[在高校体质弱势群体学生中开展休闲体育的研究]体质弱势群体

　　 [摘要] 当今高校校园中有一个特殊的群体――大学生体质弱势群体,大学生体质弱势群体是区别于社会弱势群体的一个特殊群体。近年来,国家对社会弱势群体已初步建立起相应的保障机制,但对大学生体质弱势群体的关注度却不够,而相关的理论研究也很少。本文试从高校体质弱势群体学生中开展休闲体育这方面加以分析和研究。
　　[关键词] 大学生 体质弱势群体 休闲体育
　　
　　随着我国高等院校不断的扩招,高校中出现了一群特殊的大学生,这些学生由于身体肥胖、瘦弱、残障以及身体疾病或身体某部位损伤等原因,造成身体素质和体育能力较差。这一部分学生被称为“体质弱势群体”。目前,有针对性地研究体质弱势群体学生的教育教学策略不多,因此,研究这一特殊的群体,并采取有效的教育教学手段,帮助他们摆脱体质健康的困境,使他们成为社会有用之才,这不仅是高校体育健康教育的使命,更是全社会不容忽视的责任。在有关教育工作中,应仔细分析高校体质弱势群体的具体特点,采取有针对性的措施加以干预和研究,为高校体质弱势群体学生的健康发展铺平道路。
　　1 高校体质弱势群体增长的原因分析
　　1.1高校体质弱势群体增长的原因是多方面的,同时也是一个复杂的社会问题。这里面不仅有学生自身的身体遗传因素、身体的发育和功能水平、身体素质和运动能力等问题,还有心理健康、抵御疾病和社会的适应能力等问题。如何促进体质弱势群体学生的身心健康发展,如何使他们全面协调的发展,这些问题是摆在高等学校面前的一个重要而现实的课题,最关键的还是要归结到实实在在的教育,特别是健康生活方式的教育、体育健康教育、体育健康意识的培育等。
　　1.2国务院1994年颁布的《残疾人教育条例》中规定普通高级中等学校、高等院校、成人教育机构必须招收符合国家规定录取标准的残疾考生入学,不得因为他们有残疾而拒绝招收。同时教育部在2001年普通高等学校招生工作中又规定了取消“未婚、年龄一般不超过二十五岁”的一贯限制,从此任何人无论多大年龄无论婚否都可以进入大学进行学习。这些人文关怀的政策使众多残疾学生和大龄学生都能够进入大学,同时由于这部分人群的加入使高校无形中增加了体质弱势群体学生的人数。
　　2 体质弱势群体体育锻炼的特征表现
　　体质弱势群体学生在体育学习和体育锻炼的行为中表现出畏惧怕难、怕苦怕累,体育健康意识薄弱的特点,他们具有性格文静内向,精神紧张,不合群等特征。在体育课中表现出对体育不感兴趣,不爱运动,更不会主动积极接受体育健康教育,他们往往由于不爱运动,同时大多不喜欢表现自己,突出表现出胆怯和不自信,缺乏主动性和竞争性,甚至还流露出非常严重的自卑心态。由于自身的一些缺陷,使得高校体质弱势群体学生往往不能积极主动地参加体育锻炼,而长期的不从事体育运动也使他们的体质状况得不到有效的改善和提高。
　　3 休闲体育活动对促进大学生体质弱势群体身心健康的研究
　　高校体质弱势群体学生由于自身的弱势,其体育锻炼方式和方法应有别于正常的大学生,他们体育锻炼的目的是增进身体健康,要选择适合他们自身特点的内容和方法,对他们而言,休闲体育娱乐运动不失为最佳的选择。大学生休闲体育娱乐活动的时间一般指除正常上课和自习以外的时间。休闲体育娱乐活动不仅是积极的休息、恢复体力的方式,也可从中增长知识,增进学生之间的友谊,满足个人的兴趣、爱好,发展健康能力,促进身心健康。
　　3.1体质弱势群体学生应建立正确的休闲体育理念
　　休闲体育是指在在相对自由的社会生活环境和条件下,人们自愿选择并从事的各种形式的体育活动的总称,它是体育的一种社会现象,也是体育的一种存在形态,是社会休闲活动的主要方式之一。高校体质弱势群体学生由于性格倾向内向,因而他们常常具有一定程度的自我封闭的特征。对此,除加强心理健康教育之外,还必须帮助他们树立正确的体育健康观。坚持休闲体育娱乐活动,也就是坚持适当的体育锻炼,从而增进身体健康。正确的休闲体育娱乐理念认为:盲目的享受不会带来健康,积极而身心舒畅的娱乐才有利于健康,身体的娱乐更能促进健康的发展。
　　3.2体质弱势群体学生休闲体育娱乐项目、内容的选择
　　由于高校体质弱势群体学生具有自身的特殊性,避免从事身体剧烈对抗的运动而从事休闲的身体娱乐活动是他们所能做和适合的运动,同时,休闲的身体娱乐活动也能给他们带来身心欢乐和身体健康。最常见的可以选择的休闲体育娱乐项目和内容有:保健按摩、体育游戏、养生功、太极拳、体育健步走、健美练习、球类练习、休闲健身操、散步、休闲化的网球、休闲化的羽毛球、气排球、毽球、台球、飞镖、门球、趣味保龄球、体育游戏等。这些休闲体育娱乐项目的共同特点是集娱乐性和健身性于一体,参加这些运动可以使体质弱势群体学生在锻炼身体的同时得到内心的愉悦和洗礼,对他们身心的健康发展很有益处。
　　3.3体质弱势群体学生休闲体育娱乐活动的组织方式
　　针对于高校体质弱势群体学生的性格倾向内向,并且这些学生性格中带有一定程度的自我封闭的特点,休闲体育娱乐运动是学生在闲暇时间里自愿、自觉借助体育的活动形式而进行的休闲身体娱乐活动,这对于体质弱势群体学生是非常合适的。对体质弱势群体学生而言,仅靠自愿和自觉还是不够的,还要使他们牢固树立正确的体育健康观,还必须加强监督和管理、尽量发扬集体中的团队协作精神,并在集体中强化和磨练他们的意志品质和思想作风。高校可以成立各种休闲体育项目的体育协会和体育俱乐部,尽量把体质弱势群体学生吸收进来,由专业教师进行有针对性的指导,使体质弱势群体学生能够积极主动的参与集体活动,使他们在集体活动中增强信心、增强体质、增进健康、提高适应社会和人际交往的能力。
　　4 结论与建议
　　应该说,正确的健康观念的形成以及良好锻炼方式的养成并非一朝一夕能够养成的,要使体质弱势群体学生牢固树立健康锻炼的意识就必须要改变他们以往对体育健康锻炼认识上的偏见,逐步树立正确的体育健身和健康观念。休闲体育娱乐活动是体育锻炼的基础,坚持休闲体育娱乐活动也就是坚持适当的体育锻炼。绝大部分体质弱势群体学生应避免从事身体剧烈对抗的运动,相对于其他竞技运动而言,从事休闲体育娱乐活动符合他们的生理和心理特点,休闲体育娱乐活动正是他们锻炼形式的最佳选择和内容。
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