[陈坤暴走遭马蜂狂蜇] 马蜂蜇了怎么消肿止痛
“行走的力量”第二季“观·心——青海”日前在北京怀柔国家登山基地举行为期三天的志愿者甄选及封闭式拓展训练。身为发起人的陈坤头顶烈日带领由全国5000多份报名表中甄选出的23名志愿者，进行20公里的云蒙山野外徒步穿越和拓展。徒步穿越其间团队突遭马蜂袭击，跑前跑后照顾队员的陈坤被马蜂狂吻七口仍面不改色，第二天更第一个挑战胆量训练——“背摔”。三天户外集训让小麦色皮肤的陈坤更添一抹黝黑和硬朗，也让平时甚少运动、参加本次随队体验的周刊记者体验了一番全身酸痛走路嗷叫。“行走的力量”将于本月22日再次起程，投入10天9夜阿尼玛卿山全程徒步、露宿、禁语的心灵修行。
20公里丛林穿越惨被马蜂狂蜇七口
徒步20公里，对长期混健身房驾驭跑步机的人士而言，也许是莞尔一笑的小Case，但换在拥有暴强光照和茂盛灌木丛的云蒙山，毒辣太阳和雨后闷热气候强强联手形成的原生态“烘烤机”内，大家可没少尝苦头，唯一对抗方式唯有意志力和专注力。经过山脚下几套热身舒展运动后，团队朝着云蒙山深处进发，前段连续的台阶攀登便让3名志愿者和3名媒体记者因为体力原因陆续掉队，无处不在的滑石和泥泞的软土也让部分人摔了个屁股蹲。下坡部分路段存在断崖，需要谨慎专心加上四肢并用方得通过，而有些路段需要跨石趟水，自诩半个户外运动业余爱好者的陈坤主动跑前跑后担当护卫工作。经过一处艰险路段之时，走在前面的陈坤折回队尾帮助后面队员渡险，就在这时一旁灌木丛中马蜂群突然向队尾几人发起袭击，陈坤惨被马蜂疯狂赠予七个吻，位列马蜂索吻榜第一。而另一位随行媒体记者腿上也中上一招，后经过拓展基地随队人员及时处理，伤口均无大碍。
最终原定耗时8小时的20公里的徒步穿越整个团队仅用6个小时就提前完成，掉队的志愿者均相继赶上，一名扭伤脚踝的女志愿者也在经过绷带固定处理后坚持走完全程，令陈坤心情大好且十分欣慰，次日便在个人微博分享由自己填词的《最炫民族风》姐妹版——《最爱马蜂刺》：“马蜂的刺是真正的爱，捕天盖地向我扑过来，深井冰的思维是最呀最摇摆，兴高采烈地接受这特别的爱!”背摔险些头着地
“大不了就破坏我帅气的脸”
经历了前天的马蜂惊魂，第二天的拓展训练陈坤则大展“幽默就是力量”的精神。通过1、2报数，培训师将大家分成两队各自取队名、创口号，进行拓展比拼。比拼前培训师提醒到“气势”的重要性，“取队名要慎重，曾经有1号队给自己取名‘苍鹰队’，结果2号队就取‘苍蝇拍队’，在气势上—下子就压倒对方”，引来笑声一片。然而被推选为2号“敢死队”队长的陈坤却给霸气侧漏的“敢死队”想了个氛围完全颠倒的口号，以三个连续的、一句比一句音量强的“2到底!”引得现场爆笑。在第一个挑战项目“背摔”中，作为队长的陈坤身先士卒，首先站上高台担当小白鼠。在倒下过程中，由于队友间第一次合作配合不佳，险些造成陈坤头肩着地。吸取教训调整队员站位后，所有队员都顺利通过了考验。
而对于“倒下”这件事，陈坤也有自己的解读，“大家考虑的不应只停留在恐不恐怖、信不信任这个层面，不要去跟旁边的人去比你摔得好我摔得不好，而是每个人一定都能做得到!每一刻你都要超越上一分钟的你自己!”陈坤还开玩笑表示，摔倒了也无所谓，更没有考虑自己的姿势好不好看，“摔倒的话，只不过一张帅气的脸被破坏了。”问陈坤为什么要第一个接受挑战，陈坤收起笑容一脸严肃：“我应该是第一个接受挑战的人，这样可能会给队员们更多的信心、更积极正面的能量。因为我刚好是演员的身份，平时被人照顾的比较多，我不希望把演员一些娇气的东西在他们面前展现出来。志愿者们都很淳朴，我很感谢他们。”
婉拒明星朋友随行“我不是花钱请大家去旅游的”
从“行走的力量”2011年启动至今，陈坤一直大胆面对外界“作秀”质疑，他坦言自己也有作秀的成分在里面，因为自己也是“行走的力量”公益活动的宣传者，但不同在于“初心很单纯”。要说以陈坤在圈内的好人缘捎上几个明星朋友一起同行原本不在话下，但自活动萌芽至今，圈中好友只是精神上支持，并未参与实际行走。陈坤也解答其中原由，表示朋友均被自己婉拒，“很多朋友都几次跟我讲想参与行走，但我担心号召很多明星参与后这个活动会跑得有点远，作秀嫌疑太明显。另外我去那住的都是帐篷和青年旅社，如果朋友们来了我照顾不周的话，我会过意不去。”
相较去年的西藏行，今年“行走的力量”第二季、为期十天九夜青海阿尼玛卿山之行更为艰苦。“去年西藏行也就七八天，最长—次连续行军四天三夜，这次青海难度调高，十天九夜连续在外面扎营行军，根本没有往回撤的可能性。并且将面对趟河、过塌方区、应对极端天气的各种可能性，所以我不是花钱请大家去旅游的，大家需要找到内心坚韧的意志。”在为期十天、平均海拔4200米、最高5230米、全程180公里的高原徒步行走之后，从全国甄选出的18名志愿者将在西宁一所初中、三所小学以及一所残疾入学校进行半年到—年的支教活动。