[驾驶员须防春季过敏症]驾驶员如何防疲劳驾驶

　　 　　春回大地，万物复苏。但春天这个季节应防过敏症。据专家研究表明，约有20%的人都要遭受春季过敏症的折磨。那么这20%的人当中，自然也包括一些驾驶员朋友，过敏症对行车安全是相当不利的。
　　科学地讲，春季过敏就是对花粉过敏。一般从每年的3、4月份开始出现，这个时候杨树、桦树和某些灌木开始散落花粉，总共约有100多种植物花粉会引起人的过敏。花粉越细小，引起过敏的程度越严重。春季过敏最危险之处在于它难以辨认，因为它和普通感冒很相似，有些过敏的驾驶人误认为是感冒，盲目吃药但不见好转，形成每年春天都要长期吃药治“感冒”，既损伤了身体，又为行车安全埋下了隐患（许多感冒药具有催眠作用）。
　　那么，对于过敏症和感冒如何区分呢？方法很简单，如有以下征兆很可能患上了过敏症：面部搔痒、眼睛灼痛、经常流泪、鼻子堵塞、喷嚏不断，皮肤上出现像被蚊虫咬过的红点、呼吸困难等症状。最明显的区别是：上午明显比晚上厉害；在干燥刮风天气鼻炎加重，雨天减轻；在车内要比在车外感觉好。许多驾驶人认为，春天过敏症并没有什么大碍，只是暂时性的，过了这个季节就没事了。但实际上，如果不医治，对行车安全有非常大的妨碍。更有甚者，会导致体温升高，引发胃炎、心肌炎和其他炎症，逐渐削弱免疫系统。如果免疫力削弱，将会伴随有病毒感染，到那时对驾驶员来说恐怕就是一大“劫难”了。笔者认识一位出租车驾驶员，由于他对过敏症疏于医治，双眼严重发炎，车也开不了了，非常着急，险些要失明。他几乎跑遍了各个医院，甚至要动手术，后来被一名中医医生确诊，其原因是桦树花粉过敏，吃了几副药，调养些日子才没事。
　　据专家研究，导致春季过敏的原因主要有：免疫系统削弱、暴饮暴食、生活无规律、精神紧张等。那么驾驶人如何防治春季过敏症呢？防治的根本办法是养成健康的生活方式，良好的饮食习惯，经常进行一些体育活动等。此外还应注意以下几点：
　　1、若脸部感觉不适，可用凉水洗一洗，或用冰块在脸上擦拭。
　　2、在阳光充足的刮风天气，应把车窗关严，防止花粉飞入车内。
　　3、如眼部有轻微过敏症，开车请戴上墨镜，用以挡住紫外线，保护双眼。
　　4、这个季节在天气好时，尽量减少户外活动，可选择阴雨天散散步。
　　5、对女性驾驶员来说，不要画眼影，不要使用睫毛膏和其他化妆品，以防花粉粘在眼部。