体育高考田径5000米【体育游戏在体育教学中的运用】

　　【摘要】作为体育课程的教学法或教学手段，体育游戏在各个部分当中的运用对培养学生学习兴趣，发展学生身心素质，活跃课堂气氛具有积极作用，有利于提高教学质量。　　【关键词】体育游戏 体育教学 运用
　　【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）06-0111-01
　　引言
　　体育游戏以其鲜明的特点和特殊的功能，在学校体育中发挥着重要的作用，具有广阔的运用前景。
　　体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。
　　现代体育教学改革的一个重要方面，就是注重体育教学，使学生获得自主、快乐的情绪，发展学生的个性，提高体育教学的实效性。体育游戏的特点和作用决定了其在体育教学各个环节中的运用具有巨大的潜力，有利于提高教学质量，完成教学任务。
　　1.体育游戏在准备活动中的运用
　　准备活动的内容包括组织教学所必需的课堂常规，一般性的准备活动和专门性的准备活动。根据各项内容的主要任务，有选择地将体育游戏穿插在各项活动中，有利于调动学生学习的积极性，使课堂气氛生动活泼，避免枯燥无味。
　　1.1体育游戏运用于准备部分的课堂常规组织
　　组织教学所必须的课堂常规，主要是迅速地把学生组织起来，明确任务要求，集中注意力，进入良好的教学准备状态。在教学中可以选用一些报数游戏、反向动作游戏、集中注意力的游戏，以提高学生的兴奋性，进入准备状态。
　　1.2体育游戏运用于一般活动
　　一般性准备活动是全面活动机体、克服机体惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人进入工作状态。传统的准备活动中，通常采取慢跑定位操，这些内容重复使用，会使学生缺乏新异刺激，积极性下降。在教学中，可以选择一些体育游戏代替传统的慢跑。如跑动中的“听数抱团”、“蛇形跑”、“螺旋形跑”、“钻山洞”、“拉网捕鱼”、“传球触人”、“老鹰抓小鸡”等，可使学生跑出欢乐、跑出兴趣。
　　以活动全肢体的肌肉、关节、韧带为目的的徒手操、定位操，除了充实、改变动作使其更有新意外，在组织上也可以使其游戏化。如把基本体操编入游戏“猜猜谁是带动人”、“跟我学”等游戏中，在游戏中使学生轻松愉快地活动肢体，提高兴奋性，达到准备活动的目的。
　　1.3体育游戏运用于专项准备活动
　　专项性准备活动，主要是使与完成基本内容有关的肌肉群、韧带、关节和器官，以及各项系统机能做好充分的准备。可以选择创编一些动作性质和结构与基本部分的内容大体相似的体育游戏作为辅助性和诱导性练习。如短跑技术教学的转向准备活动，可以选用以训练反应速度、动作速度为主的游戏内容：“喊号追人”、“长江黄河”。体操跳山羊的专门性准备活动可以安排“跳山羊”游戏。弯道跑技术教学中，可以安排“圆圈接力”。这些体育游戏运用于专门性准备活动，具有较强的实效性，不仅能较好地发挥准备活动的作用，也能提高学生学习的积极性。
　　体育游戏在准备活动中的运用，应紧紧围绕其目的，有选择地穿插运用，使学生的兴趣、注意力、身体机能的能力有一个逐步提高的过程。教师要注意控制运动负荷和学生心理变化，避免开始就做一些运动量过大、对抗激烈的游戏。
　　2.体育游戏在基本技术教学中的运用
　　动作技能的形成是一个复杂的过程，学习者良好的机能和心理状况是动作技能形成的必要条件。体育游戏在技术教学中的运用，可以改善教学气氛，使单调、枯燥的技术练习变得生动活泼，提高学生学习的积极性，促进运动技能的形成。
　　体育技术教学中，可以选择、创编一些以基本技术为素材的体育游戏，在游戏中巩固动作技能。如篮球的运球技术教学，可以选用运球中“保护与破坏”的游戏。学生在教师规定的活动范围内，每人一球，在运球过程中主动破坏他人的球，并力争保护好自己的球不被破坏，这种游戏的运用加大了练习的难度，增加了练习的趣味性，有效地巩固运球的技术，提高了控球的能力。另外“运球接力”、“一人运两球接力”等游戏也能取到同样的效果。
　　田径中投掷项目的教学比较艰苦枯燥，可适时地选用一些掷准、掷远的游戏，分组比赛。根据学生所使用的器材及具体情况，按一定的距离划分若干区域，如方格、圆形耙等，并标出每个区域的得分，累计各组的得分，分出胜负。这样，可提高学生的练习兴趣，提高控制投掷方向及落点的能力。另外，也可以结合练习赋予一定的情节，如“攻垒”、“炸碉堡”等，活跃教学气氛，提高教学效果。
　　值得注意的是，游戏运用于技术教学，要注意运用的时机，一般说来在动作掌握的开始阶段尽量避免使用游戏形式。动作技能基本形成后的巩固与运用阶段可大量采用游戏形式，以便在变化和提高难度的情况下使学生的动作技能得以巩固。
　　3.体育游戏在身体素质练习中的运用
　　身体素质练习艰苦、单调，很容易造成学生的厌练、抵触情绪，不利于学生的身心发展。游戏法进入身体素质练习，可以改变这种状况。例如长跑是学生比较烦的项目之一，我在长跑教学中赋予长跑一些情景情节，“奔向21世纪”，“跑遍全世界”、“环国旅行”等；或者改变单一的操场跑，选择越野跑，团体计成绩等。可以用“推小车”、“负重接力”、“马球比赛”来发展力量素质。用“蛙跳”、“兔跳”、“双人蹲跳”发展腿部力量。以“贴膏药”、“纵跳躲杆”来发展速度、灵敏素质。通过游戏进行身体素质练习，可以使学生在轻松、愉快的气氛中达到提高素质、增强体质的效果。
　　身体素质练习中运动负荷较大，运用游戏法进行练习，学生情绪较高，但兴奋性过高时容易出现伤害和事故。在练习中，教师要注意调节运动负荷，控制学生情绪，采取安全措施。
　　4.体育游戏在教学结束部分的运用
　　结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对安静状态。以健康有趣，协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复较好的身心状态。因此，在整理活动中，游戏要突出其趣味性的特点。内容和形式上做到新颖，轻松活泼，精彩幽默，使学生摆脱体育活动造成的心理和生理上的紧张状态。在游戏的具体运用中，我能根据学生的年龄、性别等特点，选用带有舞蹈动作的游戏和以放松为主带有智力竞赛的游戏，还可以利用教学器材进行游戏活动。如“组字”、“摆图案”等游戏，既有利于组织，又进行了整理活动，使学生在欢快的气氛中结束体育课，以较好的身心状态投入其它课程的学习。