天地玄黄儿童武术歌曲 [武术健身操推广中产生的思考]

　　摘 要：武术健身操以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，学习健身操有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵，具有积极的作用。
　　关键词：武术；教学；兴趣
　　武术作为中华民族传统体育项目的代表，承载着中国传统文化与东方文明。为弘扬武术，做好与传统武术的衔接，《全国中小学生系列武术健身操》在全国普通中小学校推广实施。作为一名体育教师，很高兴看到了武术能真正走进了校园，但同时我们也产生了不少困惑，这种困惑很显然羁绊了不少人的信心和坚持，我们必须对当前开展武术健身操教学面临的问题做出冷静的思考。
　　一、当前推广武术健身操的必要性
　　传统武术面临一个重大问题，是社会发展中城市化的迅速加剧，失去了原本滋养武术的基础。拯救武术，弘扬民族文化这是我们这代人必须做出的决定，因而当前在学校推广武术健身操极其必要，它是传统与现代的合理衔接，起到了一个桥梁作用。通过精心编写的这几套操，能适应各个年龄阶段的学生，有较高的健身价值。而且武术文化的渗透对弘扬民族文化，培养民族精神将起到巨大的作用。武术操动作简单，容易学会，运动量大于一般广播操，可以使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，同时在音乐伴奏下进行，可以提高锻炼情趣，达到较好的健身效果。因此笔者认为，当前推广武术健身操颇有必要性。
　　二、学校武术教学面临的困惑
　　多元化的武术发展之路，面临的困境是各种功能分化后造成了“管中窥豹”而误解武术。艺术武术在流光绚丽的影像处理、特技介入后，引向了单纯的审美，技击功能的合理化变得不再重要；文化的武术如隔雾看花，美和意境有了，但与大众的距离远了；大环境中，武术好像我们不时能看到，但总觉得只是看看而已，参与进去却毫无兴趣。这样，武术运动的发展受到了极大的削弱，中国武术的前景令人担忧。学校应该是我们传承武术的第一阵地，但学校武术教学存在的困境比较多。首先是武术教学思想观念落后于新的形势发展。长期以来，武术教学在某些学校受传统教育观念的束缚，在教学和训练过程中，只重视套路技能传授，轻视武术实用性；重视统一要求，轻视个性发展；重视机械的身体练习，轻教学改革的实验与运用。诸如此类的教育思想观，严重地影响了学生素质的全面发展。
　　三、提高学生学习武术的动力
　　学生学习的动力来自于哪里，当然是对武术的兴趣了。兴趣对学习有着神奇的内驱动作用，对于大部分学生，由于受到民族传统文化和现代的电影、电视武术内容的冲击，会对武术产生神秘感，从而对武术有着浓厚的兴趣。但也有一部分学生对武术课不感兴趣。我们可以通过向学生讲述一些武术中的传奇人物和有关武术的动人故事，如杨露禅偷学陈式太极拳的传说，霍元甲力挫国外拳手，弘扬民族精神的故事等等。教师要通过各种资源，来调动学生学习的动力。
　　四、学生的武术基础及针对性的武术教学方法
　　武术虽被列为小学体育教学大纲的基本教材，但是真正按照大纲要求完成教学任务的学校却很少，因而造成了不少的中学生对武术的了解甚少。我们目前开展的武术健身操，融进了很多武术门派的基本功，以武术操为突破口，有针对性地采用合理的教学方法，力求教法新颖，能综合利用多种教学资源，从吸引学生的眼球开始，直至学生心悦诚服主动参与。如笔者在教健身操中是这样做的：首先，熟悉掌握整套操的动作要领特点乃至各节各拍操的动作结构。分析武术操哪几节动作简单、节奏怎样、难易程度如何、哪几节可以分解教学，结合学情分析来安排教学。教学时，笔者首先就整套武术操给学生做了示范，通过优美的示范激发学生学习武术操的兴趣。然后利用分解教学，先采用动作名称提示法进行教学，再用口令教学法。
　　在武术操教学过程中，笔者还能积极采用我校“自、互、导” 校本教学模式，精心设计问题链，通过自学自测、互学互助、导学导练，让学生带着环环相扣的问题去练习，通过学生自己的勤练去寻求问题的答案，并不断鼓励学生，努力营造一个主动的学习氛围，充分发挥学生学习的主体位置，极大地提高了教师的主导作用。
　　五、培养学生勤练的习惯以及终身体育意识
　　武术教学中，教师只能起到教的作用，当动作学会之后，学生必须自己练习，通过反复练习来巩固所学动作。在实践中体会、运用武术，才能领会武术的真正含义。俗话说“熟能生巧”，通过无数次的练习，才能掌握其要领和练习的技巧，才能体会其攻防含义。在这方面可充分发挥小组长的作用，做好平时的督查工作，教师应利用时间进行阶段性评价，及时给予学生鼓励，通过必要的纪律，克服学生的惰性，使他们逐渐养成勤练的习惯，从而培养终身体育的意识。
　　“武术”在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一，是我国各族人民智慧的结晶，发扬光大中华武术，是我们体育教育工作者的光荣责任。
　　参考文献：
　　[1]刘鹏.析武术教学中武德教育的渗透[J].武术教学研究,2005,(01).
　　[2]樊临虎.体育教学论[M].北京:人民体育出版社,2002.