夺冠之路|皇马2018欧冠夺冠之路

　　国际体坛瞩目的第五届世界羽毛球锦标赛已降下了战幕，我国羽坛健儿囊括这次比赛的全部冠军，取得了历史性的胜利，这对我国羽毛球运动的发展具有划时代的意义。我作为中国羽毛球队中的一员，荣幸地登上男单冠军的宝座，为祖国争得了荣誉。但回忆起比赛中的情景，确实扣人心弦，致使我的心现在还难以平静。我就象大多数荣获冠军的运动员一样，在通向成功的道路上，也有着自己曲折、坎坷的经历。
　　失败的启示 今年2月底至3月底，我参加了在新加坡的柯尼卡杯邀请赛，紧接着转战欧洲，参加瑞典公开赛、全英锦标赛和洛桑表演赛，除了在瑞典公开赛和洛桑表演赛取胜外，其余的均战绩不佳，两次输给同一个对手—印尼的罗天宁。于是国内外的报纸和一些行家都认为罗天宁是我的克星，一些关心我的人也开始担心。虽然我知道输了是由于当时我的身体状况和竞技状况不佳，但失利中暴露的许多问题却给予我不少有益的启示，使我感到喜忧参半。喜的是发现缺点可以及时进行针对性的训练，忧的是输球后有压力，心里不那么踏实。回国后，我感到自己身体和技术状况都处于低潮，为了以更充沛的精力去迎接5月的世锦赛，征得领导和教练的同意，我放弃了参加4月份在南京公开赛的机会，而随队赴南京进行积极休息。
　　经过这一段时间的调整，回北京后，我感到体力已恢复了正常，可以放开手脚投入到赛前大运动量训练中去了。
　　父母是良师益友 赛前接到父母来信，为了让我更加集中精力打好比赛，他们决定不赴京观战，只在电视机旁为我鼓掌加油。但是，他们向我提出了两点希望，一是这是首次在我国举行这样重大的羽毛球比赛，压力不小，如何把压力变为动力，关键时刻不要考虑胜负，把自己的技术战术打出来；二是一些大的问题解决之后，小的问题就显得主要了。如赛前防伤、防病，虽然是些小问题，但会影响比赛的大局，弄得不好会使训练付之东流。在这方面我是有教训的，前不久输给罗天宁，身体不好不也是主要原因吗？父母的提醒无疑是及时的，他们都是我国老一辈的运动员，已从事体育工作30多年了，每次比赛前都要来信嘱咐我鼓励我，他们不仅是我的父母，同时也是我的良师益友。
　　半决赛前的曲折 抽签情况对我们男单都较有利，赵剑华、张青武分到上半区；我和熊国宝分在下半区。我们同将遇到的对手以往对局都是胜多负少，这使我更加有了信心。
　　可在半决赛前的四场比赛中，我却遇到强劲的挑战，其中两场是以2：1取胜的，打得很艰苦。一场是对印尼新秀魏仁芳，赛前从未交过手，对于他来说思想放得开，打出了水平；而我却打得拘谨，速度不快，在决胜局时才加快了场上节奏，取得胜利。另一场是对丹麦的第二号选手弗雷德里克森，以前对垒过多次，虽多数都以2：1取胜，但他毕竟有相当的实力。如果准备不充分，我随时都有翻船的危险。通过两场2：1取胜，我又吸取了不少经验和教训，进一步熟悉了场地和风向；找到了失分的原因，为进一步取胜打下了基础。
　　再胜苏吉亚托 3年前第13届汤姆斯杯赛上，当时作为替补队员的我，一举击败当时的世界冠军、印尼名将苏吉亚托。之后，苏吉亚托再没有能够击败过我。这次半决赛中，又遇到了老对手苏吉亚托，舆论都说我是苏的克星，我却不以为然。我知道苏无时无刻不想“报仇”，他在印尼的报纸上宣称：在中国击败杨阳将更有意义。何况他又找到罗天宁胜我的法宝。但我对他的打法了如指掌。这次他改变了战术，采用了罗天宁的打法，但他哪里知道我近一个月来专门研究了对付罗的办法，他再用罗的那一套对付我，根本不能奏效，加上我对他已是8战8胜，所以信心上更胜他一筹。最后，我以2：0再次战胜苏吉亚托，顺利通过半决赛。
　　总体上我胜了弗罗斯特 在我战胜苏吉亚托的同时，上半区弗罗斯特也胜了赵剑华，这无疑增加了紧张的气氛。那时，我才第一次感到摆在我面前的，不仅仅是我想去拿我从未拿到过的世界单打冠军，更重要的，是这一次在首都北京，我们中国男单只有我才有机会拿到冠军了，无形中感到肩负的责任更为重大。
　　赛前训练时，侯加昌教练曾着重抓了我的防守与身边球的处理这两个薄弱环节，使我这两个方面都有明显进步。在赛前一天，侯教练又总结了赵剑华失利的主要原因，认为是战术采用不当，而要我和弗对垒时，一定要发挥自己体力上的优势和拉开突击的战术，不管领先或落后都要坚持自己的打法，场上一定不能急躁。两强相遇起主导作用的不外是信心、战术得当、体力充沛和临场发挥（长期培养的心理素质总表现）。
　　在第一局比赛中，由于准备充分，一开始就以我为主，发挥自己的优势，因此竟以15：2取胜。第二局我以9：5领先，从整个场上看，我已控制了主动权，胜利在望，我想该结束了。但是，这时对方改变了控制网前球的战术打法，而我却急于求成，放弃了原来多拍的打法，不去耐心地多拉对方两角，反而与弗罗斯特磨起网前，这正中弗的下怀，结果导致我一连串的失误，输掉了第二局，实在可惜。第三局的主导思想还是以拉为主。当时，我感到很累，但只有用这种既消耗自己体力也消耗对方体力的远拉战术才能拿分。如果仅靠对方的失误得分是不可能的，我随时以更换球和擦汗来调整体力，这也是在困难时所注入的镇静剂。虽然一开局我以8：0、11：1的悬殊比分领先，但顽强的弗罗斯特硬是再把比分追成13：12。最后的时刻到来了，我积聚了平生之力，果断大力扣杀，两记猛扣，夺得了最后宝贵的2分。应该说，我是从总体上战胜了弗罗斯特，弗虽然输了，但我从他身上汲取到的东西很多很多。
　　当我站在领奖台上拿着鲜花向观众致意时，我从他们那一片欢呼声、鼓掌声中听出来，他们为我夺取了冠军、为国家争得了荣誉多么欢欣鼓舞啊，我感到我的心已和他们紧紧融合在一起，我感到无比高兴、无比幸福。