居危思安 居“危”思“安”

　　微波炉会致癌?无线路由器会“杀精”?洗牙会令牙齿松动?你相信这些说法吗?个人身边恐怕都会有一两个这样的朋友：　　你用微波炉热菜的时候，他们尖叫：“闪远点啦!微波炉致癌!”
　　你拿纸杯喝水的时候，他们紧张：“不能喝!纸杯有毒哦!”
　　你想买个无线路由器，他们嗤之以鼻：“小心生不出孩子来!”
　　他们生活得小心翼翼，他们怀疑身边的所有东西都有害健康，他们恨不能生活在真空里。更重要的是，他们恨不能把自己身边的人也拉进真空里。当然，这也是他们爱护朋友的一番好意。但这样的好意，还是请你清醒对待吧!
　　谣言：微波炉加热的食品会致癌；微波炉的辐射也会致癌。
　　真相：微波是一种电磁波，跟收音机、电报所用的电波、红外线，以及可见光本质上是同样的东西。它们的差別只在于频率的不同。微波的频率比电波高，比红外线和可见光低。电波和可见光不会致癌，频率介于它们之间的微波，自然也不会致癌。
　　微波不会对人致癌，也不会让食物产生致癌物质。甚至，它还有助于避免致癌物的产生。对于鱼、肉等食物来说，传统加热尤其是烧烤炸等方式容易导致肉变焦，从而产生一些致癌物。2004年发表的一篇科学综述介绍了这类致癌物的产生以及致癌性，最后指出：用微波炉加热可以有效降低这类致癌物的产生。
　　谣言：围脖能保护你的甲状腺免受核辐射。
　　真相：甲状腺是脊椎动物非常重要的-腺体。主要功能是利用人体内的碘元素生产甲状腺素，从而增强新陈代谢，促进人体生长尤其是大脑的发育。把甲状腺和核辐射联系起来的就是碘元素。
　　在原子弹爆炸或者核电站泄漏的时候，会有一定量的放射性的碘-131和其他的一些放射性元素释放到附近的区域。因为人体内70％到90％的碘都集-中在甲状腺里，这些碘-131会对甲状腺造成严重的威胁，甚至诱发甲状腺癌。
　　而包括围脖在内的衣物，可以阻挡核污染区的空气里的放射性粉尘，以及核辐射里的部分射线，比如。和β射线，但对于γ射线却无能为力，与保护甲状腺也没有任何关系。
　　谣言：无线路由器以及笔记本WiE的辐射会降低男性精子的活力。
　　真相：无线上网使用的电磁波波段和手机使用的射频电磁波波段比较接近，属于非电离性辐射，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，但也需要比较大的强度才会造成伤害。
　　英国健康保护局曾表示，即使一个离身体有一段距离的无线路由器常年开着，它1年所产生辐射，大概也只相当于打几十分钟手机的辐射量。至于笔记本WiPi，它们的辐射值也远低于国际非电离性辐射委员会制定的安全上限。
　　所以科学界对于日常生活中这一类辐射的基本看法是：“目前没有可信的证据可以证明，微弱的射频信号会对人体健康产生影响。”当然，也包括精自的健康。
　　谣言：一次性纸杯含有有害物质，所以第一杯水最好不要暍，等四五分钟后将水倒掉，使杯中的有害物质充分挥发。
　　真相：纸杯在生产过程中确实可能掺人不少有害物质，比如不法厂商使用了荧光剂；纸杯外壁喷涂图案用的颜料和助剂带入铅、砷及有机溶剂等。
　　然而，如果是符合标准的合格纸杯，其中含有的有害物质是很少的，不足以对人体造成危害。至于不合格的纸杯，致病菌的数量和其他有害物质的数量则是无从估计的。即便用开水浸泡5分钟，也不一定能保证这些有害物质能完全去除，或是减低到安全标准。而即使是合格的纸杯，如果开封后放了很久都没有用，很可能微生物也已经超标了。
　　谣言：洗牙会造成牙齿松动。
　　真相：洁牙，也就是大家所说的“洗牙”，其实指的是“超声波牙周洁治”，是牙周治疗中最基础的一种。它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙周，主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。
　　可以肯定的是，洁牙本身不可能导致牙齿松动。用超声机头洁牙时，规范的操作是不需要直接接触牙齿的，即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。