硒：术后康复也“给力”_深圳输卵管复通术价格给力仁爱

　　手术，是治疗疾病的一种常见方式。无论是大手术，还是小手术，对人体都是一种损伤，它不仅对手术器官本身有影响，对全身都有影响。研究亦表明，外科手术造成的创伤会直接引起机体内分泌及代谢过程的改变，这些改变会导致体内营养物质的大量消耗。而手术后的伤口愈合及组织再生则需要更多的营养物质。所以，手术后的营养补充非常重要，关系到手术伤口的愈合和病人体质的恢复。
　　手术后的病人除了要供给高能量、高蛋白的饮食以外，补充足够的维生素和矿物质也非常重要，其中，比较重要的是硒的补充。硒是人体必需的微量元素之一，近三十余年的大量研究证明，硒在维持人体健康、预防和治疗多种疾病方面均有重要作用，在手术病人的康复中也能起到很多有益的作用，被称为“术后病人康复的有力助手”。
　　抗氧化损伤 手术过程本身是一个严重的氧化应激过程，其产生的大量自由基可引发多种过氧化过程，与术后病人的炎症、感染都有密切的关系。而硒最重要的生物学功能就是抗氧化。硒是人体重要的含硒酶和硒蛋白的必需组成部分，含硒酶，如谷胱甘肽过氧化酶存在于红细胞及组织细胞中，具有协助清除自由基、保护细胞膜免受氧化损伤、维持其通透性的作用。研究还发现，硒不但可以保护细胞膜，还可以保护各种细胞内容物免受氧化损伤。
　　提高免疫力 手术后的病人普遍存在着免疫力功能下降问题。研究发现，硒是参与人体免疫调节的重要营养素，缺硒可导致免疫功能低下，而补硒可提高机体免疫能力。硒既能激活细胞免疫中的淋巴细胞，又能刺激术后病人免疫球蛋白及抗体的产生，有助于杀死多种引发感染的细菌，从而增强病人的康复能力。
　　避免心脑血管并发症发生 伴有冠心病、高血压等疾病的老年人在手术后，如何避免心脑血管方面的并发症也是非常值得关注的问题。研究表明，硒可以降低各种脂质过氧化物的浓度，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，防止动脉粥样硬化和心肌细胞的凋亡及纤维化。硒还可以阻止“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇（LDL-ch）的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，从而减少血栓的发生。
　　恢复胰岛功能 硒能防止胰岛β细胞氧化损害，具有保护和恢复胰岛功能的作用。本身就有糖尿病的病人术后补充适量的硒，对于改善糖尿病在疾病康复中的不利影响具有重要的意义。
　　总之，为了满足人体对硒元素的需要，一些手术患者可以通过额外补硒来帮助身体康复，尽快度过术后的恢复期。当然，最好是在医生指导下补充，既不过量，又可以发挥最佳作用。
　　
　　食物含硒量差别大
　　各类食物的含硒量顺序是：动物内脏>鱼类>肉类>蛋类>豆类>粮食>蔬菜> 水果，蔬菜中蘑菇、大蒜含硒较高。但是，不同地区的食物中硒含量差别很大，我国有一条从东北（黑龙江、辽宁）到西南（四川、云南）的低硒地带，那里生产的食物硒含量普遍都偏低。