【浪尖儿上的中学生】 中学生合唱九儿

　　【发生在家里的故事】 　　美沙又是两天没去上学了。爸爸妈妈看在眼里急在心里，安慰的话说了无数遍，可美沙的眼泪还是成串地往下流。妈妈请假在家陪着她，一句多余的话都不敢说，唯恐哪句话说错了，孩子把门一关，说啥都不给开门。原来两天前班级公布了月考成绩，美沙数学考得不理想，虽然总成绩不错，但美沙的心理压力还是很大，班主任老师看出了美沙的心思，打电话给美沙的父母，建议他们带美沙去做做心理咨询，给美沙减减压。
　　【咨询室里的谈话】
　　周末，美沙在爸爸妈妈的陪同下走进心理咨询室。美沙坦诚地向心理老师讲述了自己的成长历程：
　　从上幼儿园到小学我一直是班里的尖子，无论是学习还是各项活动都很出色。上了初中后，就很不适应。学习好的同学特别多，我在小学的优越感全没了。那段时间我差不多天天边学习边哭。幸好，我的班主任老师对我特别好，总是鼓励我。通过一学期的刻苦学习，我的成绩终于又名列前茅了。
　　我现在的状态和中考前两个月很像。那时我总是担心自己的成绩下降，一看到那些用功的同学，或者看到那些平时学习没我好，但考得比我好的同学时，我就受不了。但是经过我的努力和老师的支持，我中考还是取得了优异成绩。
　　本以为上了高中会好过些，没想到竞争更加激烈。第一次摸底考试，我考了全班第36名。从那次以后，我抓紧一切时间学习。上课，我全神贯注；下课，除了上卫生间，我就坐在座位上，把上节课老师讲的知识要点再看一遍。从那以后我的成绩一直保持在前3名。
　　我这次考试我考了第4名。原因我自己也清楚。因为分班，和我要好的同学都被分到了别的班，面对现在班级的陌生同学，感觉很别扭。因为心情不好，学习效率也受到影响。而且这次考试前几天，数学老师说，理科生到了关键时刻男生比女生有潜力。听了这话，本来数学就不占优势的我心里更没信心了。结果考试时特别紧张，有一道大题怎么也没思路，结果那道题只做上了两步，丢了10分。
　　我的压力非常大。从小我周围的人都很欣赏我，说我一定能考上清华北大。可现在我自己心里都没底了，万一考不上可怎么办？多让他们失望啊？我都不敢想，明年上高三，得多紧张啊！怎么过呀？
　　【分析】
　　1.惧怕分数的变化。美沙有一种误解，认为自己的优越是因为分数好而得到。当分数下降的时候，她现在享有的一切美好（老师的欣赏、同学的羡慕、父母的宠爱）都将不再拥有。
　　2.惧怕评价的变化。中学生的自我认同已从一元化走向二元化，即从以他人对自己的评价为中心走向以自我评价和他人对自己的评价的双项综合评价系统。而美沙在心态上还像个小学生，她的心理满足感还完全建立在别人的美评上。这种看似好强的虚荣心，一旦失去了别人的美评就好像大厦失去了基石。
　　3. 惧怕伙伴的变化。中学生正处于亲子关系的疏离与伙伴关系的紧密期。美沙把全部精力都放在学习上了，仅有的几个伙伴随着环境的变化又分开了，她却没有掌握在新环境中与伙伴重新建立关系的技巧。每一次学习环境的变化都使美沙情绪产生了很大变化。面对新环境，美沙感觉自己无所适应。在陌生的群体中，她不知道自己的学习处于什么位置，不知道新同学和原来的同学有什么不同，自己和他们的关系能处得怎么样。担心同学会排斥自己，其实她已先把自己排斥在同学之外了。
　　【建议】
　　1.重构多元化好成绩标准。建议安排美沙的几个好朋友平时多留心观察记录美沙的优点。然后，定期举办“优点轰炸”（此活动就是每期选8~10名同学为被轰炸对象，请全班学生说出他们每个人所具有的优点）的主题班会，帮助和美沙一样的学生看到除了学习以外，自己还有很多优点，好成绩只是好学生其中的一个标准，而不是全部。
　　2.重构人际关系的和谐点。建议组织学生举办“我最喜欢的中学生”故事会，这样美沙会在故事中感受到同龄人的魅力大多与自信、乐观、幽默、尊重和支持有关。当美沙有意识地培养自己的相关品质时，她的人际关系系统就会全方位地得到丰富和拓展。
　　3.全班参与团体心理训练。中学生的心扉很像含羞草，你刻意接近，他就会自动地关闭。根据我们的经验，在团体心理训练中给他们营造一个安全温馨的氛围，他们的心扉往往会在不经意间自然地打开。所以可以联合本校的心理健康教师，举办一些能快速减压、增强自信、强化沟通技能的训练项目。例如“心有千千结”活动：20个学生围成一个圈，每个学生都要记住自己左手与右手拉的同学，然后，教师让学生自由活动，打乱原有顺序，当喊停的时候，学生站在原地不动，用左手尽量去拉原来站在自己左边的同学，用右手拉原来站在自己右边的同学，这样就会形成一个错综复杂的网，然后再让学生合作复原刚开始围成的圈。在这个过程中，学生会有不同的感受，但大部分学生会理解团结协作的重要性。
　　如果说中学生活是大海，那么好成绩就像大海的一个浪尖儿。是一个个浪尖儿增益了大海的美。但如果把拥有浪尖儿当作学习的唯一目的，那就不仅会在波浪的变幻与涨落中迷失了方向，同时也会在偏狭和执拗中忽略了大海本身的美好。
　　作为教师，在教学中要引导学生关注学习生活本身的价值，关注学习生活中相互可鉴赏的支持者与竞争者，这样他们就能达到竞争与和谐的统一。当告别中学校园生活时，学生会发现，有深沉的大海，何愁不见此起彼伏的浪尖儿？
　　
　　（作者单位：哈尔滨市曲伟杰心理学校）