山楂减肥茶的做法 [[图]山楂荷叶茶的做法]

山楂荷叶茶

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2013年4月8日 作者: 贝太

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菜系: 家常

工艺: 饮品

口味: 清淡

难度: 中级

烹调时间: 10-20分钟

人数: 1人份

山楂干 15g

　　荷叶干品 15g

　　决明子 10g

山楂荷叶茶的做法

1 将所有用料放入壶中，加入适量沸水，冲泡10~15分钟后饮用。

美食背后的故事

很多人为了减肥用尽了各种办法，吃减肥药、挨饿、抽脂……这些办法都会或多或少地损害健康。有没有想过，喝杯茶也能减肥瘦身？这就是这款茶的魅力。山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，而决明子有利水通便、降脂降压的功效，三种用料互为补充，让你轻松瘦身。

荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。

小贴士

冲泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。

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