例谈废旧羽毛球二次利用时的三项功能_羽毛球培训视频教程

　　羽毛球运动是学生十分喜爱的体育活动之一，它开展方便，对场地要求不高，所需器材简单。但活动所需的羽毛球却是极易损耗的体育器材。随着每一次羽毛球活动的开展，很快会出现许多破损而不能使用的羽毛球。笔者认为，科学、合理地使用羽毛球，不仅要求教师在活动过程中教会学生羽毛球的正确使用和保护方法，减少不必要的损耗，还要注意在日常教学过程中对废旧羽毛球加以二次利用。如果能有效发挥废旧羽毛球的三项功能，即投掷功能、游戏功能和标志功能，就会丰富体育课的教学内容，激发学生的学习兴趣，为体育教学增添亮色，提升效果。 下面就谈谈实现废旧羽毛球三项功能的具体方法。
　　一、投掷功能
　　废旧羽毛球的投掷功能就是利用废旧羽毛球替代实心球、垒球、轻物等教学器材，组织学生进行投掷练习，有效激发学生的学习兴趣。羽毛球具有轻和小的特点，在练习过程中对学生的触碰没有危险，可有效避免伤害事故的发生，为铅球、实心球、垒球和标枪等相对较为危险的体育项目的开展提供了安全易得的练习器材。例如：当组织学生进行投掷铅球、实心球或垒球的课堂教学时，教师可让学生巧妙使用废旧羽毛球进行各种投掷动作的技能体验和模仿活动，当学生初步掌握投掷动作的基本要领后，再利用相关器材组织学生进行技能训练。
　　二、游戏功能
　　废旧羽毛球的游戏功能就是利用废旧羽毛球进行各种比远、比准的投掷游戏，用其替代沙包、接力棒、纸团、手绢等器材组织学生进行游戏活动。例如利用废旧羽毛球开展的适宜学校大课间活动的“打‘龙尾’”和“报号接‘球’”两则游戏。
　　1.打“龙尾”
　　游戏方法：将学生分为两组，每组6～8人。每组学生分别站立于直径为5～6米的圆圈内、外。游戏进行时，圈外的学生用羽毛球击打“龙尾”，“龙尾”则在“龙头”的带领下灵活躲闪，“龙头”可以用手、脚、腿和躯干等部位阻挡羽毛球，保护“龙尾”。“龙尾”如被击中，则“龙头”到队伍最后接替做“龙尾”，第二人当“龙头”，原“龙尾”退至圈外，参与圈外一组继续游戏。当圈内剩余学生少于规定人数时，内、外两组进行交换，游戏重新开始。注意游戏应在软质地面上进行，以防伤害事故的发生。
　　游戏规则：
　　(1)圈外学生击打“龙尾”时双脚不得同时进入圈内。(2) “龙头”只准拦挡羽毛球，不可接投击物。“龙身”如脱节，脱节者做“龙头”。
　　2.报号接“球”
　　游戏方法：根据班级人数将学生分成若干组。同组学生依次报数，各人牢记自己所报的数字，然后站成一个圈。任选一人站立于圆圈中心位置，其余学生在圈外按顺(逆)时针方向跑动。其间站在圆心的学生突然报号，并将羽毛球尽力抛向空中。如喊的是“3”，那么所报数字为“3”的学生听到后迅速跑到圈内并用手接住圈中学生所抛起的羽毛球。接住者为胜，否则为败。接球者如胜利，归队，继续游戏；如失败，则与站在圆心的学生互换角色，游戏重新开始。
　　方法建议：
　　(1)圆圈直径不宜过小，以学生可方便、自如地绕圈走、跑为宜。 (2) 圈中学生尽量不要重复报号，以使每位学生都有参与机会。
　　游戏拓展：
　　听到圈内学生报号后，所对应学生进圈接“球”，同时其余学生四散跑开。如对应学生接住羽毛球，游戏继续进行；如未接住球，对应学生在地面上捡球后喊“定”，跑动中的学生立即停止并原地站立，捡“球”学生可在圈内就近用“球”去击打离自己最近的学生。如果击中，两者互换角色，游戏重新开始；如果没有击中，则捡“球”学生继续报号，游戏重新开始。
　　三、标志功能
　　废旧羽毛球的标志功能就是在学生进行身体练习的过程中，将废旧羽毛球作为标志物加以利用。例如：(1)将废旧羽毛球按一定间隔纵向排列，组织学生进行提高步频、步幅的各种练习；(2)将废旧羽毛球染成不同颜色，作为学生进行跳高、跳远练习时的步点标志，也可作为学生掷远、掷准练习时的目标物使用。
　　(本栏责任编辑/叶梅)