【逆境智商】 逆商测试

　　根据西方学者的研究，人是问题制造者。每一个人的生命过程都在制造问题，所以人要学习的只有一件事，就是如何去了解以及解决问题。　　有人会问：能不能不制造问题呢？人只要活着，就会制造问题。譬如：我活到中午，想吃饭，肚子饿了，这就是个问题。吃饭的时候，想要吃哪一种食物呢？这也是个问题；你跟别人要不要来往？来往的时候，说话或者写信，有时会产生误会，这也是个问题。所以说人的生命是制造问题的过程。但是这不见得是坏事。佛学里面有一句话，离开烦恼就没有菩提，是问题还是智慧，看你用什么态度去面对它。
　　万物都在流转变化，唯一不变的就是变化。一切都在变化，代表我们活在一个不确定的变化中。于是人要有弹性，从身体到心灵都要有弹性。身体会随着年纪的增加弹性越来越小，但是心智的弹性可以越来越大。
　　我活在世界上，很早就想通了三个问题：第一，我能够做什么？第二，我应该做什么？第三，我愿意做什么？我做的事都是我愿意做的，所以我做起来很愉快。我的生命在自己手上，我就不至于花太多时间去注意一些不必要的烦恼。
　　一般来说，若把人生比喻为登山，有三种人：第一种人，看到山那么高，就没兴趣了，宁可待在山脚下，觉得反正过不去就算了；第二种人，从小就有人鼓励他，他也立志要登山，结果登到一半之后发现山腰有一些地方可以盖房子可以休息，很多人在那里过愉快的生活，心想这样已经不错了嘛，虽然还有更高的地方，但是看起来很辛苦，中年了还要这么累吗？还有第三种人，就是一直往上走，只要活着，就一直往上走。
　　我们周围每一种人都有。很多人是对某些事情一直往上走，对某些事情走一半停下来。这样也没有关系，重要的是你是不是继续往上走。前联合国秘书长哈马绍讲了一句名言：绝对不要衡量一座山的高度，除非你已经到达山顶。为什么呢？你在山脚下衡量山的高度，越衡量越担心，怎么可能爬得上呢？所以你根本不要衡量，你只把它当成一座山，只要你继续爬，就能到山顶。
　　在人生的奋斗过程中，不要把任何目标当做是不可能的。美国学者保罗 ?史托兹在其著作《AQ》
　　（逆境智商）中提出一个英文字 ——Core（核心），每一个人都有一个核心，每一件事情也都有一个核心。C，代表 Control（控制）。当你碰到问题的时候，你要问：我能控制它吗？我不能控制，代表它的力量比我大，这就是一个逆境。O，代表 Origin（原因）。问题的原因是什么？逆境是怎么出现的？谁要负责任？R，代表 Reach（范围）。这个逆境影响我的生命范围有多广？它如果只在工作上有影响，我不要带回家；它如果只在家里有影响，我不要带给其他的人，这就是范围。有的逆境范围很广，譬如说，我们以前常常觉得考试考不好一生就完了，真的一生就完了吗？连做人处世都不行了吗？这叫做逆境扩大了。E，代表它 Endurance（延续多久）。有的逆境一天就过去了，有的逆境会延续好几个月，甚至一辈子，譬如爱情。
　　遇到逆境的时候，从这四个维度去衡量逆境带给人的影响，这就需要提高逆境智商。因此，人需要学习如何 Lead。L代表 Listen（听），要听自己内心的声音，听自己内心真正的感觉；E代表 Eexplore（探索或探讨），要设法去探讨问题的原因到底是什么。原因有两种，一种是事情本身怎么发生的，第二种是事情跟我有没有关系，是不是我造成的。A代表 Aanalysis（分析），分析逆境给人造成多少困扰。D代表 Do（做），亲自去做。
　　学习认识及提升自己的抗压力，才能使自己拥有百折不回的毅力，努力攀上人生的顶峰。