【阳光体育运动冬季长跑活动方案2015】 阳光体育长跑破解
中心小学阳光体育运动冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,树立“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”思想,继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动.通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,促进学生德智体全面发展.进一步掀起阳光体育运动的新高潮.
二、活动主题:“阳光体育与健康同行”
活动口号:锻炼身体,磨练意志,体验快乐
三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组 长:
副组长:
组 员:
四、参加对象:
五、活动时间:2015年11月至2015年4月
六、具体实施方案:
1.1―5年级上午、下午大课间以班为单位,班主任负责组织本班学生.
2.每班成四路纵队.
3.场地划分:1―2年级在笃行楼前广场;3―5年级在操场.
七、活动宣传
1.传播阳光体育运动知识,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台.
2.利用广播、网络,及时宣传、报道我校开展长跑活动情况,组织落实相应的活动要求.
八、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前1名,对学生和教师进行表彰.优秀班级评选条件:
1.冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著.
2.宣传活动好,积极做好学生思想工作.
3.牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故.
九、注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步.班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育.班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动.各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步.
2.班级前后距离保持3―4米,后面班级不允许超越前面的班级.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生.在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行.
3.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的长跑.
4.学校教务处、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动.
5.对于生病的学生及时向班主任老师请假.
学校冬季长跑比赛暨教师健步走活动方案
为了认真贯彻教育部阳光体育冬季长跑活动,大力加强学生的体质健康工作,使更多学生走下网络、走出宿舍、走向操场,同时,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动,丰富教师的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教师的身体素质,创设文明、健康、和谐的校园氛围,进一步展示我院师生崭新的精神风貌,我院拟于元旦来临之际组织开展“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动.
一、组委会组成及职责
(一)成立“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动组委会
组 长:刘xx
副组长:何xx、董xx、赵xx、段xx
成 员:各工会小组长、各系分管学生工作副书记
(二)职责及分工
组委会下设办公室、宣传组、裁判组、竞赛组、服务保障组.各组职责及分工如下:
1、办公室
负责本次活动的组织协调工作;负责活动指引牌、号码布、荣誉证书、纪念品等制作.由工会、学工部、团委负责.
2、宣传组
负责活动的宣传报道及摄像录像工作.由宣传部负责.
3、裁判组
体育系负责本次活动的裁判工作,由仝红发老师担任总裁判长,陈xx、李xx老师担任副总裁判长,学生裁判员30名,志愿者150人.
4、竞赛组
策划活动方案,制定竞赛规程;负责参赛师生的报名工作;科学合理组织比赛.由工会、团委、体育系负责.
5、服务保障组
负责赛事交通管制及安全,保障赛道通畅,维护活动秩序;负责活动的医疗保障,紧急救护工作.由保卫处、后勤处负责.
二、活动时间及地点
时间:2015年12月12日下午2:00
地点:xx学院xx校区
三、活动内容
5000米长跑、校园健步走
四、活动路线
教工健步组:图文信息广场---学院西一门---(校内向南沿学院围墙)西操场---沙排场---学院办公楼---东操场---图文信息中心广场
学生组和教工长跑组:图文信息广场---学院主校门---(校外向西沿学院围墙)学院西二门---学院北外环---学院东门---(校外向南沿学院围墙)学院主校门---图文信息中心广场
五、竞赛组别
教工组下设健步组、长跑组(45岁以上为中老年组,45岁以下为青年组).其中,长跑组下设专业组(体育系教师)和非专业组.
学生组下设甲、乙两组,甲组由非体育系学生组成;乙组由体育系学生组成.
六、参赛办法
(一)全院在岗教职工(含学院聘任的外籍教师)和具有xx学院正式学籍的学生均可以报名参赛.
(二)参加甲组的各系代表队限报领队一名、教练一名.参赛运动员限报男、女各50名.请各系在报名时将每位参赛运动员的个人信息在报名时注明.
(三)参加乙组的体育系学生以班级为单位报名参赛,每班限报男20名、女10名.
(四)参加教工长跑组、健步组的教师以工会小组为单位报名,无报名人数限制.
七、参赛资格
参赛师生必须是身心健康,且能承受较剧烈的运动强度者;有心脏病史或近期身体状况欠佳者请勿参赛.
八、名次录取与办法
(一)单项录取办法
学生甲组录取男、女各前50名,并颁发荣誉证书.(1―10名一等奖,11―25名二等奖,26―50名三等奖).
学生乙组录取男、女各前20名,并颁发荣誉证书.(1―3名一等奖,4―10名二等奖,11―20名三等奖).
教工长跑组录取按报名人数的20%给予奖励,奖励等级名额根据参加人数待定.教工健步组不设奖项.所有完成比赛人员均有参与奖.
(二)团体录取办法
学生甲组分别录取总团体前3名,并颁发奖牌;学生乙组分别录取男、女团体前3名,并颁发奖牌.教工组不设团体奖.
(三)团体名次计分办法:
学生甲组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前100名以内的运动员成绩之和计算总团体成绩.个人项目成绩计分办法:第一名101分,第二名99分,第三名98分,以次类推.
学生乙组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前50名以内的运动员成绩之和计算男、女团体成绩.个人项目成绩计分办法:第一名51分,第二名49分,第三名48分,以次类推.
当团体计分相同无法判定名次时,则以前50名内人员多者列前,如仍相同则以前40名内人员多者列前,以次类推.
(四)学生甲组每单位报名人数不足男50名、女50名;学生乙组每班报名人数不足20名男、10名女则不能计入团体总分.
九、报名
各单位请于12月10日上午12时前将参赛师生信息报于工会或团委.
十、注意事项
1、如遇恶劣天气,紧急事件等不可抗力因素造成比赛不能按时进行,主办方将及时通知各参赛单位,将比赛日程顺延.
2、本次活动主办方提醒参赛者:请着舒适运动装、运动鞋参赛;活动设置志愿者服务导引及医疗救护点,师生可根据个人实际选择.