春季如何防过敏 防过敏护肤品

　　随着天气的转暖，人们开始走出户外享受大自然，而春季正是万物复苏的季节，花粉、羽毛、小昆虫等都成为了过敏体质的人的过敏源。因此易过敏的人在享受无限春光的同时，要注意防止各种皮肤过敏。
　　以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂；外出时要带上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，也可提前服一些防过敏的药物，如开瑞坦，西替利嗪等；春游时，要把袖口、裤腿扎紧，防止小虫子钻进去；晒被褥、衣服时尽量不要在树下晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉；房间要经常通风，保持空气的清新和流通。
　　饮食上可以多吃些含维生素A、维生素B2丰富的食物和新鲜果蔬，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、菠菜、莴苣、无花果等。适量地做一些户外运动，也可让皮肤更加健康、自然，充满青春活力。
　　天气转暖后不少人增加了洗澡的次数，碱性的浴液会把皮肤上的油脂洗掉，皮肤因此相当干燥，所以有人会出现瘙痒症。洗澡后要在身上尤其是干燥部位擦上润肤露，重点是小腿，因为小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑。
　　如果发生过敏性皮炎，千万不要自己到药店买药膏涂抹，因为外用药中多数都含有激素，如果用在面部会形成激素性皮炎，虽然用药后短期内很快见效，但停药后会加重，长期使用还会形成药物依赖性，皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹反而更严重。因此最好到正规的医院进行斑贴过敏实验，明确致敏原因，在医生的指导下对症治疗，同时也有利于今后生活方式的选择，尽量避免过敏。