迁移运用【浅析如何运用体育教学中的“迁移”规律】

　　 [摘要] 迁移规律在田径运动教学中大量存在,但它又受很多因素的影响和制约。其中,教师的正确指导、练习的时间、次数、练习的连贯性,学生原有的知识结构和身体素质等,都对迁移有十分重要的意义。教师应利用一切有利因素促进正迁移的产生,而迁移又是极为复杂的心理、生理机制,教师必须从主观条件和客观条件这两方面加以分析、研究,从中找出规律性的东西来,使迁移规律更好地运用于田径教学,以促进教学质量的提高。
　　[关键词] 中学体育 田径教学 “迁移”规律
　　
　　在田径课的教学实践中,我们往往会发现这样的情况:学生学会了短跑技术就便于跳远技术的掌握和成绩的提高,学习了三级跳远技术对掌握跨栏跑的栏间节奏有帮助。这种已获得的知识、技能甚至方法和态度对学习新知识、新技能的影响,我们称之为“迁移”。这种影响可能是积极的,也可能是消极的,前者称为正迁移或简称迁移,后者称为负迁移或干挠。比如短跑对跳远有着积极的影响,这就是一种正迁移,而短跑与长距离跑,从运动形式上看似乎完全一样,但这只是在动作结构上有相同之处,而这两种运动在神经过程特征上,在植物性反应方面以及在神经与肌肉之间的机能联系方面都有显著不同,如果很好地掌握了其中一种技能,则另一种运动成绩反而可能降低,另外,短跑属极限强度运动,要求提高无氧供能能力,而长距离跑则是以发展有氧代谢能力为主。假如短跑运动员过多地进行长跑训练,就会对无氧供能能力产生抑制作用,这就是一种负迁移现象。因此,不管在训练,还是在教学中,我们都应把两者的练习分开,以免相互干挠。寻找和利用迁移规律,就会对教学产生事半功倍之效。
　　一、迁移现象的产生是复杂的生理过程
　　从巴甫洛夫的条件反射理论中我们可以看出,形成动作技能就是建立复杂的、链锁的、本体感受性的运动条件反射。在学会运动技能以后,大脑皮层运动中枢内支配各部分肌肉活动的神经元在机能上进行排列组合,兴奋和抑制在运动中枢内有顺序地、有规律地、有严格时间间隔地交替发生,形成一个系统,也就是在大脑皮层建立了暂时的神经联系,达到技能的运动动力定型,而迁移之所以能产生,这是因为在新刺激物的作用下,激活了与新刺激物有联系或相似的暂时神经联系痕迹。这样,原有的排列组合被改组,开始新联系的建立,从而使已有的神经联系得到扩大和有新的发展,继而又开始新的动力定型的建立。
　　二、教材组合是实现迁移的基础
　　田径运动包括走、跑、跳跃以及投掷等项目,其中有周期性(走、跑)、非周期性(投掷)和混合练习(跳跃)之分,它们都有相对的独立性又是相互联系着的统一体。为了在田径教学中涌现大量的正迁移,应首先合理安排教材体系。有了科学的教材结构,就能使学生避免因跳越学习过程中的必要步子而走弯路。因此,就需要寻找项目间的内在联系,发现它们的“共同要素”。有学者认为,在实践中转移的内容是非常复杂和多变的,体育运动技能以跑、跳、投等基本运动为基础,以各种运动技能为顶点,形成所谓构造,这种构造的纵断面是技能系统的一面,把它们有机地连接起来,就是所谓“纵的转移”。纵的转移主要研究学过的某种运动技能如何向更复杂的更特殊的运动技能转移。相反,横的转移则是研究基本的运动技能或竞技运动技能等相互之间的特殊联系,特别是研究通过学习某种运动技能而得到的能力如何向同种的或类似的学习转移。在这里,“纵”和“横”的所有方面可以说是研究运动技能迁移的核心概念。田径项日的纵向联系如中跑――短跑――障碍跑――长跑等项目,横向联系如短跑――三级跳远――跨拦――铅球等项口。项目的“纵”“横”之间都存在着迁移也存在着干挠,不能认为运动形式的相同,就能产生正迁移,应透过现象,发现本质内在的联系。如推铅球、掷铁饼、掷标枪三种技能,从运动形式上看,动作的主要阶段即最后用力大体一样,但它们参与运动的肌群、肌肉的紧张程度以及用力时机还是有个体差异的,并且由于投掷器械的形状不同,视觉的跟踪条件也不同,它们只在素质方而有迁移因素,而在技术上相互并没有多大影响。
　　因此,应深入研究、分析、观察技能间在什么地方有何种相似以及在学习的哪一个阶段有何种相似,有时在动作的某一阶段有知觉的类似,在其它阶段又有运动的类似,应该认为在动作的主要部分基本相同时,“正迁移才”才有可能。以前,我的教材组合一般是采用一个单项的教学全部完成后再进行另一个单项的教学。比如,在进行推铅球教材的教学时,就是把原地投掷、侧向滑步投掷、背向滑步投掷、旋转投掷这些技术全部完成后再进行新的单项学习,这样的顺序只是考虑了项目间的纵向联系,而缺乏横向沟通。根据学生田径课时相对较少,学生协调性较差的情况,我对田径教材顺序进行了这样的组合排列:中跑(途中跑、站立式起跑技术)――短跑(途中跑、加速跑技术)――跳远(蹲跑式全程技术)――竞走――铅球(原地、侧向滑步投掷技术)――短跑(起跑、终点跑及撞线技术)――跳远(挺身式技术)――跳高(跨越式、背越式技术)――长跑等,这种安排既考虑了项目的纵、横联系,又具有“温故知新”之利。在教材顺序的安排上,应该是由易到难,由低到高,循序渐进。并且还要考虑教学对象、教学时数、新旧教材搭配以及季节、场地、器材等情况。当然,并不是所有的项目间都存在直接正迁移,有时是起着间接迁移,合理地安排教材体系,其目的在于把负迁移降到最低点。
　　三、迁移的条件准备
　　在田径技术的学习中,为了便于迁移,必须要具备一定的基础知识和提高概括性水平。田径运动技术涉及人体解剖学、运动生物力学、运动生理学等方面的知识、原理,各单项又有各自独立的技术结构。只有开阔学生的知识面,加强基本原理教学,了解和分析技能间的共同原理、共同规律、共同特点,知其然,知其所以然,学生掌握的知识越多,越有利于技能迁移。
　　迁移规律在田径运动教学中大量存在,但它又受很多因素的影响和制约。其中,教师的正确指导、练习的时间、次数,练习的连贯性,学生原有的知识结构和身体素质等,都对迁移有十分重要的意义。我们应利用一切有利因素促进正迁移的产生,而迁移又是极为复杂的心理、生理机制,教师必须从主观条件和客观条件这两方面加以分析、研究,从中找出规律性的东西来,使迁移规律更好地运用于田径教学,以促进教学质量的提高。