[深圳市10-12岁学生体育生活方式的现状调查]

　　2010年全国学生体质与健康调研结果显示，与2005年相比学生体质与健康状况总体有所改善，中小学生身体素质连续20年的下滑趋势开始得到遏制，但是视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向，肥胖检出率继续增加，这些都应该引起我们的重视。造成我国学生体质健康方面存在问题的原因是多方面的，不同地区存在的问题也不尽相同，既有学校场地不足、体育锻炼时间与内容安排的问题，也有学生、家长缺乏体育锻炼意识和习惯以及学生自身缺乏刻苦锻炼意志的问题，还有社会生活节奏加快、生活方式改变所带来的睡眠不足、精神紧张以及升学压力等问题[1]。但是，随着社会的变迁，影响学生体质健康的因素也在发生着变化，究竟那些是影响我国青少年体质健康的新因素，目前还没有学者进行深入、系统的研究。本课题组通过对深圳市小学高年级学生的体育生活方式进行调查，拟从学生体育生活方式中寻找影响深圳小学体质健康因素的主要因素，为进一步提高小学生的体质健康提供一定的参考依据。
　　1对象与方法
　　1.1研究对象
　　采取随机抽样方法,抽取深圳市福田、罗湖、南山三个区9个小学，870名学生为研究对象，其中男生475名（54.6%），女生395名(45.4%),年龄为9-12岁。
　　1.2方法
　　使用自行设计的“我国学生体育生活方式状况调查表”，在调查员统一讲解下进行填写问卷。
　　1.3问卷统计：利用spss17.0进行统计分析。
　　2.研究结果与分析
　　2.1 学生参加体育锻炼现状调查
　　在对学生每周参加体育锻炼次数的调查中显示（表一），有32.4%的同学选择“随意”，其中男女同学分别有22.3%、44.3%；选择“1-2次”的同学有14.5%，其中男女同学分别有18.1%及10.1%；选择“3-4次”的同学有27.7%，其中男女同学分别有29.8%及25.3%；选择“5次以上”的同学有25.4%，其中男女同学分别有29.8%及20.3%。在对学生平均每次锻炼的时间调查显示，有31.8%的同学选择“随意”，其中男女同学分别有26.6%及38.2%；选择“30分钟以下”的同学有15.3%，其中男女同学分别有14.9%及15.8%；选择“30分钟以上”的同学有51.8%，其中男女同学分别有57.4%及46%。在对每次运动的运动量大小的调查显示，29.3%的同学选择“随意”，其中男女同学分别是37.9%及19%；选择运动量“小”的同学占8.6%，其中男女同学分别占6.3%及11.4%；选择运动量“中”的同学占50%，其中男女同学分别占38.9%及63.3%；选择运动量“大”的同学占12.1%，其中男女同学分别占16.8%及6.3%。
　　2007年5月7日，中共中央颁布的《中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，也就是2007年的《中央七号文件》中指出“确保学生每天锻炼一小时”[2]。但是本研究显示，深圳小学学生每周参加体育锻炼的次数超过5次的仅占25.4%，平均每次锻炼的时间超过30分钟的为51.8%，无论学生每周参加体育锻炼的次数还是时间都还达不到2007年《中央七号文件》的要求，不免令人担忧。男同学参加体育锻炼的时间、次数好于女同学，男同学平均每周参加体育锻炼的次数超过5次的为29.8%，女同学为20.3%，男同学平均每次锻炼的时间超过30分钟的为57.4%，女同学为46%。这与有关报道基本一致，在任何年龄阶段男生比女生在体力活动方面要活跃[3]。
　　表一 学生每周参加体育锻炼状况调查
　　2.2 学生参加体育锻炼的动机调查
　　由于受到应试教育的影响，学生参加体育锻炼的主要动机还是摆脱不了“提高运动能力”、“考试达标”等。本研究表明，深圳市小学生参加体育锻炼的动机（表二），排在前面的是“提高运动能力”（占61.5%)、“防治疾病”（占44.8%）、考试达标（占31%）、减轻压力调节情绪（占30.5%）、消遣娱乐（占28.2%），排在后面的是减肥健美（占15.5%）、其他（占13.2%）、社交（占9.8%）。男女同学有一定的差异，男同学参加体育锻炼的动机排在前5位的依次为：提高运动能力（占55.8%）、防治疾病（占43.2%）、考试达标（占32.6%）、减轻压力调节情绪（占30.5%）、消遣娱乐（23.2%）；女同学参加体育锻炼的动机排在前5位的分别是：提高运动能力（占68.4%）、防病治病（占46.8%）、、消遣娱乐（占34.2%）、减轻压力调节情绪（占30.4%）、考试达标（占29.1%）。迫于考试的压力，学生参加体育锻炼的主要目的是提高运动能力、考试达标，这既显示出一种无奈的选择，也导致学生缺乏参加体育锻炼的主动性、积极性。因此学校在贯彻执行国家的教育方针政策的同时，还需加强学生参加体育锻炼的动机培养，提高学生参加体育运动的积极性及主动性。
　　表二 学生参加体育锻炼的动机调查
　　2.3影响学生参加体育锻炼的障碍调查
　　影响学生参加体育运动的原因是多方面的，年龄性别都会产生一定的影响。本研究表明，影响学生参加体育运动的主要原因依次是：从小没有养成习惯（28.8%）、学习负担重没有时间（25.3%）、缺乏指导（20.1%）、无锻炼氛围（18.4%）、怕累（17.2%）、没兴趣（16.1%）。男女同学的选择有一定的差异性，男同学的选择排在前六位的依次为：从小没有养成习惯（31.6%)、学习负担重没有时间（24.2%）、缺乏指导（21.1%)、没兴趣（18.9%）、无锻炼氛围（17.9%）、怕累（12.6）。女同学的选择排在前六位的依次是：学习负担重没时间（26.3%）、从小没有养成习惯（24.1%）、怕累（22.8%)、缺乏指导（19%）、无锻炼氛围（19%）、没兴趣（12.7%）。由于小学、中学、大学的升学考试压力大，学校之间师资力量不均衡，造成学校分等、学生分层，人为造成入好校难；竞争大，导致学生、家长均有很大压力，失去很多自由时间，因此学习负担重没有时间、从小没有养成习惯成为影响学生参加体育锻炼的主要原因也就不难理解。无锻炼氛围、缺乏指导、怕累也是影响学生参加体育锻炼的主要障碍，说明无论学校还是家庭目前都还没有形成较好的体育锻炼氛围，造成学生在参加体育锻炼中缺乏指导，从而导致缺乏体育锻炼的兴趣，不能养成参加体育锻炼的习惯；另外由于社会环境的变迁，生活环境的改变，特别是在女同学中有一部分学生是由于怕累而影响了参加体育锻炼的积极性，这也提示我们，加强学生意志品质的教育也应是学校教育中不可缺少的部分。