浅谈生物高考答题技巧 高考生物大题答题技巧
一年一度的高考又将来临，对每个考生来说都是一道人生走向的重要关口。因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。越是临近高考，考生和家长们越是容易焦虑，心理问题也逐渐显得日益突出。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，出现了失眠、焦虑不安、甚至产生厌倦等不利情绪。因此，保持良好的心态是高考取胜的重要法宝。
根据当前高考试题的命题趋势和新课程标准的要求，结合学生实际，搞好生物考前复习和心理调节是提高复习最有效的策略，也是生物高考获取高分的应试方法。
一、提高复习最有效的策略
1.夯实基础，过“基础”关。学生基础知识能否过关，基本功是否扎实，是高考成败的关键所在。为此应做到：（1）吃透课标，全面复习；（2）梳理、归纳、提炼、建立知识网络；（3）选好、用好与教材相配套的一本复习用书。
2.培养能力，过“能力”关。立足双基，培养能力，只有抓能力的培养，才能做到培优育尖。一个学生即使基础过关，若能力不高，也不能在高考获得好成绩。可分三个专题进行：（1）科学探究专题；（2）开放型专题；（3）信息与应用型专题。如何搞好专题复习？一方面注意搜集各省市考试题中有关考查这方面能力的题型，精选一部分新题型进行范例剖析，讲清新题型的特点、解题方法、思路、步骤；另一方面加强专题训练与考查。通过专题复习与考查，相信学生的能力一定会有较大的提高。
3.学法指导，尽可能提高非智力因素的得分。（1）考前三到五天应回归生物课本，将学过的生物基础知识重温一至二遍，以增强应考的信心，忌做难题或偏题，也要切忌猜题押题。（2）应特别提醒学生的是，高考应试过程中做到“三心”：对容易题不能掉以轻心、答题顺利时要防止粗心、对难题要有信心，只有做到三心，才能考出自己的真实水平，立于不败之地。（3）整理知识内容，归类掌握。
二、应试技巧
1.注重审题意识，培养审题能力
高考中出现失误的主要原因之一是在考试中没有仔细审题或不会审题，审题的质量决定着解题的成败。教学中可从下面几方面提醒学生注意：（1）仔细阅读题文，抓住题中的关键语句；（2）善于挖掘题中的隐含条件；（3）画出相应的图示；（4）理清细节，找出已知量与未知量之间的内在联系。
2.注重解题技能的训练，培养应变能力
复习中要有一定的难度意识，通过对学生的解题技能、技巧的训练，培养学生处理各类复杂问题的应变能力。教学中可采用“一题多变”指导学生积极思维，向深处钻研，向广处联想，注重过程之间的内在联系和变化规律，培养学生思维的灵活性。结合典型例题，帮助学生理清解题思路。
3.考前心理调节
（1）强化考前自信，优化心理情绪。不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，听听蛙声;或与同学聊聊天，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节心理，优化情绪。
（2）积极暗示，确保正常作息。考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。我们知道高考犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调，要想获得成功，努力学习是不可少的，但过分地要求自己，对成功太过在意，到头来将会因紧张过度，而导致失败；正如台球小将丁俊晖，在世界台球锦标赛中得到了桂冠，记者曾经问道“当时你的心态如何？”丁俊晖答道，“当时我放得很开，没有太在意成败，结果反而胜了，真的不敢相信！”所以抱定胜败乃兵家常事。 “保持一颗平常心”，这一点无论是对高考，还是对以后的人生，都非常重要。总之，自己的命运掌控在自己的手中，只有自己才是改变自己命运的主宰者。
（责任编辑 李 翔）