如何才能成为一个称职的学生干部 [阳光的学生干部才能撑起一片责任的天空]

　　摘要：学生干部在高校生活中扮演者多种角色，日常工作中在面对诸多困难和矛盾时，难免会出现各种各样的心理问题，本文试图从角色定位、公益活动、体育锻炼方面着手帮助高校学生干部找回本真的、快乐，提高心理素质。
　　关键词：高校 学生干部 角色定位 公益活动 体育锻炼
　　在高校这个特殊的群体中，学生干部可谓是集万千宠爱于一身，同时扮演着普通学生、学生领导和辅导员的助手等多种角色，他们常常是普通学生眼中的“牛人”、领导、老师跟前的“红人”、用人单位青睐的“强人”。但是当学生担任学生会干部这个多重角色时，在面对种种困难与矛盾时，经常会有自我调控能力低，应变决策能力差，缺乏韧性和自信的现象出现，甚至会因为难以承受压力，陷入苦恼之中。
　　“我可以吐槽一下吗？真心感受到‘出来工作最重要的是心情好，否则上班比上坟的心情还沉重’现在被要求每天去上班，说是为了我好，为了让我以后进入社会更方便地完成身份的转变。如果现在我大三，我会愿意为此不顾一切，可是我现在大四了呀，我有我的规划，我有我的无奈。为什么我总是要为别人让步？”这是近日一位学生会主席在其新浪微博上发表的心情。据调查，近70%的学生干部都有过在人人网、新浪微博、QQ空间等网络阵地吐槽自己的压力，一般都由于处理不好学业与工作、个人兴趣与学生工作等问题，从而导致一定的心心理矛盾，甚至对人生的追求产生更大的迷惘。
　　作为一名高校辅导员老师，常年面对学生干部我看了这些现象：太多的我们只是把学生干部当成自己工作的助手，忽视了他们的“学生”身份，忽视了学生干部的主要任务是学习，忽视了学生干部就业也要面临市场的选择。工作中给学生干布置任务多，指导帮助少，安排事情多，系统的工作方法培训少，事后批评多。甚至在处理学生干部的工作和学习上一味地强调工作的重要性，有时甚至提出某些不切合学生实际的要求，从而导致学生干部需要面对的诸多问题出现恶化，切身利益受到损害，积极性受到打击。
　　辅导员工作琐事多，时间和精力都有限，还要面对很多“问题学生”，即使想关爱学生干部，也显得有心无力，在这样一个情况下，高校学生干部如何提高自己的心理素质，如何找回本真的、快乐的自己才是问题的关键。
　　一、准确进行角色定位，努力使自己成为普通学生的朋友
　　不能与普通学生成为朋友的学生干部不能称之为真正意义上的学生干部。一般情况下学生担任干部是出于两个目的：一是通过大学舞台锻炼自己，为走入社会做好铺垫；二是为了更好地服务同学。但还是有相当一部分学生干部没有端正动机，只是希望自己在评优选先、综合测评、入党推荐上获得优势，而缺乏为广大同学服务的意识，存在着角色认知上的偏差，误以为当了学生干部就是高人一等，忽略了自己的学生角色，不注意和同学平等交流，不注意工作方式、方法，因而使同学产生抵触情绪，无形中也使自己陷于苦恼。学生干部虽然承担着干部角色，但学生干部与普通同学之间不是上下级关系而是平等的同学关系，学生干部仍然是同学中的普通一员，因此不能脱离群众，应关心尊重同学，不仅要是同学的带头人，更要是同学的贴心人。
　　二、参加公益活动，培养自身积极乐观的心理素质
　　学生干部作为大学生群体中的一支特殊队伍，他们有思想、有活力，精力充沛且具有热情，对公益事业发展有着不可忽视的影响。从身心健康培养的角度来说，参加公益活动能让学生不再局限自己的精神世界和生活小圈子，拓宽视野，对大学生人生观的培养非常有用。所谓站得高，看得远，想得宽，心胸宽广豁达，心理上潜移默化，就能对身心健康产生积极影响。通过各种公益活动，使大学生不再孤立在自己的校园生活，校园生活中由于工作和学习往往都鲜有乐趣，公益活动使他们的生活圈子得以延伸和扩大，体验生活乐趣的几率也就越大。某高校团委秘书部部长在参加完暑期社会实践之关爱白血病病人公益活动后在日志里写道：“当我们一行人穿着红十字会的衣服浩浩荡荡来到医院门口，在外面等待时，看着大家用好奇的眼神打量我们，我突然有种说不出的骄傲，顿时觉得我们好伟大，不仅给病人带来了温暖，还给红十字会做了宣传，让更多的社会公众来关注红十字会。”另一位参加活动的同学在结束后写道：“对比一下，才发现健康有多么重要，我们是多么的幸福！我在想，年轻的我们是不是该做些什么？”通过公益活动发现生活乐趣，会让学生干部更积极乐观地面对生活，更勇于承担责任。
　　三、加强体育锻炼，提高自身的抗压素质
　　心理学家认为，适度负荷的体育锻炼能促进人体释放内啡肽，它能使人们获得愉快的情绪体验。因此参加体育锻炼，尤其是参加自己喜爱的体育锻炼，可使人得到乐趣，振奋精神，产生良好的情绪状态。
　　体育锻炼过程中本身就要不断克服困难，学生干部在体育锻炼时，总伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳的思想作风，当通过努力达到目标后，会使学生对自己的能力和表现充满信心、增强自尊心，进而形成积极进取的心理素质。因此对于学生干部而言，经常参加体育锻炼哪怕只是在操场慢跑也有助于缓解自己的压力，起到放松起心情的作用。
　　学生干部的工作水准，个人心态素质的高低，直接影响着校园文化建设的质量和效果，只有培养学生干部的乐观心态和积极向上的态度，掌握与学生交流的主动权，丰富健康的情感，学生干部才能真正担起肩上的责任，协助老师将学校各项工作落到实处。
　　参考文献：
　　[1] 周家华,王金凤. 大学生心理健康教育. 清华大学出版社, 2010.9.
　　[2] 何雅. 打开一扇窗，自己往外看：解码社团情节、学生干部、社会兼职——大学生素质拓展教育指导丛书 . 复旦大学出版社, 2004.11.
　　[3] 董鹏中. 精英之门高校学生干部实训教程. 中国标准出版社, 2009.11.