体育课堂有效教学实施策略 提高体育课堂教学效果的策略

　　摘 要：《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻练身体的良好习惯。”
　　关键词：高中体育 教学效果 策略
　　
　　高中学生正处于长知识长身体的时期，求知欲和模仿性很强，感情丰富，有着最、追求美的强烈愿望。在体育课中，体育教师是学生的注意中心，也是审美中心，所以教师在课中必须以崭新、美好的形象出现在学生之中，既要成为学生的表率，更要与课堂气氛协调一致，无论从穿戴到言行，从外表到心灵深处，都应具有教师应有的风度。教师授课时，要想让学生静心听讲，成功达到教学目的，就要灵活而熟练运用讲解技巧。
　　例如讲话时能根据讲解内容，语言生动形象，幽默风趣，吸引学生的注意力。根据体育课的特点，教师要通过示范来使学生直观的了解练习动作的过程，准确、熟练、轻快、优美的示范动作，使学生对教师漂亮的技术动作产生一种连锁式的心理反射：赞叹――钦佩――羡慕――向往――理解――实践。反之，如果教师授课时，讲解模糊不清，示范动作马马虎虎，拖泥带水，动作完成不干净利落，这样就使学生产生厌学甚至害怕的心理，从而影响教学的效果、质量。
　　现代体育项目中无一项不与美没有联系，要进一步搞好体育教学，这就需要教师事先认真备课，不断提高示范的质量，在课堂中充分发挥美的作用。上课前根据课的内容和目的要求，场地设计美观，器材布局合理，图形新颖，雅观醒目，就使学生临场时对所学的内容产生浓厚的兴趣。
　　通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法。体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授进行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德教育。
　　在知识更新的时代，体育教师要改变单纯“技术”的教学观念。不仅让学生了解体育基本理论，掌握基本技能、技巧和练习方法，还要让学生了解体育与其他学科的关系。如跳高的起跳、推铅球的出手角度等都与物理的力学有关。
　　在体育课教学中，恰当地运用物理学知识进行教学，有助于增强体育教学的科学性和发展学生的智力，有利于学生全面发展。铅球成绩的好坏，取决于出手速度和角度，联系高中学生物理学中已学过的斜抛运动公式，启发学生去分析推铅球的远度与出手的速度、角度的关系：一次铅球课上，联系斜抛运动公式，向学生提出什么样的物体运动轨迹，物体的水平位移最大，学生马上回答出：“初速度越大，45°投射角，水平位移最大。”然后，教师再向学生说明由于投掷器械的出手点和落地点不在同一个水平面上，出手点高于落地点，所以实际出手角度要小于45°，接着，向学生提出怎么样才能加大器材的初速度，经学生的讨论、回答，教师加以总结，得出以下结论：初速度与作用力、工作距离、工作时间等有关。通过这样逐层深入，使学生在理解的基础上，揭示了动作的内在规律和技术原理，使学生较好的掌握了铅球出手速度和角度。另外，长跑练习能发展心肺功能，这又与生理学有关；力量练习发展哪部分肌肉，这又与解剖学有关；在运动前不要吃高蛋白食品，这又与营养学有关；在剧烈运动后不要马上饮水，这又与运动医学有关；在游戏和比赛中应鼓励学生坚定信心，积极进取，大胆尝试这又与心理学有关等等。由此看来体育不是一门独立学科，而是一门综合学科。与体育相关的学科的理论发展都很快，体育教师要不断地去摄取边缘学科的知识，充实自己，使这些知识尽快地与体育教学相结合，这样体育教学效果才能提高。
　　导入就是教师在一个新教学内容或活动开始时，运用一定的方式，围绕教学内容所做的“开场白”。虽然只有短短几分钟，但具有明确内容、启发思维、激发兴趣、集中注意力、振奋精神、调动学生学习积极性和求知欲的作用。在体育教学中应根据教材内容和难度不同，灵活采用不同的导入法。主要方法有：
　　①问答复习导入。如在行进间单手肩上投篮的教学中，复习课时以问与答的方式复习“一大、二小、三起跳，人在最高点、球在最高点，拨指压腕球出手”。
　　②启发想象导入。如在跨越式跳高教学中，讲两腿依次过杆，两脚依次落地，用翻书一页一页翻启发想象导入使学生体会动作要领。
　　③示范动作导入。如在跳远教学中，将几种跳远方式都示范给学生，让学生自己选择适合自己的练习方式。还有“直观教具导入”等多种方式导入法，具体运用哪种方法，要根据学习的内容和学生掌握知识技能的实际情况。方法运用得当合理，教学效果就会提高。
　　音乐可以调节人的情绪，激烈奔放的音乐可以提高人的兴奋度，使人加快心跳，促进血液循环，舒缓轻松的音乐可以使人心境平和。体育教师可充分利用音乐的这些特点，根据课的内容，合理的选择音乐，运用音乐来调节学生的情绪。
　　例如在高一新教材的武术中，配备了专门的音乐《万里长城永不倒》，雄壮的音乐激发了学生学习的兴趣，从而使较枯燥乏味的武术课上得有声有色，学生掌握情况较好。又如在激烈的田径或球类课后，通过合理有效的放松运动配以舒缓的音乐来放松调节学生的身心，快速消除学生的疲劳，促进学生的身体健康成长。因此，课中合理运用音乐也是体育教师提高教学效果的重要手段之一。
　　总之，作为教育的重要组成部分的学校体育，要采取多种措施激发学生兴趣，提高体育课的教学效果，落实“素质教育”、“健康第一”、“终身体育”等教育指导思想。