中国传统体育文化【论如何在校园内开展体育活动】
摘 要 体育是学校教育的重要组成部分，学校也是开展体育活动的重要场所之一。职业技术学校应根据学生的特点从体育课、早操和早锻炼、课间活动和课间操、开展群众性体育活动、组织各种运动队、体育运动竞赛多种形式开展体育活动。
关键词 开展 体育活动
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2011）10-0121-02
体育是学校教育的重要组成部分，体育锻炼对促进学生身体的生长发育具有重要的作用。学校是开展体育活动的重要场所之一，具有搞好普及的有利条件。学校体育活动广泛持久地开展，不仅能有效地增强广大青少年的体质，提高全体学生的身体素质，培养学生体育的意识和能力，使广大学生终生受益，而且广泛开展群体活动，为选择和培养体育后备人才打下良好的基础。在职业技术学校中体育活动通常有以下几种组织形式：
一、体育课
体育课是学校进行体育活动的基本组织形式，是学校体育工作的中心工作。通过体育教学，使学生系统地掌握体育运动知识和技能，使学生的身体得到全面锻炼，同时也结合体育教学特点，对学生进行道德品质教育。作为体育教师最重要的莫过于上好体育课，这是体育教师最本质的工作，也是学校搞好其他体育工作的基础和前提，教师应采取生动灵活的教学方法和手段，充分调动学生的积极性，安排适当的密度和运动量，以促进学生体质的增强。
二、早操和早锻炼
早晨空气清新，进行早操有利于增进人体健康，使人从睡眠的抑制状态转入到兴奋状态，从而提高一天的学习效率。清晨的体育锻炼除了进行广播操活动外，还有跑步、球类等其它专项活动，这是在教师带领下，以班级为单位集体进行的，锻炼时间要根据学生的体质、性别和年龄特点，灵活掌握。
三、课间活动和课间操
课间活动虽然只有十分钟，但不应忽视。学生经过一节紧张的文化课学习后，应进行积极的休息，利用课间这较短的时间，在室外做些轻松的体育活动。每天上午第二节课后的课间操非常重要，如果每天都坚持认真准确地做好广播操，不仅有利于新陈代谢、增强体质，而且还能及时纠正并预防一些因坐、立不良姿势造成的机能性背柱弯曲和青少年假性近视，促进身体发育。
四、积极开展群众性体育活动
目前人们对学校体育工作的评价存有严重的片面性，他们往往单纯以功利主义为标准，即哪个学校在运动会上得金牌多，名次靠前，似乎哪个学校的体育就搞得好，至于这个学校的体育教学质量如何，群体活动开展得如何，广大学生的体质状况如何，就没人过问了。显然，这种评价是不客观、不公正的。为了扭转这种片面的观点，为了更全面、更客观地评价一个学校的体育工作，全面提高体育活动质量，我们应该把重点放在开展群众性体育活动上来。
课外群众性体育活动是巩固和扩大体育课的效果，使学生得到全面的经常性锻炼，完成体育教学任务必不可少的组织形式。在职业学校中，由于没有升学任务，学生不存在课程紧、没有时间锻炼这种情况，每天下午最后一节课是课外活动时间，体育教师和班主任应充分利用这段时间，动员、引导学生加入到生动活泼、形式多样的体育活动中去。课外群众性体育活动一般是按班级、性别、兴趣组织进行的。通常有以下几项：
1.田径运动。包括跑、跳、投掷等运动项目，这是学校体育运动的重要内容。它是促进身体全面发展的基础运动项目，通过田径运动可培养学生顽强的意志和作风。
2.体操。体操是体育运动的重要项目之一。体操的内容丰富，范围很广。在职业学校中一般很注重队列队行的操练，每年都举行全校性的广播操比赛。这利于培养学生勇敢、果断、灵活和团结互助等优良品质。
3.球类。球类活动是青少年普遍喜爱的一种体育活动。它是综合各项基本技能的运动，也是学生参加人数最多的一项活动。长期坚持参加篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等活动，对于促进身体的协调发展，提高各项身体素质都有良好效果。
4.军事性体育活动。新生每年入校，都要进行为期一个月的军事训练，学生参加军训，不仅可以增强体质，加强战备观念，而且还有助于培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强、战胜困难的坚强意志和遵守纪律、服从命令的集体主义精神。
五、组织各种运动队
在广泛开展群众性体育活动的基础上，选拔对某项运动特别爱好并有一定特长基础的学生组成各种运动队，利用课外活动时间进行专项运动训练。这样可以培养体育活动骨干，从而进一步推动群体活动和提高各项技术水平。教师在训练时可设计几种不同的教学方案，让学生根据自己的情况，自主选择，独立练习，以使学生强烈意识到自己是学习的主人，提高训练的积极性和主动性，培养其自主意识和独立性。
六、体育运动竞赛
适当组织好各种类型的体育运动竞赛是推动学校广泛开展群众性体育活动的有效方式。也是检阅成绩，交流经验，促进学生锻炼的积极性和提高运动技术水平的有效方法。学校应定期举行运动会。除一年一度的田径运动会外，还应开展小型多样的竞赛，如：篮球赛、排球赛、羽毛球赛等宜于组织和管理的比赛。
总之，校园内开展体育活动，应该面向学生，各项活动都要让学生广泛参与，这样可极大满足他们的自我表现愿望，激发他们的参与热情。在校园内红红火火地开展体育活动，不只是学校落实素质教育的一个重要举措，也是社会落实全民健身计划的重要步骤，应大力提倡。
（责任编辑 文 思）