【培养女生积极心理动因初探】 心理动因

　　[摘要]针对高中女生体育课中表现出积极性、主动性差等消极现象,结合心理、生理进行分析研究。找出消极动因的主要表象和成因,并结合教学实践提出相应的应变措施,以把握和女生体育课堂中的积极心理动因。
　　[关键词]女生积极心理教师
　　中图分类号:G44文献标识码:A文章编号:1671-7597(2009)1110174-01
　　
　　任教几年来,我发现大部分女生在课堂上遇到自己不喜欢的项目时积极性、主动性较差,不怎么爱参加一些较难掌握或者容易产生疲劳的体育活动,有的女生在集体分解动作的练习中往往只是敷衍了事。说女生都不喜欢上体育课,是夸大其词;但是说有些学生不喜欢上体育课,却是事实,必须敢于正视,敢于全面客观地分析教学中存在的问题。通过调查分析,学生不喜欢上体育课的原因是多方面的,有教学内容问题、教师问题、教学条件问题以及学生个人的一些问题。特别是女生到了高中阶段,由于生理、心理等方面的特殊情况,使得女生在体育活动中的惰性更加明显,部分学生对体育课持消极态度,在体育教学中,也经常会遇到部分女生以请例假为由,不参与体育活动,教师就要对特别关注这一部分学生,加以正确地引导,以培养她们的兴趣。然而在体育教学中女生是不可忽略的,不能因为问题的产生而放弃对这部分学生的指导,也给了我很深的启示,在体育教学中要让更多的女生活动起来,更关键的是要培养女生参与体育活动的积极心理动因。
　　
　　一、把握女生在体育活动中积极心理动因的特点
　　
　　(一)女生消极心理动因的表象。每个学生对体育活动应该都有兴趣的,但在实际的课堂中,女生因受各方面因素的影响,导致体育活动的积极性不高,参与意识不高,兴趣与实际行动尚存在一定的差距,只有抓住女生的心理需要,才能将认识转化为锻炼身体的动力。
　　(二)理解女生体育心理发展的内部矛盾。事物发展的动力与原因是事物发展的内部矛盾,要让更多的女生动起来,就要解决女生心理内部矛盾,为什么有这样的矛盾呢?女生在体育课中的活动需要与女生原有的体育心理水平存在着矛盾,对于一些运动项目,女生内心很想学,但由于消极的心理动因和原有的技能水平影响,往往会让女生产生放弃的心理。面对存在这样的问题的女生,教师不可以用像男生一样的高要求去要求女生,也同样不可以以表现好的学生的要求去要求她们,应该进行区别对待,要充分的理解并帮助她们,并且要想办法去培养她们的积极心理动因,唯有这样才能让更多的女生在体育课中活动起来。
　　
　　二、培养女生体育积极心理动因的策略
　　
　　(一)适度要求,激发积极参与的心理动因。教师应该根据女生原有的技能水平、心理生理特点来合理安排教学内容,合理设计和选择教材,多介绍一些适合女生特点的运动项目,有难度的教材应采用分解教学法,针对不同的学生提出不同的要求,比如跳高时可以安排递进式练习,按技能分组组织学生根据自己水平来练习,这样可以避免有的人因为高度过高而害怕退缩,而太低则无法获得成功的喜悦,可以尽量使每个女生都能体会到成功的体验,能够提高学习热情。在教学中,教师也应要求学生掌握一点的保护帮助技能,学会保护帮助能让学生更好的了解动作技能的重要环节,能加强学生练习中的安全意识,而且在教师的保护帮助下女生能更加放心的从事练习,从而克服从事难度项目练习时的恐惧感,积极主动的进行体育活动。
　　(二)多样化活动,激活积极心理动因。教学中采用丰富多彩、生动活泼、趣味性强、游戏化的形式,可以形成良好的课堂学习氛围,从而使女生的积极心理得到激发。教师在安排教学中,必须凝和女生的心理特征,多介绍一些适合女生特点的运动项目,使女生有较大的选择范围,运动量不应安排过大,不宜设计一些下肢跨度过大、环境较脏的攀爬类的活动。可多安排女生喜欢的健美操、拉丁、女子防身术等。在体育课中也可适时地穿插一些思想内容健康的舞蹈和配以优美的音乐,能促使学生运动中枢的兴奋,与抑制过程加强。从而提高兴奋性,减轻疲劳感,激发机体的潜能和学习的兴趣,如我在上课时,课一开始,在整齐的队列练习后,打破了过去那种呆板、单一、成人化和公式化的定位徒手操,模仿操等活动的教学方式,面是设计了随着优美的乐曲声,教师带领着学生以艺体的脚尖步做各种舞蹈的练习,使学生能在美的乐曲伴奏下,在优美的形体舞蹈练习中,感到新鲜,使学生积极活泼进行热身运动。
　　(三)创造成功,激励积极向上的心理动因。要激励女生积极向上,必须让她们体会成功的喜悦,让她们获得较多的成功体验。教师应在教学多想办法让每个学生都享受到成功的喜悦,给学生创造成功体验的机会,比如教师可以用自己规范的讲解示范来影响学生,通过教师的成功来感染学生想要成功心理,发展女生的进取心。教师也应采用骨干引领的办法,要特别鼓励同学间的互相帮助,充分利用好班级女生中体育骨干的作用,一带二、二带四……,通过体育骨干带动一片,让更多的女生体会到成功其实离自己不远,就在身边,往往同学的作用会大于老师的作用。同时在教学中,教师也应循序渐进,逐步减缓学生紧张的心理,比如可以给运动能力较差的学生降低标准或者分层标准,让她们获得成功的喜悦后再提高标准,“以我比我”获得动力,逐步达到教师所期望的要求。
　　(四)夸张鼓励,发展积极心理动因。体育教学中,评价也是很关键的,教师的评价观、评价方式、评价艺术直接影响学生的学习行为,教会学生正确的评价方法,学生正确的自我评价,可以鼓励信心、增强自觉性,并可以使学生有针对性地选择活动内容和改进方法,为持续的自我锻炼提供依据,教学中教师应多采用多元化的评价方式,语言、手势、表情等等都可以作为评价的有效手段,应鼓励女生运动后多做自我评价,教师更应给予学生必要的乃至夸张的表扬鼓励,个别同学上体育课存在“恐惧心理”“急躁心理”“淡漠心理”“孤独嫉妒心理”,在跳山羊的练习过程中,从个别同学的脸上可以看出她们在说:“我不行的,我怕。”即使做完了也会怯怯地躲到后面,怕老师会再叫到她,怕做错了会被同学笑。女生大多对体育运动存在恐惧心理,而且有的学生在中学里,因为某个技能动作没做好,而一直存有挫败感和挫折心理,从此对体育毫无信心。而且体育技能:如排球发球、三步上篮、肩肘倒立等技术动作,不是一下就能掌握的,那需要不断的练习、体会,在练习中逐渐体会动作要领,直到熟练掌握,也就是说它需要发展的过程。这时就需要我们老师的“赞美”,在学生练习,展示过程中不但挖掘她们的进步,“闪光点”,使她们能重拾信心,积极的投入到练习中来,在快乐中学习,在自信中学会。
　　
　　参考文献:
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　　[2]高等学校教材,《体育心理学》,高等教育出版社出版.
　　[3]王健编著,《学校体育学》,人民体育出版社出版.
　　[4]蔡建波,《对体育课兴趣培养的认识与思考》.
　　[5]周登嵩,《学生厌学与体育教学改革》.