[两极性爱：左脚油门，右脚刹车]左脚刹车右脚油门对吗

　　绿萝，24岁，居住城市：南京 　　相对于其他女孩子，我觉得自己显得有些早熟。16岁就开始谈恋爱，18岁告别处女时代，21岁的时候就想找个男人嫁了。不过，我一直没找到合适的结婚对象。后来有一次，我去新公司面试，出电梯时高跟鞋突然飞出去，像言情剧一样，我整个人扑到一男人的身上，就那样开始了一场爱情。
　　在办公室，除了做每天必须的工作，其余的时间我几乎全部用来恋爱，偷偷的发展让我感觉刺激兴奋。热恋后的一个多月，我们借着醉意发生了关系，我清醒地记得双方都身心健康，没有任何性生活障碍。我不否认自己是追求“灵肉合一”的女性，因为有了良好的开端，才有了感情的深交。
　　我们确实也算现今流行的闪婚一族吧，有数次约会和翻云覆雨的铺垫，他很快便向我求婚了，我没有拒绝。然而新婚不过三个月，我就感觉到自己的性趣变得不规则，通常我都认定性生活是寡味乏味的，这样清晰的思路让我变得冷淡。我干脆独自抱着枕头睡觉，尽管明知老公会一夜难眠，我也不肯去强颜欢笑勉强做爱。
　　我回绝他一次次的请求，而他不得不厚着脸皮问自己的朋友 “每周做爱多少次算正常？”得到的回答总是让他英雄气短。我理解他的苦衷，可始终提不起改变的乐趣。不久，公司派给我的工作任务一下子加重，沉积的压力令我烦躁不安。
　　我又渴望性爱的滋润了，而且比任何时候都疯狂，拥抱、接吻、触及敏感部位都可让我产生强烈的性兴奋，每晚一次已不能浇熄我的欲火。老公对我的索求无度有异议，甚至我也看出有供不应求的状况。我无法满足又不能自控地对身边的男人产生性幻想，最后终于实战，和网友频繁发生关系。可每当激情消退，我又为自己的性欲过盛感觉郁闷沮丧，也很害怕老公知道出轨的事实与我离婚。
　　而最最奇怪的是：工作结束压力释放了，我的性爱又恢复正常，并渐渐地转向冷淡。老公惊疑我时而冷淡时而疯狂，还戏说我是“双面女人”，面对自己一个人的两极性爱，我渴望有人给我指导，我究竟该怎么办？
　　
　　两极性爱之性冷淡篇
　　性冷淡原因
　　工作压力大、社会事务繁忙、脑力劳动过度，都会影响性欲。
　　长时间的禁欲或纵欲过度，天长日久会使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶性交。
　　和性伴侣缺乏沟通，对性的看法不同，经常得不到高潮快感，丧失激情，从而厌倦性生活。
　　几乎所有的慢性病都有可能导致性冷淡，因为有些疾病会影响神经和内分泌，降低血液中的性激素水平。
　　有效证据表明，服用某些药物也可能降低性欲，如抗组织胺药、**、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等。
　　解决办法
　　（1）自我解决 大部分性冷淡的女性并不是没有性欲，而是与新鲜感缺失、激素水平低有关。于是改变做爱方式，刺激做爱乐趣的问题就提到日程上来。而这个问题通常是靠我们自己就可以解决的，比如……
　　打野战。那张床再舒服，做多了谁都会心存厌倦，不如尝试任何你想去的地方来刺激一下激素生成。
　　浴室——双人淋浴和泡泡浴均可，搭配薰香、蜡烛、鲜花等辅助手段，把浴室变成最香艳的战场。黯淡的灯光和热气蒸腾，绝对可以刺激你的感官欲望。
　　厨房——让男人去刷锅洗碗，你负责挑逗，随随便便咬咬他的耳朵，说你想在冰箱旁边的地板上马上开始……冰箱里的食物就都变成你的道具了。
　　洗衣机盖——首先，进行日常洗衣程序，当程序运转至“脱水/甩干”时，你就可以坐在盖顶来一场销魂的性爱了，连振荡器的钱都省了！
　　办公室——裹件风衣，溜进他的办公室，关门，关窗，想像。
　　汽车——想像一下当车床族的乐趣吧，汽车私密又公开，安全又危险，天底下一个只属于两个人的小空间。车前车后每个座位都可以施展拳脚，是很多做爱做到无聊的人的首选。
　　海边、树林、公共场所——恭喜！做爱做
　　到这儿，你可以黑带级毕业了。
　　（2）求助医生 如果各种做爱方式均对你无效，就要靠医生治疗了，分为精神治疗和药物治疗。精神治疗的方法要求你和伴侣对医生坦诚相待，可消除性爱紧张心理、克服对性生活的偏见、改善双方关系等方面。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对慢性疾病引起的性冷淡应针对原发病选择相应的药物治疗。
　　两极性爱之性亢奋篇
　　性亢奋原因
　　精神因素：烦躁症、和性伴关系异常、由于精神失调引起大脑对性兴奋的抑制能力下降而出现性亢奋。
　　内分泌因素：神经系统中与性有关的内分泌腺的作用，是维持人的性功能的关键。如果其中某一环节发生病变，均可导致性功能异常。另外如甲状腺功能亢进者、脑部病变者，也可导致性亢奋。
　　解决办法
　　（1）心理治疗方面 加强与伴侣、朋友、亲人的沟通，转移注意力，无论是去工作学习还是旅游，以此放弃以往不良的生活习惯。另外，还可以参加心理治疗班，坦诚自己、敞开心扉，对恢复正常性需求都有好处。
　　保持理智——俗语说得好：“一日夫妻百日恩。”夫妻双方都不要轻易忘掉婚恋之初的甜言蜜语和旦旦信誓。夫妻成婚不单纯是确立合法的性爱关系，更重要的是要承担夫妻和合之道及为人夫和为人妻的天职。当你性欲亢进时，赶紧请配偶帮助你冷静处理，这样做对防止性出轨大有裨益。
　　制造分离——分床睡或作小别重逢，对抑制性亢奋有效果，这无疑是往情欲的火苗上泼上一盆冷水，当然分开的时间不宜过长。
　　想别的事——如果你专心于性爱上，你会一直激动难耐，试着抛开欲望往脑子里灌输一些别的想法。比如工作、演唱会或是其他等等，这些事情会把你的心思游移过来，或者干脆练瑜珈，肯定能够平静自己的情绪。
　　（2）药物治疗方面，主要使用一些镇静剂和性激素类药物。
　　TIPS：给你的“性”修养手册
　　*尊重对方性感受：对床上的男子，永远不轻视他的性器官，要以最好的方式表达呵护与喜爱，分享性体验，保守两个人之间的性秘密。
　　*自慰不可耻：不管是已婚或未婚女性，都可以用安全卫生的方式寻求自我安慰，承认自慰有益身心健康，有益家庭和睦社会安定。
　　*必要的伪装：男人会伪装前戏，女人会伪装性高潮，都是必要的媚俗。假作真时真亦假，真真假假谁分清，女人若热衷于寻求、体验和伪装，得到的高潮常常会多一些。
　　*有不快你就喊：对美食的喜欢，相信每个人都不难大声表达。其实性爱的乐趣如饕餮，何况交流的对象是你最亲密的另一半？这是专属于你和他两个人的欢愉，如果有问题不说出来，很可能就一直得不到解决，所以记住不快乐时一定要沟通。
　　*性外之爱意：学会用做爱之外的亲密来表达情感，夫妻间的性生活不应该只是单纯的做爱，拥抱，接吻，依偎，这些小动作的粘合作用不可小觑。