怎样上好体育课200字 如何上好一节体育课

　　摘要：上好一节体育课要特别注意四个方面的问题：１、师生关系２、教学设计３、适时适度的评价４、克服学生的畏难情绪。这四个问题能否处理好关系到一节体育课的成功与否，一线老师应着重把握。
　　关键词：师生关系；教学设计；适度评价；克服情绪
　　学校体育教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，让每一个学生都能感受到体育运动的快乐，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。体育课堂教学无疑是完成这一任务的重要突破口和主要方面。如何上好一节体育课就成为一线教师必须面对的问题。下面笔者从自身的认识谈一下上好体育课应把握的一些几个问题。
　　一、创造平等、和谐、民主的师生关系。
　　上课是学生和老师的共同劳动，这种劳动的成功首先是由师生相互关系决定的。现代教学论认为，教学过程是一个师生及学生之间情境活动与认识活动相互作用的过程。师生关系的融洽与否对课堂教学的气氛产生直接的影响，从而影响学生的参与度阻碍学生主动参与的积极性。因此一线老师一进课堂就要精力集中进入角色，多站在学生角度思考问题，与学生平等对话，不放过学生每一个微小的进步，多鼓励，使学生感到老师以自己的信任和期望，在平等、和谐、民主的氛围下乐于学习。苏霍姆林斯基说：“最好的学习都包含有放松、行动、兴奋、情绪和乐趣”。而平等也最能体现放松、行动、兴奋、情绪和乐趣，这样学生的态度情感才能真正表现出来。平等也最易交流，因为它是一种和谐与对等，罗杰斯认为：“在较少压力和威胁的教育情境才会有效学习”。只有整个教学处在平等和谐的氛围之中，学生的学习积极性和自信心才能调动出来。平等、和谐、民主地对待每一个学生也是实施素质教育的一个基本要求，应是我们教学中的基本行为。
　　二、进行精心的教学设计
　　体育教学设计是体育教师用体育专业理论知识以及相关的理论与技术基础分析体育教学问题，确定体育教学目标，设计解决体育教学问题的策略方案、试行方案、评价试行结果和修改方案的系统化过程。因此进行体育上教学设计要把握以下几个原则：
　　（1）准备性原则
　　教师对学生的了解，对教材教法的掌握，对场地器材的准备等，准备的好坏影响着教学效果。
　　（2）全面性原则
　　教师教学设计应考虑学生的身体、心理、社会适应等方面，做到在教学中整体性发展、全面性发展。
　　（3）适量性原则
　　教师在教学设计时应根据学生的生理和心理的特征来安排体育教学内容和教材重难点以及运动负荷的适宜度，达到在教学中既锻炼身体又能掌握知识和技能方法。
　　（4）差异性原则
　　因为学生体质、心理素质等多方面的原因，教师要因材施教，注重个体的差异性，切实以学生发展为中心，重视学生的主体地位， 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，使每一个学生都有所学，都有所长。
　　三、适度评价激励学生
　　苏霍姆林斯基说过，“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量。它可以促进儿童好好学习的愿望。请你注意无论如何不要使这种内在的力量消失。缺少这种力量，教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。”每个人都渴望得到成功，得到快乐。成人希望得到事业上的成功，学生希望得到学习上的成功。成人的成功可以自己创造，而学生的成功还需要教师去创造条件，对于任何学生的表现，一定要及时反馈评价，使执行者得到鼓舞或鞭策，也使其他学生受到启发和积极暗示。评价的要求有四方面：其一，评价应适度，既不一棍子打死，指责批评，也不过度夸誉，言过其实；其二，无论肯定与赞许，都应讲清楚原因，使受肯定的学生心悦诚服，即便遭受了否定也心服口服，其三，就事论事，围绕问题进行评价，不要因学生表现不佳牵扯到他的学习态度、违纪等不相关的问题，既分散了大家的注意力，又伤害师生关系；其四，用语简短，因为过分纠缠会导致教学的重心的偏离。
　　过去，课堂评价往往是以量化标准或以动作质量的好坏进行评价，灵活性不够，不利于调动学生积极性。现在，注重过程评价和定性定量相结合的评价，不再单一按照标准去评定优劣，一线教师可以在课堂上根据需要设进步奖、克服困难奖、完成动作优秀奖、动作达标奖等多种奖项（当然设立的奖项不要过多过滥），从而调动学生的积极性。这里的许多评价形式不必都由教师亲自操作，可以发动学生和学生干部进行自评、互评，这样可以培养学生的组织、观察、分析和语言表达等各方面能力，使更多的学生参与评价和接受评价，彼此互相受益，得到锻炼。通过适度适时的评价会让学生们在心灵深处体验到成功的快乐，促进学生们进一步的积极向上。
　　四、引导帮助学生克服畏难情绪
　　在体育课堂教学中，常常遇到一部分学生对有难度的动作学习时，产生畏惧、胆怯的心理，不敢去尝试完成动作。究其原因有以下几点：一是身体素质不够；二是基本技能较弱、技术不够熟练；三是心理素质差，易受外界环境的干扰；四是教师的保护与帮助不够等。因此，教师在教学时应该积极帮助学生克服心理上的困难，让学生顺利完成技术动作。（１）教师在教学中应多运用启发、引导以及学生间的鼓励来激发学生完成动作的勇气，提倡学生用自我暗示的方法来增强自信心，使心理处于良好的学习状态，产生练习的欲望。避免学生因为天气不佳、场地的嘈杂、或是因为看了其他同学的失败动作，而将产生的不良情绪带到训练中去，做出错误或者多余的技术动作，产生负面情结。 （２）加强技能训练使学生具备相应的技能才能要求学生学习新的技术动作或有一定难度的技术动作。教学中要合理安排课的层次、难度、循序渐进，以便吸引学生学习的兴趣，提高学生学习的积极性，从而让学生熟练的掌握基本技术，顺利完成所要求技术动作。（３）由于学生担心在体育运动中会造成伤害，有些同学在运动时畏首畏尾。因此在教学过程中，老师提供及时正确的保护与帮助是学生克服胆怯、畏惧心理的有效方法。教师熟练的保护手法、温柔体贴的态度、肯定赞许的眼神都会使学生产生安全感，增加精神力量，从而能放开胆子练习，勇敢、自信的面对失败和成功。
　　如何上好一节体育课包含诸多因素，这就要求体育教师不仅本身具有精深扎实的专业知识还要善于学习，学会建立良好的师生关系，学会如何进行高水平的教学设计，学会如何多层次多角度评价，学会引导学生克服体育课堂教学中产生的畏难情绪。总之我们一线教师要不断充实自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，这样才能保证自己上好每一节体育课。