蔡依琳,请对自己手下留情_请别手下留情

　　蔡依林，一个平凡又不平凡的女生，她的人生就像一部用汗水和泪水打造的励志大片。一路走来，她爬得有多高，就摔得有多痛；她鼓起了多大冲劲，就承载了多大压力；她获得了多少掌声，就遭受了多少非议。但是，喜欢或不喜欢她的人，都难以否认这一点：蔡依林的地位和成就，是她刻苦努力拼来的。
　　轻松地活？很难！
　　念景美女中时蔡依林参加了歌唱比赛，很快，她就摇身一变成为唱片公司的签约歌手。刚入行时她很没自信，常常不知所措，也不敢讲话，“在那之前，我从没想过自己会站在那么多人面前表演，感觉一夕之间就要面对所有人了。”
　　接下来的大学时代是Jolin最不开心的时光，她连去上学甚至都得偷偷摸摸的，“我在辅大校园永远都低着头，因为我怕同学们看我的眼神，他们会在我身后说‘�什么啊’、‘上学化什么妆’。”令Jolin印象最深刻的，是她大一国文科不及格的事见了报，这让好胜心极强的她严重受挫，“我从那时就领悟到，我永远会被高标准检视，所以即使工作再多，我大二所有科目平均还是拿了80多分。别的同学跷课去玩，我却要求自己随时处于紧绷的心情。”
　　回首当年的少男杀手封号，Jolin坦言极为痛恨，“我是有多‘杀’啊？我记得当时我的女歌迷少得可怜，好像都得不到同性的认同。”有一年她和F4、周杰伦去香港拍广告，一大堆女生在饭店楼下尖叫，可当她走过时人家却冲她喊“好丑啊”。
　　如果没有蔡依林……
　　如果没有蔡依林，大概至今也不会出现“地才”这个词儿；如果没有蔡依林，也许大家仍以为成年人学不会芭蕾、体操；如果没有蔡依林，也许我们根本无法想象一个人究竟能对自己有多狠。
　　23岁之前，蔡依林从没上过专业的舞蹈课，天知道一个成年人突然想把筋拉开有多难。设定目标，再尽一切努力去达成，这就是蔡依林的座右铭，她笑称自己就爱折磨自己。教过不少明星学生的舞蹈老师张胜丰透露，“很多艺人是被逼来学舞蹈的，Jolin刚好相反，她会反过来要求我，‘老师可不可以再难一点，不要这么简单，我希望这个大家看起来会觉得非常精采’。”
　　学舞伊始，Jolin的身体完全是硬的，下腰时手指都碰不到脚。但是如今，除了各种舞蹈，她还学会了芭蕾，甚至能像体操运动员一样拉吊环、跳鞍马。当年Jolin在“唯舞独尊”世界巡回演唱会上表演的吊环高度约有一层楼高，那座鞍马也有160公分高。这两项表演稍有闪失，轻则毁了巡演，重则受伤骨折，没法继续演艺事业。
　　或许没有人知道，在台北场演唱会前一天的晚上，所有工作人员各就各位，准备进行最后一次总彩排，但蔡依林却得了重感冒。她跨坐在鞍马上，听着现场倒计时读秒，准备做开场的平衡举起动作。因为体力不足，Jolin怎么也抬不起自己的身体，再试一次，她竟从鞍马上跌了下来。一向不在人前示弱的蔡依林，有史以来第一次失态地嚎啕大哭，所有工作人员都吓坏了。哭过之后，Jolin擦擦眼泪再次爬上鞍马。隔天的演出，Jolin的表现完美又出色，她站在舞台上大声向观众说：“我很努力，因为我不能输！”Jolin的经纪人蒋承缙谈及此事曾红了眼眶，“要是万一掉下来，我可怎么跟她的父母交代啊？”
　　除了追求完美的好胜心，Jolin的自制力也异于常人。为了不再被攻击胖、肥、丑，Jolin克制食欲多年。不管是公司高层为她举办的庆功宴，还是妈妈悉心烹制的生日大餐，任气氛怎么high、别人怎么起哄，她就是绝不放纵自己，多一口，都不会吃。
　　腿比人值钱？
　　个子小小的蔡依林，身材比例却很好，一双美腿更是她每次宣传时重点突出的部位。据悉，公司光为她的双腿就买了1200多万人民币的保险。负责照看蔡依林的专人在她练舞结束后，一定会为她进行非常专业的腿部护理：通淋巴、滚腊、去角质、热疗等，最后还会用特别调和的精油配合指压按摩。
　　这套护理方式安室奈美惠也用过，是中式与日式互补的特别手法，每次要耗时两个小时左右。不过Jolin却觉得非常值得，“演唱会上舞蹈很多，都要仰仗腿啦，所以对它精心呵护也理所当然。”