【上海及周边采桑葚好去处】 采桑葚的地方
▌松江泖港桑葚主题乐园
为方便游客观赏采摘，园内搭建了5000米长的竹架观光长廊，步入“绿海”般的桑园，宛如进入桑葚迷宫。每年初春夏之交桑葚成熟，游人可尽享采摘的乐趣。
【采摘时间】
5月8日—6月10日左右
【价格】
门票：20元，价格20元/斤
【地址】
上海松江区泖港中民路（红绿灯左手边）
【交通】
自驾路线（免费停车）：
G60U沪杭高速→路程为17Km到大港转G1501（原A30）金山卫方向→路程为8Km泖港出口左转至叶新公路→第一个路口右转至泖港镇中强路→第一个路口左转至新宾路→第二个路口右转至中民路到达目的地：桑葚主题乐园。
公交路线：
上海出发：地铁1号线→南方商城站转莲枫专线上车→泖港镇中天下车向南50米→新宾路右转往西→桑葚主题乐园；
松江出发：松五专线（招商市场站）上车→高速出口下车向西至→泖港镇中强路下车向南50米→新宾路往东→桑葚主题乐园；
▌崇明种种桑果园
崇明庙镇陈海公路、鹗鸪港路一处名为种种生态园的桑果园是岛上目前规模最大的桑果园。
【采摘时间】
5月10日至5月30号
【价格】
采摘价为每人80元，进园后桑果免费、无限量食用，离开时每人可以带走一篮桑葚，约2斤左右，篮子赠送。1.3米以下的小孩免费。
【地址】
崇明庙镇陈海公路鹗鸪港路
【交通】
自驾：（可导航到庙南桥）
出南门港码头南门路，东门路，利民路，左转至陈海公路（方向别搞错，是庙镇方向），到小高桥，按果园的指示牌行至南星村抵达种种桑果园。
公交：
坐南牛线、南建线在南新村站下，往南走800米左右可到种种果桑采摘园。
▌浙江上虞丁宅乡
上虞丁宅乡四面环山，被誉为“江南桑蚕之乡”，这里有1000多亩桑树，出产的桑果又大又甜。丁宅乡下宅村的桑果基地的桑园里已是硕果累累，大颗大颗的果 实吊了一树，一阵微风吹来，果实的清香混合着泥土的芬芳，让人微醺在这成片的紫色中。摘下一颗咀嚼，酸酸甜甜的味道就窜进了心里。
丁宅乡种植的桑葚品种有大什、白玉、红玉等品种，其中，以从宁波引进的大什品种为主，其型好、个大、果汁新鲜，口感佳、糖度高、色泽上乘，拥有较高的营养价值，具有滋补强身，养心益智，生津止渴，润肠去燥等功效。
【采摘时间】
5月1日—5月底
【价格】
进园门票：20元，桑葚10元/斤 (参考价)
【地址】
浙江省上虞市丁宅乡
【交通】
自驾
1、杭甬高速到上虞口下，过上虞市区经梁湖镇，看到一座惠普大桥后右转上桥，一直开就到了桑果种植基地，这条路近但稍难走。
2、杭甬高速转上三高速，在章镇下，再沿丰章公路往丁宅开，这条路稍远些，但好找。
公交路线
铁路：萧甬铁路上的各次列车都经停上虞站。火车站位于上虞市曹娥街道西部，上三高速公路东关入口以东1公里，上三高速公路蒿坝入口以北1公里，与上虞汽车西站相临。虞6路公交车终(起)点站就在火车站广场，上虞9路公交车及绍兴到上虞的所有公交车都经过火车站。
公路：杭甬高速公路与104国道上三高速公路在上虞相交。上虞有东、西两个汽车站。西站有到上海、绍兴、杭州的车，发车密集，交通便利，还有多部发往省外的车。东站多为短途及省内车，位于在百官镇舜江东路凤山路口。
▌富阳新沙岛桑葚基地
新沙岛上，桑果大量成熟，有300亩桑果，主要有：老荒滩桑果园、上沙头桑果园、村官基地桑果园、观坊墩桑果园。除了桑果，新沙岛上还有很多项目，野外烧烤、沙滩露营、沙滩排球、牛车骑游、划皮艇比赛、真人CS拓展等。
【采摘时间】
5月1日—5月28日
【价格】
50元/人（送一框，可带走2-3斤）
【地址】
富阳市富春江江心的新沙岛
【交通】
公交路线：从杭州过去很方便，坐514路公交车到富阳，在孙权路乘2路公交车到鹳山公园上行5分钟到富阳中学码头，搭10分钟左右一班的渡船(船票2元)，上岸一眼就望见120亩大的桑园。
自驾：各地→富阳→富春江第一大桥北端桥下路口(富阳中学南大门)→轮渡→富阳新沙岛桑葚基地
▌宁波湾底村天宫庄园
该庄园有40多个桑果大棚，每年四五六月份，穿梭在园子里，随处可看到又大又黑的桑葚。这里桑葚个头特别大，野生桑葚口味应该有点涩涩的酸味，可是现在却犹如甘甜的蓝梅，清甜、多汁，吃在嘴里，甜蜜蜜。
【采摘时间】
4月底-5月初
【价格】
门票60元，桑葚10元/斤
【地址】
浙江省宁波市鄞州区下应街道天宫庄园湾底村
【交通】
自驾
1.经高速从宁波出口下达宁波市区，沿路标即可到达，鄞州区下应湾底村，距离宁波市区仅5公里。
2.从市区天童北路或钱湖北路左拐到鄞县大道，一直往东走，过了立交桥就有“天宫庄园”的路标，也可以找到“宁波红”大型的广告牌就可以了;从东钱湖过来的朋友就不要过立交桥了。
公交
宁波市区坐111路、354路、639路、117-1路到天宫庄园或湾底村站下车。
▌水果百科之桑葚
桑椹是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长1—3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。
▌【桑椹适合人群】
1、一般人群均可食用，女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者；
2、体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。
▌【吃桑葚有啥功效？】
桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。
桑椹味甘酸、性寒，入肺、肝、肾、大肠经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效。适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
男人多吃桑葚的好处：桑葚可以改善男性精液质量下降这种“生殖亚健康”哦，是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此，男性朋友可以多吃桑葚。