他骑，你说布什忙不忙，多少人都说我忙啊，真没时间运动啊，布什我想比你还忙，天天能抽出时间去 运动，所以运动非常重要。说起运动恐怕走路是最简便易行了，您要是没时间，我就给您推荐个省时的方法，首先人要站直，把手摆 出去的时候一定要手心向下，手臂伸直，前臂高于心脏，后臂向后摆开，步幅尽可能迈到最大，这种步态 连续行走不低于 15 分钟，每天坚持大步快走 200 步，可以很好的锻炼心脏，还可以增加能量消耗，有效减 掉您体内多余的脂肪。提到胖的这个问题，胖有两种胖，一种是整个身体均匀的胖，一种胖是肚子胖，叫做将军肚，叫做苹果肚， 这样的肚子容易发生心脑血管疾病，尤其是心脏，打个比方来讲，所谓那个均匀胖，就是那个猪肉膘厚， 所谓肚子胖，就是那猪的板油，实际人超重以后，不是正常的一些骨骼肌肉胖，都是那些脂肪，人身体有 一斤肉包括脂肪，你就得有一部分的血液来营养它，心脏就得干活来营养它，你这个心脏总是大的负荷， 你的心脏就拳头这么大，你是 200 斤的体重，和你 140 斤的体重差 60 斤呢，赵本山有个小品《卖拐》 ，说 肚子大脖子粗，不是经理就是火夫，就是那种肚子大型的，美国 70 年代的时候，有钱人胖，能吃得好又没 有一点保健意识，现在倒过来了，你看美国的高官，美国的商人，美国的一些名人没有再大腹翩翩的了， 到现在有钱的人不胖了，胖的是没钱的了，实际这是一个对健康的认识改变了。有不少人说陈大夫你吃什 么保养药啊，我说我什么药也不吃，我一个就是争取管住嘴，经常迈开腿，再有谁也气不着我，好的心态。现在提倡一种方式，我非常赞成，叫乐活，快乐的乐，生活的活，快乐的生活，我体会快乐生活，第一点 健康，吃嘛嘛香，说睡睡得着，走起道来悠悠的，你是旅游，你是工作，什么都能够非常从心，健康实际 是最主要的。第二个，就是要快活，怎么能快活呢，我非常赞同古人说的四句话，叫苦中求乐，知足常乐， 助人为乐，自寻其乐，你要和自己的过去对比不断在进步，在改善生活，不能无止境的去奢求，家有粮田 万亩，一日就吃三餐，纵有广夏千间，一宿就住 7 米，如果你这个人要是心情总郁闷，肯定抵抗力底下， 同时也爱出现各种心率失常，也可能久而久之出现高血压，乐活其中还有一个就是自寻其乐，实际有些事 情要想得开。再有就是要助人为乐，人应该总有一颗感恩的心和善良的心，不管你做多少，你对别人的恩 你不要记住，别人对你的好你不要忘记，你不要总寻思别人欠你什么，首先为别人做些什么。现在提倡有氧运动，包括散步、快走、跑步、骑车、游泳、打球，这都是有氧运动，所以说得因人而异，健康大讲堂—健康爱“ 健康大讲堂—健康爱“心”行动你没有条件去游泳的，你坚持散步，这就可以啊。和运动有关的左侧的胸痛，医生都非常重视，因为这个心脏血管的狭窄，最早的表现就是运动后，不管运 动是什么量，看你狭窄程度了，狭窄重的小运动也疼，狭窄轻的大运动才疼，就是运动以后，运动当时引 起的胸痛，这个情况应该到心脏专科做检查，做运动实验，看看运动的时候有没有心电图的改变，运动的 时候有没有心绞痛发作，以及更进一步的，还有包括心脏的造影，血管的影像学检查，看看你这个运动后 的胸痛是不是那支心脏的血管出现了狭窄，这个一定不要掉以轻心。问 晚上休息不好，第二天就感觉那个心跳，就是走着路就不敢走了，就感觉心里空一下，犯了两三次了， 50 岁以后，我就不知道是更年期反应还是心脏开始出现毛病了？答 50 岁上下的女性非常常见，出现心脏突然间扑通一下子，心里没底似的，但是不是很经常，这个首先 得排除器质性疾病，第二个最大可能性是更年期，注意好什么原因引起的，控制原因就行了，不用药也行， 你这种情况是属于更年期综合症一个轻微的表现，没事儿。问 现在有一种说法，50 岁以上的人吃一些阿司匹林，也可以预防冠心病的发生，这个说法有没有道理？答 这实际是一个临床很常见的问题，50 岁的人如果有高血压你应该吃阿司匹林，如果有糖尿病，你应 该吃阿司匹林，但量要小，100 毫克，一天一次就行了，睡前吃和早晨吃都行，一般晚上睡觉之前吃好象 是更好一点，但是要没有病的，没有高血压，没有糖尿病，血脂也不高，都正常的人，那倒不一定都要求 每个 50 岁的人都吃阿司匹林，关键看你有没有那几种杀手，尤其是高血压。

心健部心理大讲堂活动总结_老年人慢性病(心脑血管病)防治知识宣教社区健康大讲堂讲稿[1].2

老年人慢性病防治知识宣教预防心脑血管疾病，做好 ABCDE“由于心脑血管疾病是高血脂、高血压、肥胖、吸烟等多 重因素作用的结果，而且大多数病人都是同时存在多种危险 因素，这在一定程度上又增加了患者死亡的风险。因此，控 制心脑血管疾病需要?多管齐下?，这已成为全球专家的共 识。”虽然在各种心脏病的治疗指南中，对此都有所论述， 但很显然，想要把这些指南运用到日常的治疗和生活中，必 须将之简化，才能让大家“活学活用”。否则，知易行难，对 疾病的防治还是起不到标本兼治的功效。因此，高润霖教授 特别提出了心脑血管疾病防治的“ABCDE”。

A 是抗血小板和抗凝治疗，在心血管事件链中，阻止血 小板凝集、防止血栓形成是预防心脑血管事件的关键。

B 指控制血压和使用 β 受体阻滞剂。高血压是心脑血管 事件发生最主要的危险因素之一。血压越高，心血管病的危 险越大。因此，高血压患者至少应将血压水平降至 130/80 毫米汞柱以下，有其他危险因素的病人则应降得更低。

C 指降脂治疗和禁烟，控制胆固醇水平。胆固醇水平与 心血管事件密切相关，总胆固醇水平每增加 1 毫摩尔/升，冠心病的危险将上升 35%；而低密度脂蛋白（坏胆固醇） 每降低 1 毫摩尔/升，冠心病的危险将随之下降 20%。胆固 醇超标的病人，可以在医生的指导下，合理使用他汀类、烟 酸类、胆固醇吸收抑制剂等药物。有人用“牙多黑血管就多 黑”来形容吸烟对心血管的危害可见一斑。因此，任何时候 戒烟都不晚。

D 是指积极控制糖尿病和合理膳食、保持健康体重。据 统计，超过 70%的糖尿病患者最终死于心脑血管疾病。积 极控制高血糖可降低心血管病风险，糖化血红蛋白每降低 1%，心梗的危险随之降低 14%。在饮食方面，一是要控制 饱和脂肪酸，就是动物脂肪，不能超过每天摄取总热量的 7％； 二是膳食胆固醇每天不超过 20 毫克， 一个礼拜别超过 4—5 个鸡蛋黄；三是多吃植物固醇；四是避免食用反式脂 肪酸，如植物黄油；五是多吃蔬菜水果；六是如果病人超重， 必须严格控制总热量。

E 指 Exercise， 即建立包括适度运动在内的健康生活方 式。中老年朋友在冬季应合理安排运动时间和控制好运动 量。比较适合的运动是中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、 骑车等，每周安排 5 次，每次 30 分钟左右即可，每天消耗 200 大卡的热量就比较好。

“可以说，预防心血管病是需要全社会合力完成的，先要有这种可防可控的意识，然后必须坚持早防早诊早治。这 样，远离心脑血管病就不再是一句空话。”白云区通阳道社区卫生服务中心 2011 年 5 月10 月 11 日，嘉定镇街道社区卫生服务中心在金地格林广场举办了以“家庭自测血压”为主题 的大型宣传活动。区中心医院、中医医院的心血管疾病专家也来到现场为居民服务。现场场 面热烈，群众热情踊跃。社区中心医生耐心地向居民传授血压计的使用方法”，指导居民掌 握规范的操作方法； 心血管专家热情地为居民进行医疗咨询。

本次活动免费测压 300 多人次， 专家咨询 100 余人次，还发放了 300 余份宣传资料和具有实用性的小药盒等小礼品。

10 月 13 日，华亭镇社区卫生服务中心的医务人员来到毛桥村，为村民开展以“家庭自 测血压”为主题的讲座和现场咨询活动。社区中心选派了临床经验丰富的医师为村民讲解高 血压的危害以及防治心脑血管病的保健知识，还手把手地教会村民自测血压的技巧和方法， 并为患有高血压病的村民制订用药方案。

通过开展健康宣教活动， 将不断提高社区居民对高血压病的认识， 让更多的人了解高血 压与糖尿病、高血脂、冠心病之间的关系，为倡导健康的生活方式，有效地预防心血管病的 发生搭建了一个沟通平台。凤凰社区 星光社区 祥云社区百灵社区